Onye ọ bụla chọrọ ịma mma ma na-eto eto. Ma usoro nke oge anaghị adị mfe, ma n'oge na-adịghị anya, onye ọ bụla na-abịa na enyo ma hụ ọsụsọ na ihu ya, ihu igwe na-adịghị mma, nke abụọ, na ihe ndị ọzọ. Nke a na-eme ka onye ọ bụla chọọ ụzọ isi merie nsogbu dị otú ahụ.
O doro anya na taa, ihe ndị a rụpụtara n'ọhịa ịwa ahụ na-enye onye ọ bụla aka iwepụ ihe ọ bụla nke akpụkpọ ahụ akpụkpọ anụ na nsogbu ndị ọzọ, ma, nke mbụ, usoro ndị a adịghị mfe ịkpọ ọnụ ala, nke na-eme ka ha ghara inweta akụkụ nile nke ọnụ ọgụgụ mmadụ, ma, nke abụọ, ọtụtụ nke ha adịghị anya ịnọ n'udo. N'aka nke ọzọ, nsogbu nke ịka nká nke akpụkpọ ahụ na ihu nwere ike idozi site na iji ihe ịchọ mma dị iche iche, dịka ọmụmaatụ, creams aging. Otú ọ dị, e nwere ụzọ ọzọ, nchekwa zuru ezu na nke anụ ahụ, nke nwere ike inyere gị aka iweghachite ihu akpụkpọ ahụ, wepụsị wrinkles ma kwatịkwuo nwata.
Ihe niile ị chọrọ maka nke a bụ ịchọta na oge gị 10-15 nkeji ụbọchị iji rụọ usoro ihe omume maka uru nke olu na ihu. Ntugharị, ma ọ bụ mgbatị ahụ maka ihu, anọwo ruo ọtụtụ iri afọ, na-egosi na ọ dị irè na ngwa ahụ. Ndị ọkachamara kachasị ama na mpaghara a bụ Carol Maggio, Senta Maria Rank, Joe Capone, Reinhold Benz na ndị ọzọ. Usoro nke ndị a nile kwenyere n'otu - na ahụ ike ihu na-eme ka ọzụzụ dị na ya, a pụkwara ịzụ ha n'otu ụzọ ahụ dị ka ahụ ike nke ahụ. Nke a ga - enyere akwara aka ịnọgide na - eguzosi ike, na - ezere ịgbatị na njigide. Ọ bụrụ na ị na-emega ahụ mgbe niile, ọkpụkpụ ọbara dị na anụ ahụ ihu na-emeziwanye, a na-eweghachite metabolism ma gbanwee akpụkpọ anụ. Dị ka ndị dọkịta si kwuo, ahụ ike a zụrụ azụ na-enweta okpukpu atọ karịa ihe oriri na okpukpu asaa karịa oxygen karịa ụzụ ndị na-adịghị ebu ibu. Nke a na-enye ohere, mgbe ị na-arụ ụlọ ihu, iji rụọ ọrụ ọ bụghị nanị na ngosipụta nke mgbanwe mgbanwe nke afọ, kamakwa na ihe kpatara ha.
Maka ndị mmadụ karịrị iri anọ, mgbe nsogbu na ihu na-esiri ike ileghara anya, a na-atụ aro ụlọ ọrụ siri ike "siri ike". Ndị na-eto eto ekwesịghị ikwekọrịta otu ibu ahụ, mana ịnwe mgbagwoju iji gbochie nsogbu ndị dị otú ahụ na mmadụ ka dị n'onye ezi omume, karịsịa ma ọ bụrụ na mmadụ na-eme atụmatụ ka ọ mara mma n'oge ọ bụla o kwere omume.
N'okpuru ebe a bụ usoro ihe omume nke a ga-eji mee ihe dị ka prophylaxis maka mgbanwe nke afọ na akpụkpọ ahụ. Ọnụ ọgụgụ nke ugboro ugboro nke mmega ahụ ọ bụla kwesịrị ịbawanye ụba, malite na iri na mmalite ma jiri nwayọ na-abawanye ruo 60. A na-atụ aro mgbagwoju anya ka a rụọ ọrụ ugboro abụọ n'ụbọchị.
Mmega ahụ iji mee ka ahụ ike dị n'olu ma mee ka oval dị n'ihu.
- Asụsụ na-agbatị na isi nke palate (gaa ebe ebe epiglottis dị);
- Mechie ọnụ gị ma gbatịa uru dị n'olu gị ka à ga-asị na ị na-eloda;
- N'ada nkuku nke egbugbere ọnụ gi, gbue olu gi dika o kwere mee;
- Gbalịa ịdọrọ obere egbugbere ọnụ dị nso na imi;
- Debe ube gi n'elu iru ala ma tinye aka gi. Gbalịa ịkwatu ya na aka gị na agba.
Ihe omume maka uru nke cheek
- Gwuo ma chekwaa cheeks;
- Na-agbanye otu nche ma jiri nwayọọ na-eme ka ikuku si na otu echere gaa na nke ọzọ;
- Tinye aka gị na chee gị ma gbalịa ịkụnye ha, na-emeri nkwụsị aka gị.
Ihe omume maka uru nke ọnụ
- Gbanwe ire n'onu gị na gburugburu;
- N'aka nke ya, metụ ire nke ezé ọ bụla;
- Ghichaa egbugbere ọnụ gị na tube na nje;
- Gwa akwụkwọ ozi bụ "O", na-anwa ịgbatị ya ka o kwere mee;
- Mee ka aka ukwu na-aga n'ihu, mechie ọnụ egbugbere ọnụ ma mee ka uru ahụ dị n'ọnụ.
Omume nke uru na nso anya
- Mechie anya ma gbanwee ha na mbido elekere, mgbe ahụ na-agaghị agafe;
- Ọtụtụ mgbe - na-amụgharị mgbe mgbe;
- Mechie anya gị, na-agbalị ime ka uru ahụ dịkwuo gburugburu ha;
- Iji lee elu, na-elegharị anya ruo elu, mgbe ahụ kwa - ala;
- Dị ka o kwere mee, mepee anya ya, jiri nwayọọ nwayọọ mee ihe ọbụla.
Mmega ahụ maka akwara na mpaghara nasolabial folds
- Jiri mkpịsị aka gị abanye n'oghere imi gị ma gbalịa ịkụnye ha, merie nkwụsi ike;
- Jiri ọnụ na-emeghe ọnụ, kpọọ ụdaume dị ka nke siri ike na nke doro anya;
Chetakwa na iji nweta ihe ga-esi na ya pụta, a chọrọ klas oge niile, ọ bụghị ịlụ otu.