Ụbụrụ ndị ahụ bụ arịa ndị na-eburu ọbara anyị n'ime obi site na anụ ahụ dị n'akụkụ. Ugwu na-eme njem na nkwonkwo akwara na-enye ọbara, nke a na-eduzi mgbe niile. Valves na-egbochi ọbara ọgbụgba na-agbada. Mmebi nke ọrụ nke vaịn valves bụ isi kpatara varicose veins. Mgbe ọrụ nke valves dara ma ọ bụ mbibi ha, ọbara mgbali na-abawanye. N'ihi nke a, ụbụrụ ahụ na-agbasawanye ma bụrụ onye na-emekpa ahụ. Nke a na - eweta afọ ojuju. Mgbu na ụkwụ, ọzịza, nkwụsịtụ mgbe nile, itching na ọkụ, bụ ihe ndị bụ isi nke varinsose veins.
Ihe na-akpata varicose veins, nke na-emebi ọrụ nke valves, nwere ike ịbụ: na-ewere ọgwụ hormonal, mkpụrụ ndụ predisposition, ndụ sedentary, usoro thermal, ụdị ọrụ, oke. N'ime ụmụ nwanyị, site na mmụba na ọnụ ọgụgụ nke ịtụrụ ime, ihe ize ndụ nke ịzụlite veinsose veins na-abawanye. Nwoke, nke nwere ogologo oge na ụkwụ ya na mgbe ọ na-ebugharị ibu arọ, na-ekpughe onwe ya n'ihe ize ndụ a.
Ọ bụrụ na a chọpụta veinsose veins, a ga-atụle ihe ndị na-esonụ. I kwesiri itinye akwa mmanu puru iche ma obu bandages na-agbanwe, iji meziwanye obara. Ọ bụrụ na ị kpebie iji bandeeji na-agbanwe, mgbe ahụ, ị ga-agbakwunye ụkwụ gị n'ụtụtụ, ruo mgbe i nwetara site n'ihe ndina, malite na mkpịsị aka ruo na nkwonkwo ikpere. Ọ bụrụ na ọ dị mkpa ijikọta ụkwụ, ịkwesịrị ịmalite site na ikpere ụkwụ. Iji kpoo ụkwụ gị n'ụzọ kwesịrị ekwesị, ịkwesịrị ijide n'aka na ntụgharị nke ọ bụla nke bandeeji ahụ bụ ọkara nke gara aga. Ịgba ụda mgbe bandaging kwesịrị ịdị nwayọọ, n'ime ya ka ọ na-agbatịkwu ụkwụ. A pụrụ ịsacha bandeeji na-agbanwe, ọkacha mma na ncha, ma emela ya. Na bandeeji, mmetụta a doro anya - na dayameta nke ụbụrụ na-ebelata, ụzụ ahụ na-agbadata, ihe mgbu na ụkwụ na mmetụta nke ịdị arọ na-efu. Mmetụta nke bandeeji nke na-agbanwe agbanwe na-eme ka usoro ahụ metabolic na-eme ka ọbara na-agba ọsọ. Ịda ụkwụ ụkwụ na-aba uru maka afọ ojuju dị iche iche.
Ihe ọ bụla kpatara ụba nke veins, a ghaghị ịtụle ọtụtụ aro. Ọrịa ndị nwere varicose veins kwesịrị kwesịrị ịhọrọ akpụkpọ ụkwụ. Ọ ga-enwere onwe ya na mgbake, n'ihi na enwere veins elu. Ndị inyom ekwesịghị iyi akwa akpụkpọ ụkwụ. Ọ dị mkpa iji zere ikpo oke ọkụ na mgbe mgbe ị na-asa mmiri. Ma nke kachasị mkpa, ịkwesiri ịgbaso nri.
Site na veinsose veins, igwu mmiri dị nnọọ uru. Mgbe ịsa ahụ na-ekpo ọkụ dị ezigbo mma iji mmiri oyi na-asa ụkwụ gị. Mgbe ị na-ehi ụra, mee ka ụkwụ gị dị elu, tinye ihe dị jụụ n'okpuru ha. Ị ga-ezu ike n'ụbọchị, ma ọ bụrụ na o kwere omume, ọtụtụ ugboro. Ọ bụrụ na ịnweghị ohere ịdina ala ma ọ bụ nọdụ ala, n'ihi ọrụ guzosiri ike, na-agba ọsọ na ngwa ngwa iji mee ka ọbara gbanye.
A na-atụ aro ka ị kpoo ụkwụ gị. Mee ka ụkwụ ọ bụla na-agbanwe mgbe niile, ugboro asaa nke ugboro asaa, mgbe ahụ na-agafeghị. Ịnọdụ n'ala, welie ụkwụ gị na ala ugboro ugboro ọ bụla, na-emepe nkpere ụkwụ gị. Ngwọta ọgwụ ọjọọ na onye ọ bụla, dabere na mmepe nke ọrịa ahụ, bụ onye ọ bụla. Ọ ga-ahọrọ dọkịta.
Ọ bụghị nanị na ị ga-agbaso ọgwụgwọ dọkịta gị nyere. Ahụ kwesịrị ịnweta ọtụtụ ihe ndị na-enyere aka mee ka arịa ọbara dị ọcha ma gbochie nkedo ọbara. I kwesịrị iri nri dị na eriri vitamin. Iji rie nri ị chọrọ nnu nnu na ihe ndị na-esi ísì ụtọ, iji zere abụba niile, na-ese anwụrụ ma na-ekpuchi. Ikwesiri ịṅụ ihe ọṅụṅụ ndị ọzọ a na-atụchasị ọhụrụ. Nye ngwaahịa na ọtụtụ ihe ndị sịntetik, nakwa site na ngwaahịa ndị sitere n'ala osikapa, ntụ ọka ọcha a nụchara anụcha. Ọ dị mkpa iji nyochaa ihe oriri zuru ezu calorie, gbalịa ka ị ghara ibu ibu arọ.
Mgbe a bịara n'ịkụnye ọzụzụ ụkwụ, a ghaghị ịtụle ọdịdị varicose veins. Mkpụrụ ahụ a ga-ekwe omume na akwara nke ụkwụ na apata ụkwụ ekwesịghị ịbụ karịa 20 kg, maka ijiji na lunges - ọ bụghị karịa 1-2 kg na ụkwụ ọ bụla. Emela ebe miri emi. Na mgbidi, ị ga-amalite ịga ije, mgbe izu 3-4 gasịrị, ị nwere ike ịga ọsọ ọsọ.
Ebumnuche maka veinsose veins nwere ike dị iche. Ma i nwere ike ịlụ ọgụ. Ọ bụrụ na ị na-agbaso ndụmọdụ nke ndị dọkịta, mgbe ahụ, ọrịa a agaghị eme ka ọnọdụ ndụ dị njọ.