Ogologo afọ 45+: menopause

Nke a bụ oge nwanyị ọ bụla na-atụ anya ya, na-enwekarị obi ụtọ, na mgbe ụfọdụ na-atụ egwu, n'ihi na ọtụtụ menopause na-ejikọta ya na afọ ndụ. Ma i nwekwara ike ile ya anya site n'akụkụ nke ọzọ, n'ihi na a hapụrụ ahụmahụ na nzuzu nke ntorobịa, ọ dịghị mkpa ịchọ onwe gị n'ọrụ ahụ, e meelarị ndụ ma mee ndokwa, ụmụaka ejirila ogologo oge - na okwu - nnwere onwe! Ị nwere ike ịchọta oge maka onwe gị, chọpụta nrọ ndị a na-enwetụbeghị, ịmalite njem n'ụzọ zuru ezu, jiri oge gị na ọkara nke ọzọ tinyekwuo oge. Na inweta n'ihi ihe ndị na-esi n'itinye ndị mmadụ pụta abụghị ihe dị mkpa: ọgwụgwọ nke oge a na-enye ọtụtụ ohere iji gbochie ha na mkpochapu ha.
Ọnọdụ nke menopause
Ejila njedebe dị ka ọrịa, n'ihi na nke a bụ usoro okike zuru oke, nke bụ nwanyị ọ bụla. Na Grik, ndi mmadu bu "uzo", ma ebe a bu "uzo" ya:

Nkọwapụ: usoro ahụ bụ oge ụfọdụ, enwere nsogbu: mgbe enwerogens, na gestagen - na nkenke. Ma maka mgbanwe nke usoro ahụ, nhazi nke hormones a kwesịrị ịdị na ọkwa ụfọdụ.

Menopause. Enwere ike ikpebi ya mgbe eziokwu gasịrị. Nke a bụ oge mgbe nsọ nwanyị anaghị aga maka otu afọ (nke a pụtara na ogo nke homonụ nwoke na anụ ahụ adabala ókè o kwere omume).

Postmenopause - eme otu afọ mgbe ọnwa ikpeazụ gasịrị. Oge a nke menopause nwere ike ịgbakọ site n 'ule nke ule, ya bụ, mgbe hormone gonadotropin na-ebelata, nakwa mgbe nkwaseti dị n'okpuru 30 pg / ml. Ị nwekwara ike ịlele maturation nke follicles site na a pụrụ iche ule ule AMN - na anti-Muller hormone.

Enwere ụfọdụ nlekọta ahụike banyere mmalite nke ime mpụ: ọ bụrụ na mụọ nwoke tupu afọ iri anọ - nke akachaghị aka, na 40-44 - mmalite, site na 45 ruo afọ 52 - nke a bụ ụkpụrụ, mgbe afọ 53 gasịrị - oge.

Nzaghachi nke ahu na ndi mmadu
Mmeghachi omume nke nwanyị ahụ na mgbanwe ndị a na-apụghị izere ezere metụtara mgbanwe nke afọ nwere ike ịbụ ihe a na-apụghị ichetụ n'echiche: onye na-adịghị eche banyere njedebe - ọdịmma nke ọma nwere ike ịka mma ma nwanyị nwere ike ịnwụ na udo nke uche na "ememe" kwa ọnwa. E nwere ọnụ ọgụgụ na ụmụ nwanyị 14 ọ bụla nọ n'etiti ndị a nwere obi ụtọ. Na onye na-enwe "ụbịa" ahụ zuru ezu: ọkụ ọkụ na-ekpo ọkụ, isi ọwụwa, ike ọgwụgwụ, ịba ụba na-arịwanye elu, ụra nke na-adịghị agwụ agwụ, ụfọdụ na-enwekwa ịda mbà n'obi ... Ihe dị ka pasent 10 nke ndị inyom na-eche na ọ dị ha mkpa ntọhapụ site na ọrụ (nke a bụ onye a na-akpọ mụta ime mpụ).

Isi ihe kpatara ụdị nsogbu "oge mgbụsị akwụkwọ" nke nwanyi bụ mgbanwe n'ọmụmụ homonụ. A sị ka e kwuwe, hormones ndị inyom na-achịkwa ọ bụghị nanị usoro ọmụmụ, kamakwa ọtụtụ akụkụ dị mkpa na anụ ahụ dị mkpa. Dịka ọmụmaatụ, ha nwere mmetụta na akpụkpọ anụ na mucous membran, na mgbakwunye, hormones na-emetụta nsogbu nwanyi nke nwanyi, ya mere n'oge ime mpụ, mgbakasị na ụjọ nwere ike ịpụta. Na mgbakwunye, ụkọ nke homonụ nwanyi nwere ike ịkpali osteoporosis (ọkpụkpụ ọkpụkpụ na-ebelata) na ọrịa obi na-arịa ọrịa obi (na-emepụta ihe ndị na-emerụ ahụ, na-akụchi mgbidi nke arịa ọbara).

Ọgwụgwọ nke mmetụta nke ime mpụ
Ọ bụrụ na ị na-etinye aka na ọkachamara dị iche iche nwere mgbaàmà dị iche iche - ọtụtụ nhọpụta agaghị egbochi (ụfọdụ ọgwụ ọjọọ bụ ndị na-emegide ibe ha, nke na-eme ka ọnọdụ ahụ dị ike). Ihe ngwọta kachasị na-aga n'ihu maka oge mgbanwe bụ ọgwụgwọ ngbanwe nke hormone (HRT), nke e mere iji dochie hormone estrogen nke na-adịghị ahụ n'ahụ. Omume nke HRT na mba ndị dị n'Ebe Ọdịda Anyanwụ Europe na United States nwere akụkọ siri ike ma nwee oke ọganihu. Ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ nwanyị ọ bụla nke na-enwe mpi na-enweta ọkwa nke HRT. Ọnọdụ dị na mba anyị dịtụ iche - ihe a na-akpọ "enweghị mmasị" maka ọgwụgwọ ọ bụla nke hormonal na-emetụta. Otú ọ dị, a haziri ahazi HRT abụghị naanị iwepụ ihe niile na-egbu mgbu nke oge ahụ, kama ọ na-ebelata ihe ize ndụ nke ịmepụta ọrịa ụfọdụ na nká, dịka ọrịa obi ma ọ bụ osteoporosis, na-egbochi ịka nká nke akpụkpọ ahụ, na-eweghachite ụkwara collagen na-efu, HRT nwere ike ịbawanye afọ ndụ ruo afọ 10. Mana nnukwu ibu nke ibu arọ, nke ọtụtụ n'ime ụmụ nwanyị anyị na-atụ egwu, ọgwụgwọ ọgwụgwọ adịghị enyere aka.

Ma HRT abụghị panacea, ọ na-enwekwa mkpesa:
Kpebisie ike ma ọ bụrụ na ọgwụgwọ ọgwụgwọ na-anabata gị, ọ bụ naanị ọkachamara nwere ike ikpebi ngwọta kwesịrị ekwesị (dịka nsonaazụ nke ule).

Nhọrọ ọzọ maka homonụ bụ ọgwụ ndị nwere ike ịgwọ ọrịa nke nwere ike iji mee ihe na-enweghị nhụjuanya dị ukwuu nke mụọ ndị nwoke, nakwa nke mmega ahụ, nri na-edozi ahụ nke bara ụba na calcium na ihe analogues nke nwanyi hormones (dịka ọmụmaatụ, soya).

Ụfọdụ akụkọ ifo banyere ime mpụ