Chamomile
Fatịlaịza ahụ dị mfe nwere akụkụ kachasị mma calming - azulene. Ọ bụ ya mere chamomile bụ isi "nro" maka iwe, iwe ọkụ, na anụ ahụ. Ajọ na pustular eruptions kwụsịrị mgbe ọtụtụ ụbọchị nke ịsa na chamomile infusion. Ọ na-ewusi mgbidi nke arịa ndị ahụ ma nwee mmetụta bara uru na mgbọrọgwụ nke ntutu. Decoction dị mma ịcha ajị agba, ka ha wee gbaa.
Lavender
O bu ihe nwute, ọ naghị eto n'ime oge anyị, ma ihe ịchọ mma ya bụ na n'ụlọ, ọ dị mkpa ịnweta ngwaahịa nke fatịlaịza lavender fatịlaịza, ọbụnakwa mma - mmanu dị mkpa, n'ụzọ, otu mmanụ ole na ole nke a ga-etinye na akpụkpọ ahụ dị ọcha ma ọ bụ ubé diluted form. Lavender na-agwọ ọrịa anụ ahụ na-arịa ọrịa neuroendocrine, na-ewepu ọbara ọbara na nchacha ọkụ, na-eme ka anyanwụ na-ere ọkụ, na-eme ka ọ dị ọcha.
Ọka
N'adịghị ka lavender, ọ na-eme n'ọhịa anyị mgbe. Mkpuru osisi ya bara ọgaranya flavonoids na glycosides, yana potassium, magnesium, calcium, ígwè na ọla kọpa. Tinye ọnụnọ nke vitamin C na A, ma ị ga-aghọta ihe mere ọkaflower nwere mmetụta kasị baa uru na akpụkpọ ahụ, gụnyere akụkụ ndị dị nro na anya. Ime ka mgbapụta nke ọbara na-eme ka ọ dịkwuo mma, mmetọ nke microcirculation ọbara, iwepụ nrụgide akpụkpọ anụ - nakwa dịka okwu mmikarị na ọgwụ na-eme ka ọkpụkpụ bụrụ ihe dị oké ọnụ ahịa nke ụlọ ndị mara mma na ụlọ dị mma!
Mint na lemon balm
Mint na lemon balm (mint mint) maara maka ha whitening na ume ume. Mint ahụ na-ebelata ike ọgwụgwụ: dị ka ụkwụ na ụkwụ (ihe dị jụụ na arịa ụda mmiri, mmetụta nke menthol na-eji ọtụtụ ude cream), site na isi - ọbụna ndị Gris oge ochie weere akara mint ka ọ bụrụ ọgwụgwọ kasị mma maka isi ọwụwa. N'ihe mara mma nwanyi mara mma nke kachasi mma n'ime - dika udi na ihe ndi ozo. Dị ka mmanụ dị mkpa bụ onye na-edozi ahụ dị ọcha, ị nwere ike itinye ya na okpomọkụ!
Pasili
Nke kachasị njọ n'ime aghara osisi. Pasili na-eme ka mwepụ nke ngafe dị n'ahụ site n'anụ ahụ, na-akpaghasị nguzozi na-edozi ahụ, ebe ọ bụ ọgaranya na mineral. Mkpụrụ mmanụ pasili dị mkpa - ihe ngwọta megide ụfụfụ na obi ike nke ihu, na-adọta mmiri. Nri na pasili nwere mmeri vitamin na ihe na-acha ọcha, ma n'oge ọkọchị, ọ kachasị mma iji were ya. Ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ mkpuru akwụkwọ ọ bụla bara uru, ọ dị mkpa ka ị mara otú e si eji ihe ndị dị na ha eme ihe. Nne na nne na nna, plantain, nettle na yarrow, anụ oregano na ilu wormwood - ha nile nwere ike inyere onye ọ bụla n'ime anyị aka ịma mma. Na oge nke uto na okooko - echefula ohere iji mee ka akpụkpọ anụ ahụ dị ọhụrụ, nke na-edozi ahụ na 100% ihe ịchọ mma. Karịsịa ebe ọ bụ na ọ dị njikere nanị na ngwa ngwa!
Igwe Chamomile maka toning akpụkpọ ahụ
Kwadebe chamomile infusion: 2 tablespoons. chamomile okooko osisi (ma ọ bụ 1 tablespoon akọrọ), wunye 200 ml nke mmiri na-esi mmiri, ka ya imebi na a akara akara, mgbe ahụ jụụ, nyo, wunye n'ime akpụrụ akpụ na ifriizi. Ghichaa ihu na ebe a na-ekpochapu mmiri na hypoallergenic soothing ice 1-2 ugboro n'ụbọchị mgbe ịsachara.
Nri pasili maka oke
Ọ dị mma iji kpoo ọkụ ahụ na ọkụ ọkụ. Nyefee juicer otu ụyọkọ pasili na ị ga-esi na ya ma ọ bụ gbanye n'ime blender ma gbanye ya na gauze. Site na mejuputara nke a, tinye mmanu ihu, na-eleba anya na "ebe ndi gbara ochichiri" - n'okpuru anya, ebe ogwu, ugwo. Hapụ maka minit 20 ruo mgbe ahụ, hichapụ ihu ahụ na nkedo na ịnweta mmiri.
Mint tii na-eto eto
Mint nwere mmetụta bara uru na nzụlite nke hormonal, na-emepụta mmepụta nke estrogens ma na-enye anyị "mma site n'ime" - anya na-enwu gbaa, egbuke egbuke, na ntutu isi. Ị na-eji tii na-eme ihe mgbe nile na-eme ka ahụ gị na-esi ísì ọhụrụ na obi ụtọ, nke dị mkpa ka ndị ọzọ mara anyị dị ka onye mara mma.
Infusion nke thyme maka ntutu isi
Tinye 2 tablespoons kwa liter nke esi mmiri. akọrọ gị na mgbe ị na-eji shampoo na mmiri mmiri, na-asacha na isi na-edozi ahụ, na-echefu ịhịa aka n'ahụ. Ghọta na infusion adịghị mkpa. Nanị ihe ndị na - adịghị mma - site na ntutu isi gị na - agba ọchịchịrị, nke mere na blondes kwesịrị ịṅụ mmanya si chamomile ma ọ bụ nettle dioecious.
Mkpụrụ Ọkụ Maka Eyelids
Ọkụ, dị ka osisi ọzọ, nwere ike ịlaghachi anya na-egbuke egbuke. Kwadebe infusion (jupụta 1 tablespoon akọrọ petals nke ọka na otu iko esi mmiri, ka ọ ime biya, nje na jụụ). Moisten na ntu oyi nke owu swabs ma tinye nku anya gị maka minit 10-15. Otu ngwa ga-ewepu ncha na uhie nke anya, ma ọ bụrụ na ị naghị arahụ ụra ma ọ bụ na-ewe iwe, na nhazi usoro ọkụ ọkụ ọkụ (3-4 ugboro n'izu) ga-enyere aka wepụ ọchịchịrị n'okpuru anya. Ọ bụrụ na ịchọrọ ịkwadebe "mma" herbs n'onwe gị, echefula banyere iwu ndị bụ isi nke ndị ọkachamara na ndị ọkachamara.
Nke kachasị mkpa:
Na-anakọta ihe ndị ga-eme n'ọdịnihu site n'okporo ụzọ na ụlọ ọrụ mmepụta ihe. N'obodo na ọbụna n'ogige ntụrụndụ obodo, a naghị ewepụsị phytosols! A na-egbute osisi ya n'oge oge okooko osisi, n'agbanyeghị ma ị chọrọ okooko osisi ma ọ bụ na ị chọrọ. E wezụga bụ Ezi ntụziaka, nke chọrọ akụrụ ma ọ bụ obere eto eto. Ịkwesịrị ịchekwa ahihia na ọnwa zuru ezu, mgbe osisi dị na mmiri ndị kachasị arụ ọrụ. Ntucha dị mkpa na ebe ndị dị mma ma ọ bụ n'okpuru ebe nchekwa (na mba), na-atụgharịkarị akwụkwọ na petals. Ọ bụrụ na ị kpoo osisi ahụ na steam (chamomile, oregano, thyme), tie ya n'ọkwá obere bunches, wee kwụnye ha na eriri - ya mere ọ dị mfe iji hụ na ha na-ehicha ihe na ikuku ha dum. Ichekwa akwụkwọ mkpocha ahihia na mkpokọta nke ogwu maka ikpochacha anu ocha kacha mma n'ime akpa ogugu - ya mere, osisi na-aga n'ihu na iku ume, ihe nkpoke gi "mara mma" nwere ike na-eje ozi maka ikuku ma obu ihe di n'ime ulo.