Kedu ihe bụ ịhịa aka mmanụ?
Ịhịa aka n'ahụ bụ echiche sara mbara. E nwere ụdị dị iche iche: Oriental, Ayurvedic, Thai, Tibetan. Onye a ma ama bụ omenala ndị India nke ayurveda, nke e ji mee ihe n'oge ochie karịa afọ 5000 gara aga, nke nkà na ụzụ ya abịakwutela anyị n'enweghị mgbanwe ọ bụla. Ekele maka ìhè ahụ, na-agbanye na miri, na-ehichapụ akpụkpọ ahụ, ụkwụ na azụ, iji ọrụ anụ ahụ na ọkachamara nke ọkachamara na-arụ ọrụ nke ọma ị nwere ike iwepụ ọtụtụ ọrịa, melite ụda nke ahụ, mee ka usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ dị ike ma, n'ezie, zuru ike.
Kedu usoro ịhịa aka mmanụ?
Ihe dị iche iche nke usoro ịhịa akachasị mmanụ bụ iji nnukwu mmanụ, anụ ahụ na-acha anụ ahụ, nke na-etinye aka n'akụkụ ahụ dum, site na isi ruo na ụkwụ, nakwa dịka mmegharị ahụ na-adịghị mma ma dị mma, na-eme ka ọbara gbasaa ma na-egbochi onye ọrịa ahụ nsogbu ụra, isi ọwụwa mgbu, ịda mbà n'obi.
N'oge nnọkọ a na-atụ aro ka ị jiri akwa nhicha dị na gị, dịka otu agaghị ezu. Rịba ama na dabere na usoro ịhịa aka mmanụ, a na-eji mmanụ eme ihe.
Ntughari mmanu mmanu maka umu nwanyi
Mma na ntụrụndụ bụ ihe abụọ mere ụmụ agbọghọ ji kpebie ilekọta onwe ha. Ọ bụrụ na ezumike dị otú ahụ anaghị enye gị ịma mma, mana ọ na - eburu oke uru - ugboro abụọ ka ọ dị ụtọ. N'ihi mmanu mmanu mmanu nwanyi, nwanyi ahu na-eme ka mwuogwu di mma, napupu ihe epithelium a kwadoro, mee ka odi nma. Iji mmanụ dị mkpa moisturizes na rejuvenates akpụkpọ ahụ, na-egbochi usoro ịka nká, na-edozi ahụ salts, oke mmiri na abụba. Site na ịhịa aka n'ahụ, na mgbakwunye, ị nwere ike ịmepụta ihe ọhụụ.
Eji mmanu mmanu mmanu nwoke
Dị ka a na-achị, a na-eji nlezianya mmanụ eme ihe maka ụmụ nwoke site n'enyemaka nke mmanụ ọgwụgwọ ma na-eme ka ahụ dị jụụ ahụ dum. Ọ bụrụ na ọchọrọ, usoro ahụ nwere ike ịmalite site na ịpị isi, wee gaa azụ, afọ, aka na obi. Nnọkọ a na-adịkarị site na minit 30 ruo 90. Massage nwere ezigbo utịp na akpụkpọ ahụ, ikpo ọkụ na-eme ka ahụ sie ike, na-ewusi usoro obi obi, na-enyelata isi ọwụwa, nchekasị, na-egbochi nrụgide anụ ahụ. Na mgbakwunye, na usoro zuru oke nke 10-12 sessions, ike ahụ na-eme nke ọma. Nmetụta a bụ n'ihi mgbasawanye ọbara, nke na-abịakwute akụkụ nke ụmụ nwoke.
Ịhịa aka n'ahụ mmanụ: vidiyo
Ejula onwe gi obi uto. Nke a bụ ngwá ọrụ ntụrụndụ zuru oke nke ga - enyere gị aka ịhapụ nchegbu ọrụ kwa ụbọchị, mee ka ahụike gị dịkwuo mma, tinye akwara gị. N'agbanyeghị obi abụọ, ị chọrọ ya? Hụ otú e si eme ka nwoke ma ọ bụ nwanyị na-asa aka mmanụ na vidiyo a ma zụlite obi abụọ gị niile.