N'ụzọ dị mwute, ahụ anyị adịghị aghọta asụsụ mmadụ. Ma ọ bụrụ na ị na-elebara ahụ gị na onwe gị anya nke ọma, ị nwere ike ịhụ ngwa ngwa ọbụna obere akara nke ezitere n'ime iji nyere aka. Ọ dị mkpa ịmara mgbanwe ndị dị na ahụ kwesịrị ka a na-akwụ ụgwọ pụrụ iche, iji zere mmepe nke oria ndị dị njọ n'ụzọ ọ bụla.
Nchebe nke ike ịmụ nwa, ya bụ, mgbochi.
Ọ dịghị nwanyị ọ bụla nwere ọrịa dị iche iche. Ya mere, nwanyị ọ bụla nke oge a, nwanyị na-ahụ n'anya dị ezigbo mkpa ịhụ nlezianya mbụ:
- chebe onwe gị pụọ na ọrịa ndị na-ebute mmekọahụ.
Nwanyị ga-enwe iwu: onye mmekọ ga - adịgide adịgide (kachasị mma, na ọ ga - abụ di). Ọ bụrụ na ị kwadoghị iwu a, mgbe ahụ ịkwesịrị ịnọ na nche. N'ime akpa aka nwanyị ọ bụla nke oge a, na-esote ihe ndị ọzọ, kwesịrị inwe condom. N'ihe ọ bụla, ya mere ikwu okwu, ihe a na-atụghị anya ya.
A ghaghị icheta na ọ bụrụ na gị na onye ọrụ gị na-enwe mmekọahụ na-enweghị nke condom, ma ị maghị banyere onye ọrụ a, mgbe ahụ site n'okwu gbasara ọrịa na-ebute ọrịa mmekọahụ ọ dị mkpa iji ngwa ngwa chebe ihe mberede.
- ga-echebe site na ikpe gbasara ime ime.
Ọ dị mkpa ịnwa ịzere ime ime ahụ, nke ahụ bụ, ime ahụ, site na ụzọ na ụzọ niile nwere ike ime, ebe ọ bụ na ọ bụghị nanị na ọ ga - eme ka ahụike gị kwụsị, mgbe nke a gasịrị, ị gaghị enwe ike ịmị ụmụ, mana ọ bụkwa nnukwu mmehie nke na-egbu egbu.
- debe iwu ndị dị mkpa maka ịdị ọcha.
Dị ka a maara site na nwata, ịdị ọcha bụ nkwa nke ike. Ya mere, ọ dị ezigbo mkpa ịsacha ma ọ bụghị naanị, kamakwa ugboro abụọ n'izu iji saa ahụ ma ọ bụ ịsa ahụ.
Ọ bara uru ịmara na a na-ebute ọrịa ndị dị otú ahụ dị ka mycoplasmosis na chlamydia site na mmiri. Ya mere, ịsacha akụkụ ahụ m nwere ike ikwu na ị na-eji mmiri a kpochara ma ọ bụ mmiri sie.
- mee ka ụkwụ gị na-ekpo ọkụ.
Ọ dị mfe ịnweta oyi, karịsịa n'oge oyi. Usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ na oge a adịghị ike, nakwa maka mmepe nke ọrịa ahụ batara n'ime ahụ, ndị a bụ ọnọdụ dị mma. Ọ bụrụ na ị na-agbalị ịnọgide na-egbochi ọrịa na ahụike na vitamin ahụ, ị nwere ike belata ohere nke ibute ọrịa ndị na-ebute mmekọahụ site na ọtụtụ ugboro.
- gaa ugboro abụọ kwa afọ n'ọrịa gynecologist.
Nwanyi ọ bụla ọ dịkarịa ala okpukpu abụọ n'afọ ka onye ọkà mmụta sayensị na-enyocha ya n'egbughị oge. Ụfọdụ ọrịa endocrine na ọrịa na-efe efe na-eme ka ọ ghara ịdị na mbụ. Nke ahụ bụ, ị nwere ike ọ gaghị ama ihe ọ bụla gbasara ọrịa gị, ọ bụ ezie na ị na-arịa ọrịa ruo ọtụtụ ọnwa. Ọ dị mfe iji gbochie mmepe nke ọrịa, kama ịnata ọgwụgwọ siri ike na ogologo.
- lezienụ anya na nsọpụrụ oge.
Ọtụtụ ụmụ agbọghọ na ụmụ nwanyị anaghị echebara oge ọ bụla ha na-eme kwa ọnwa anya. Ma nke a nwere ike ịbụ ihe mgbaàmà mbụ, nke na-egosi mmebi ukwu nke ọrụ nke ovaries nke obodo ma ọ bụ nke sitere na ya, nke nwere ike ime ka ọ ghara ịmụ nwa.
Ọ bụ ya mere anyị ji kwusi ike ịga leta dọkịta ọkachamara - ọkachamara n'ọrịa ọ bụla n'afọ ọ bụla. Echere m, ọ dịghị mkpa ichetara gị ọzọ na ahụike nke nwa gị n'ọdịnihu ga-adabere n'otú ị si echebe ahụike gị ...