Ịhọrọ egwuregwu maka nwatakịrị dị mkpa ka a na-ahazi ya na njirimara ya. Ọ na-emekarị na ihe na-eme ka ụmụaka na-arụsi ọrụ ike na-eri ngwa ngwa, mgbe ahụ, ngwa ngwa na-eto oyi maka ọrụ ọhụrụ. Mgbe nwatakịrị dara ụda, ị ga-aghọta ihe mere na ọ chọghị ịga klas. Eleghi anya i kwesiri iguzosi ike, ma obu ikekwe nwatakiri ahu nwere ike gwusi ike ma o bu na o nweghi ihe omuma nke ozo iji mee ihe n'otu ngalaba. Ọ dị oke mkpa ka ụmụaka chee na ha adịghị njọ karịa ndị ọzọ, ya mere, ọ bụrụ na nwa gị anaghị anagide ibu ahụ, ọ na-esikwa ike karịa ya karịa ụmụaka ndị ọzọ, ọ bụ ihe ezi uche dị na ya ịkwaga ya n'ebe ọzọ.
Ụmụaka nwere ike ịmalite ịkpọ egwuregwu site na afọ 4-5. Enwere ike inye ha na egwu, egwu egwu, igwu mmiri. E kwuwerị, ndị mmeri asọmpi na-abịa n'ihu ga-abịa egwuregwu na afọ a! Otú ọ dị, ọ bụrụ na ịchọọ ịmepụta onye na-eme egwuregwu site na nwatakịrị, ọ ga-adịrị ya mma karịa akwụkwọ DSUSH ma ọ bụ ụlọ akwụkwọ ezumike nke Olympic, ma otu egwuregwu egwuregwu mpaghara ma ọ bụ ngalaba.
Ya mere, olee ihe a ga-eduzi ịhọrọ egwuregwu maka nwa nọ n'ọrụ?
Ọ bụrụ na nwatakịrị ahụ nwere mmekọrịta dị mma, nhọrọ kachasị mma ga-abụ football ma ọ bụ ụdị egwuregwu egwuregwu. N'oge a na-eme egwuregwu dị otú a, nwata ahụ na-amalite inwe ntachi obi, na-eku ume. Lelee naanị na ọ nọghị n'oche ahụ.
Ịzụ egwu zụlite obi ike nke nwata ahụ, mgbe mgbe, a na-enye nwa ahụ ịlụ ọgụ na ihe mgbaru ọsọ nke onwe ya. N'ịbanye na nkà ịgba egwu, nwa na-eme ihe ike ga-aghọta na e nwere ndị dị ike karịa ya. Ọ gaghị abanyekwa n'ọgụ ọzọ. Ịzụlite ịzụchamara mgbe niile zụlite àgwà ọma. Arts Martial bụ otu n'ime egwuregwu ndị kachasị ọnụ ahịa, ọbụna ezinụlọ ndị nwere obi umeala nwere ike inye nwata ahụ ohere ịmụrụ ya na ngalaba ịgba egwu.
Ụdị egwu ahụ dị ka Wushu na Aikido jikọtara ihe mgbaru ọsọ na mgbatị. Ha ga-agbakwasị ndị na-atụ egwu mmerụ ahụ. Ọtụtụ omume site na Wushu nwere uru ịgwọ ọrịa. Aikido zuru oke na-eme ka njikọta, echiche ziri ezi. N'adịghị ka ụdị ndị ọzọ dị egwu, aikido na-akuzi iji mesoo onye iro ahụ nkwanye ùgwù, zere imerụ ahụ ma mee ka ihe mgbu na-enweghị mkpa.
Usoro klas na-adabara ọ bụghị nanị maka nwa nọ n'ọrụ, kamakwa maka ihere. Ụka na n'oge igwu mmiri nwere ahụike iku ume na akwara obi na-aba uru maka mmepe ya. Ọ bara uru igwu igwu mmiri mgbe a na-emezi ihe mgbe ọkpụkpụ, na ọrịa nke spine. Ụmụaka ndị nwere ikike mberede na-enwe mmetụta dị ukwuu na mmiri. Igwu na-eme ka ụjọ jide usoro ahụ ma na-eme ka ahụ ike. Otú ọ dị, ọ bụrụ na ịchọrọ ka nwatakịrị nwee ọnụ ọgụgụ mara mma, igwu mmiri dị mma kachasị mma maka ụmụaka. Ụmụ agbọghọ chọrọ ịhọrọ ntụrụndụ egwuregwu.
Ụmụ agbọghọ ga-enwe obi ụtọ na-egwu egwuregwu ịgba egwu. Ịgba egwú na-etolite ezigbo oge, nwee ike ime mgbanwe, enwere mmetụta nke afọ. Ndị na-agba egwú na-amụta ịdị na-anabata ọnọdụ onye agbụrụ na-agba egwú, ma bụrụ ndị na-eme ka ndị mmadụ dị nso. Ọ na-akpali mmasị ịgba egwú na ụfọdụ ụmụ nwoke. Ọ bụrụ na ị nwere nwa okike nke nwere mmasị ịlụ ọgụ, nweere onwe ya inye ya na ịgba egwú.
Ọ bụrụ na nwata siri ike inye ọzụzụ, ọ nwere ike ịme ntụrụndụ. Ịga n'elu trampoline, jiri bọl na mgbọrọgwụ ndị ọzọ gymnastic dị iche iche. Na mmemme ụfọdụ, ọ dịghị ọrụ dị ka nke ọzọ, na nwatakịrị agaghị enwe nsogbu ọ bụla.
Jụọ nwa gị tupu ị ahọrọ ya egwuregwu. Ma eleghị anya ọ ga-enwe mmasị iso onye enyi ya gaa ụlọ akwụkwọ, ma ọ bụ ma eleghị anya ọ chọrọ ịme ndị enyi ọhụrụ. Kedu ụdị egwuregwu ị na-ahọrọ maka nwa gị, cheta na ịkwesịrị idozi ya n'usoro. Ọ dịkarịa ala ugboro abụọ n'izu. Ma ọ bụghị ya, egwuregwu agaghị eji ya, nwa ahụ ga-ada mbà mgbe ọ bụla, ihe ọ ga-arụ ga-aka njọ karịa nke ndị enyi ya. N'ọgbakọ ụfọdụ, e nwere ezumike maka ezumike okpomọkụ. N'oge a, i nwere ike iziga nwa ahụ gaa egwuregwu ọzọ. Ọdịiche dị na nke a na-ewute obere oge.