Ọtụtụ mgbe, na nso nso a, e nwere ịgba alụkwaghịm. Mmetụta nke ndị mmadụ na-agafe n'enweghị ihe mgbochi na ha anaghịzi achọ ibi ndụ ọnụ. Ọfọn, ọ bụrụ na ndị di na nwunye na-ekwenyeghị na udo ma ghara ime ka ịgba alụkwaghịm ghọọ ajọ ahụhụ. N'ezie, ịgba alụkwaghịm, nke a bụ nrụgide nye nwanyị ọ bụla. Ị na-enwe nkụda mmụọ, nke dị ogologo oge.
Iji lanarị ịgba alụkwaghịm nwere ike nke nwanyị ọ bụla. Anyị ga-egosi gị otu.
1. Ụzọ kacha mma ị ga-esi lanarị ịgba alụkwaghịm, ọ gaghị emetụta ọnọdụ ahụ ma nọgide na-adị ndụ ọzọ. E kwuwerị, ndụ ezinụlọ ahapụghị gị oge ị ga-aga n'ụlọ ihe nkiri, ihe omume ntụrụndụ gị kachasị mma. Mee ka ọnọdụ gị dị ugbu a ma malite iche na ị nwere ọtụtụ ohere karịa mgbe ọ bụla ọzọ. Malite ndụ onwe gị ma mee ihe ị rọrọla ogologo oge. I ghaghi ime ihe nile o kwere mee iji wepu onwe gi.
2. Ọ bụrụ na ị nọ naanị gị, na ị na-eche banyere ndụ ezinụlọ gị mgbe niile, malite itinye oge na ndị enyi gị. Ma ọ bụ na ị nwere ike ịchọta ndị enyi ọhụrụ gị na onye ị nwere ike ịdọpụ uche gị. Gaa maka njem, gaa ịzụ ahịa, ịzụta ihe ọhụrụ ma enwela mwute maka onwe gị. A sị ka e kwuwe, ị nwetaghị nke a ogologo oge. Mụta ịghọta na ị hụ onwe gị n'anya.
3. Anọdụ ala naanị n'ụlọ. Ị ghaghị ịnwe ndụ na-arụsi ọrụ ike. Ekwela ka mmetụta nke ọmịiko jide gị.
4. Nweta anu ulo. Ya mere, ị nwere ike inyefe ihe niile ị na-elekọta maka anụ ụlọ ị hụrụ n'anya. Ị ga-amarakwa na ị bụghị naanị gị, onye na-echere gị n'ụlọ.
5. Gbalịa ịhapụ ọrụ ahụ kpam kpam.
6. Ghota ihe kpatara mmekọrịta gị na otu ị ga-esi agbanwe ụzọ ị na-eme n'oge ndụ gị.
7. Mee ka echiche gị gaa n'ọdịnihu dị ebube. Ozugbo ị malitere ịhụ echiche ọjọọ, ozugbo ị na-atụ nrọ banyere ọdịnihu dị mma. Ka ị na-eweta ya, ọ ga-enwekwu ohere ịnweta na ihe niile ga-adị.
8. Ka onye nke gi huru n'anya gbapuo ma ghhota na gi onwe gi ga-adabere naan i onwe gi, ma obughi n'onye.
Gbanwee ndụ gị maka ka mma ma nwee obi ụtọ ọzọ. Anyị na-atụ anya na ụmụ nwanyị dị mma, na anyị enyerela gị aka ma ọ dịkarịa ala ntakịrị, nyeere gị aka ịnagide nsogbu ahụ, ụzọ ị ga-esi lanarị ịgba alụkwaghịm gị.