Eziokwu ahụ na shea anyị nwere ọtụtụ awa na-ezu ike, enweghị obi abụọ ọ bụla. E kwuwerị, akpụkpọ ahụ bụ ihe mkpuchi dị n'èzí, ahụ, dị ka a maara, na-erubere biorhythms. Ka anyị kwuo ihe na-eme ahụ na abalị? Nke ahụ ziri ezi, ọ na-ehi ụra. Mmetụta ahụ na-adaba, ọnụ ọgụgụ obi na-ebelata, usoro ụjọ ahụ dị jụụ. Ọ dịghị ihe na-egbochi gị ịhụ nrọ. Ma akpụkpọ ahụ n'abalị na-emewanye ka ọ dị ọhụrụ, mkpụrụ ndụ ọhụrụ na - abịa iji dochie akpịrịkpa ahụ. Cheedị n'echiche: site na akpụkpọ anụ, a na-ekewapụta Selịl abụọ dị ka ọnụọgụ abụọ kwa ụbọchị! Usoro nchịkwa na-emekarị n'abalị, a na - ekekwa mkpụrụ ndụ kachasị ike site na elekere 11 nke ụtụtụ ruo elekere anọ nke ụtụtụ. Ọ bụrụ na ị tinye akara na-edozi ahụ na akpụkpọ anụ na mgbede (na-echefu ịmechaa ya), ọ ga-eme ka ọ dị ọhụrụ.
Otú ọ dị, tụlee ndụmọdụ abụọ dị mkpa nke ndị na-achọ mma. Nke mbụ, udeme abalị ka mma iji tinye ọ bụghị n'abalị, na mgbede ruo awa 22. Site n'echiche nke nlekọta anụ ahụ kwesịrị ekwesị, nke a bụ oge kacha mma. Nke abuo, jide n'aka na iwepu ude mmiri na akwa akwa nke mere na ọ ghara clog pores ma ghara igbochi akpụkpọ ahụ iku ume. Ma ọ bụghị ya, oyi akwa nke na-emegheghị agwa ga-emepụta ihu na ihu ihe nkiri nke nje ụmụ nje ga-amụba ngwa ngwa. Echefula na site na pores n'abalị, a na-ekpochapụ ụdị ọ bụla dịka ụrọ na toxins. N'ihi ya, n'ututu ị "chọọ mma" si na pimples pụta. Ya mere, iwu ahụ "ka mma - na nke a" anaghị arụ ọrụ!
Ruo otu awa ruo 6-7 nke ụtụtụ, mmeghari nke mmeghari nke okpukpu ahụ na-ebelata, ọbara ọgbụgba nke akpụkpọ ahụ na-adịkwu mma. Ahụ na-eji nwayọọ nwayọọ eteta. Ọrụ gị bụ inyere ya aka kulie ma kwadebe anụ ahụ maka ibu nke ụbọchị n'ihu. Ya mere, na ụtụtụ, ọ ga-abụ ihe dị mma iji mee ihe ma mee ka ịsa ahụ dị iche. Akpụkpọ ahụ ga-achagharị pink ma ghọọ ihe na-agbanwe. Ma ọ bụrụ na enweghị oge ma ọ bụ ike maka ihe a nile, echefula ịsacha nke ọma na ọ dịkarịa ala na ụtụtụ (na ndị nwere akpụkpọ anụ - tinyere ncha ma ọ bụ gel) iji kpochapụ ihe ndị na-emebi emebi nke a hapụrụ n'abalị. Na naanị mgbe nke ahụ gasị, tinye nro moisturizing ya na akwa akwa ma mee ka elu.
Ndị ọkachamara na-agwọ ọrịa na-enye ndụmọdụ na ọ dị mkpa ka a dozie ya ka ọ dịkwuo elu ehihie. Osimiri ahụ dị iche iche na-arụ ọrụ kachasị elu nke oge a, akpụkpọ ahụ amalitekwa na-enwu. Ị nwere ike ịkwaa ihu gị na ntụ ntụ. Ma oburu na i nweghi oge iji mee ncha, buru akwa gi na tonic ma obu ude mmiri. Ọ dị mkpa ka ọ bụrụ na ị na-eji naanị erofụfụ na-agbanwe mgbe niile. Ma ọ bụghị ya, akpa ahụ nwere ike ịghọ ezigbo "hotbed" nke ụmụ nje, nke si na ya ga-akwaga ngwa ngwa na akpụkpọ gị.
Ọ bụrụ na ị ga-eleta onye na-ahụ maka ụlọ ọgwụ, ọ ka mma ime ya n'ụtụtụ ma ọ bụ mgbede. Nihi na n'agbata n'agbata n'agbata n'agbata n'agbata n'agbata n'agbata n'agbata n'agbata n'agbata awa 13 na nke 17, akpụkpọ ahụ malitere "ịkpachapụ anya Ọ na-ada mbà, ọ naghị emeghachi omume nke ọma ma ọ bụ na-ajụkarị ịhapụ ya. Site n'ụzọ, maka ahụ n'ozuzu, nri ehihie na ehihie bụ "umengwụ". Ọrụ na-adaba ngwa ngwa ma ọ fọrọ nke nta ka ọ ghara ime ya. Ya mere, ihe kachasị mma i nwere ike ime n'oge a bụ iji obere oge ma ọ bụ gaa ije ọkara otu awa. Ma gbalịa iji akpụkpọ anụ mee ka akpụkpọ ahụ gị dị ọhụrụ ma ọ bụ mee ka ọ dị mma - nke a agaghị ele ya anya. Ma na-eru nso n'anyasị - nabatara ụlọ mposi mara mma. Ugbu a ị nwere ike ihichapụ ihu gị ma wepụ nku anya gị - n'oge a, ọ ga-abụ ihe na-enweghị ihe mgbu. I nwekwara ike ikpebi usoro ndị ka njọ, dịka: ịcha na facelift.
Dị ka ndụmọdụ nke cosmetologists n'oge a gosiri na ịhịa aka n'ahụ. Tụkwasị obi na onye nwere ahụmahụ, ị ga-ahụkwa na a na-eme ka mmiri wrinkles, akpụkpọ ahụ na-aghọwanye ihe na-agbanwe ma na-agbanye, na mgbagwoju anya dị ka pink, dịka nke nwa ọhụrụ. Mee ka ịhịa aka n'ahụ ọ dịkarịa ala ugboro abụọ n'izu - ọ na-eme ka usoro ịka nká belata ngwa ngwa!
Ma ọ bụrụ na ịnweghị oge ịbanye maka ọkachamara na elekere 6 nke ụtụtụ, echegbula onwe gị! A pụrụ imezi nlekota mma ruo mgbe chi bọrọ. Ma ọ bụghị na ụlọ. O kwere omume, mgbe ị lọtara ọrụ, na-eri nri abalị, ma nyezie onwe ya ohere. Ezi nlekọta anụ na-elekọta n'ụlọ adịghị arọ. Dịka ọmụmaatụ, ịnwere ike ịsacha ihu gị na batụ mmiri ma tinye onye nchebe na-edozi ahụ na ya. Ọ ka mma ịghara ịga ebe obibi a, ebe obibi egwu. Ngo iji gaa ime ụlọ ịsa ahụ ma gbanye na mmiri na herbs, nnu mmiri, mmiri ara ehi ma ọ bụ ihe ntanetị - nke a ga-enye aka wepu ike ọgwụgwụ wee jupụta na ike. Mgbe ahụ, ọ ga-anọgide na-etinye nchịkọta abalị - ma na-ehi ụra!
Kedu otu esi elekọta anụ gị? Ndụmọdụ nke ndị ọkà mmụta mbara igwe ga-enyere ogologo oge ntorobịa na ịma mma aka. Gee ntị na ndụmọdụ ndị ọkachamara, nke anyị gwara gị gbasara, na n'oge na-adịghị anya ị ga - enwe obi ụtọ maka ọdịdị gị!