A na-edozi nri maka otu izu. O siri ike, ma ndị na-eso ụzọ ya niile na-ekwenye na enweghi agụụ na-agụ mgbe niile n'ụbọchị nke abụọ.
Ndabere nke nri bụ kefir, ọdịnaya abụba ya bụ 1%. Na mgbakwunye na kefir, ngwaahịa ọhụrụ pụtara na nri kwa ụbọchị.
Ụbọchị 1: njiri nke gram 400 nke poteto erimeri na 0,5 lita nke kefir;
Ụbọchị nke abụọ: iri nri gọọmenti 400 g, 0,5 lita nke kefir;
Ụbọchị 3: iri 400 g mkpụrụ osisi, ma e wezụga banana na mkpụrụ vaịn, kefir 0,5 l;
Ụbọchị 4: iri 400 g nke anụ ọkụkọ na-enweghị nnu, 0,5 lita nke kefir
Ụbọchị 5: iri 400 g mkpụrụ, 0,5 lita nke kefir;
Ụbọchị 6: oriri nke 1.5 lita nke ka ịnweta mmiri
Ụbọchị 7: iri 400 g mkpụrụ, 0,5 lita nke kefir.
Nke a bụ nhọrọ dị mkpa, ma ọ nwere ike ịdị iche iche, ụbọchị nwere ike ịgbanwe ebe, mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri akọrọ nwere ike itinye na nri.
Uru nke nri Ndagwurugwu bụ ihe ndabere ya, nke ahụ bụ kefir, nke na-adịghị emerụ ahụ ike ahụ, kama nke ahụ, ọ nwere mmetụta bara uru na eriri afọ, normalizing microflora. Ke adianade do, n'ihi oke nkwekọ, enwere mmetụta nke saturation.
A na-ewukwasị nri na ụkpụrụ ndị dị mfe. Kwa ụbọchị, ahụ na-enweta ụfọdụ ihe. Ụbọchị nke mbụ ga-emepe poteto, nke nwere ike gbasaa nke ọma nwere ike ịkpọ ihe oriri. A na-ekwe ka poteto maka nri n'ụbọchị nke mbụ ka e nye gị ahụ oge iji jiri nri dị oke ọnụ. Osisi ọzọ, na-enye ume na ahụ ike, ga - enyere aka ghara ịda mbà site n'ụdị carbohydrates na nri na carbohydrates. Chiiz nke ogwu nke abuo bu uzo kachasi nma nke protein na calcium. Nke a na-enye aka iji wughachi ahu ma malite iweputa ume site na abụba. Mkpụrụ osisi, nke a na-enye maka oriri n'ụbọchị nke atọ, bụ isi ihe ndị bara uru nke carbohydrates, vitamin, fiber. Ọkpụkpụ ọkụkọ bụ nri protein ọzọ. Abụba amalitere ikewapụ. Na ọkụkọ bụkwa otu n'ime ihe kasị baa uru. A na-enye mkpụrụ osisi n'ụbọchị nke ise na nke asaa, n'ụbọchị nke isii, ị ga-aṅụ mmiri ịnweta mmiri n'enweghị gas. Mmiri ịnweta mmiri na-ehicha ahụ kpamkpam, na-ewepụ ihe toxins, ụcha, na-ehicha eriri afọ. Mkpụrụ ụbọchị nke asaa nke ụbọchị ụbọchị na-edozi ihe oriri, ọ bụkwa mmalite nke ịhapụ nri.
A ga-edebe nri maka otu izu, mgbe ahụ, ị ga-eji nwayọọ nwayọọ gbanwee gaa na nri ị na-eri, ma gbochie njiri nke ụtọ, floury, abụba. Mgbe nkwụsị nke nri ma eleghị anya, ị ga-agbakwunye ntakịrị arọ nke 0,5-1 n'arọ. Echegbula, ọ dị n'ime iwu.
A na-ekezi nri niile a ga-ewe n'ụbọchị ụfọdụ na 6 ntanye. Enwere mkpa na nkeji awa abụọ malite na 8am. Nri ikpeazụ na 6 elekere.
Ọ dị mkpa iji dozie ahụ na-ebute tupu ị gaa nri.
Ọ dị mkpa iji dochie enema kwa ụbọchị.
Na ụtụtụ tupu eri nri, a na-atụ aro ka ị ṅụọ ihe na-esi na ya, nke a kwadebere site na St. John wort, chamomile, calendula.
Na mgbakwunye na ngwaahịa ndị a na-enye, ị nwere ike ịṅụ iko kọfị n'ụtụtụ na-enweghị shuga, na n'ụbọchị ị nwere ike ịṅụ ihe karịrị 0,5 lita nke mmiri sie.
Ọ bụ ezie na nri ndị na-edoghị ahụ, ma ọ bụghị ihe nkwụsị ya, a pụghị ịkpọ ya nsogbu. Ihe dị iche na nri ndị ọzọ ngwa ngwa bụ na kilogram furu efu adịghị alaghachi.