Ọtụtụ ndị nwere ọchịchọ ịkọ egbugbere ọnụ ha dị larịị na nke a na-eme ka nsogbu ahụ ka njọ. Egbugbere ọnụ na-agba ọkụ kpamkpam, mgbagwoju anya dịkwuo ibu, mgbe ahụ, anyị na-anwa ịkụnye akpụkpọ anụ anyị ezé, nke a na-eme ka egbugbere ọnụ anyị nwee mmerụ ahụ, ọnyá ndị dị n'egbugbere ọnụ ga-abakwu. Ọ bụrụ na ị nọgide na-adọpụ ya, ọ ga-esi ike iji gwọọ egbugbere ọnụ nke ihu igwe.
Ya mere, ka ị ghara iji egbugbere ọnụ ọnụ mmiri:
"Ọ dị gị mkpa iwepụ àgwà ọjọọ nke egbugbere ọnụ gị."
- N'oge oku a kpo oku, jiri ndi iru ala.
- N'oge nchịkọta ntutu aka, na oyi, gbalịa ime ka imi gị dị ọcha ka i wee ghara iku ume n'ọnụ gị, n'ihi na ọ na-ekpochapụ egbugbere ọnụ gị.
- Akara nke vitamin deficiency bụ chapped egbugbere ọnụ. Ọ bụrụ na ị nwere nsogbu dị otú ahụ, ịkwesịrị ịgụnye ihe oriri na-eri nri nke nwere vitamin B.
- Tupu ị apụ n'okporo ámá, ịkwesịrị ịmepụta egbugbere ọnụ ndị na-egbuke egbuke na ude pụrụ iche ma ọ bụ moisturizing balm, n'oge okpomọkụ ị ga-eji egbugbere ọnụ na-echebe anyanwụ.
Ọ bụrụ na ihe niile e mere emetụbeghị aka na egbugbere ọnụ ka na-aka nká, anyị ga-enye gị ihe ederede maka ọgwụgwọ ha.
Kedu ka esi lekọta egbugbere ọnụ ndị gbawara agbawa?
Ọ bụrụ na ị na-ewepụsị akpụkpọ anụ na-egbuke egbuke n'elu egbugbere ọnụ gị, ịchọrọ ịmịnye ha, mana nke a ekwesịghị ime, enwere obi ụtọ - egbugbere ọnụ egbugbere ọnụ.
Eji egbugbere ọnụ ya na mmanụ aṅụ
Were teaspoon mmanụ aṅụ, jikọta ya na pinch shuga, tinye aka na egbugbere ọnụ gị ma malite ịhịa aka n'ahụ maka nkeji 2. Were mmanụ aṅụ na, na-egbochi egbugbere ọnụ gị, anyị ga-eme ịhịa aka n'ahụ nkeji abụọ.
Eji egbugbere ọnụ mmanụ ala na-egwu ya
Anyị ga-etinye ntakịrị Vaseline na akpụkpọ anụ labium, ma, anyị ga-eme ka ịhịa aka n'ahụ n'ime nkeji abụọ. Ekem Vaseline ekenyenede ke akwa akwa akwa.
Mgbe ahụ, kpochapụ egbugbere ọnụ ya site na Vaseline ma tinye ihe mkpuchi moisturizing na egbugbere ọnụ ya.
Chikasị nke kịtịre maka egbugbere ọnụ
Were otu tablespoon nke abụba chiiz, tinye obere ude na ihe ndị na-esi na ya pụta na-etinye n'egbugbere ọnụ. Anyị ga-ejide ihe mkpuchi maka minit 10, mgbe ahụ, anyị ga-eji mmiri na-ekpocha ya.
Nkpu Olive maka egbugbere ọnụ
Mgbe anyị sachasịrị egbugbere ọnụ anyị, anyị na-esi ha mmanụ ma ọ bụ mmanụ oliv. Akpụkpọ egbugbere ọnụ ga-aghọ nke dị nro ma dị nro.
Kukumba kporo maka egbugbere ọnụ
Cucumbers - ezigbo moisturizer maka egbugbere ọnụ. Anyị ga-ete ya na obere grater ma weta mgbịrịgwụ maka minit 15 na akpụkpọ egbugbere ọnụ.
Vitamin E maka egbugbere ọnụ
Anyị na-azụta vitamin E na ahịa ọgwụ na capsules ma na-amanye n'elu egbugbere ọnụ kwa ụbọchị ka anyị ghara ịtụ egwu oyi ọ bụla.
Mgbugbere ọnụ ga-abụ onye inyeaka kwesịrị ntụkwasị obi, ịkwesịrị ịhọrọ ụzọ nwere hyaluronic acid. Na oyi, ịkwesịrị ịhapụ oge okpomọkụ na-egbuke egbuke na lipsticks, nke nwere glycerol, menthol, mmanya na retinol. Ihe ndị a na-eme ka akpụkpọ ahụ dị ọcha, ha anaghị adabara oyi. Dee ya ruo mgbe mmiri siri ike, nke a na-ekpuchi egbugbere ọnụ ya ma na-egbu ya.
Ọ bụrụ na egbugbere ọnụ agbajiri, ịkwesịrị ịhapụ egbugbere ọnụ na-egbuke egbuke ma chọọ ka egbugbere ọnụ ya gbakee kpamkpam, nke mere na akpụkpọ ahụ mebiri adịghị ewe iwe. Iji gwọọ egbugbere ọnụ chapped, hichaa ha mmanụ aṅụ ma ọ bụ bọta. Na ụtụtụ na mgbede, tinye egbugbere ọnụ na-edozi ahụ na egbugbere ọnụ ya na ederede jupụtara.
Nri uto na mmanụ aṅụ
N'ụtụtụ, anyị na-egbu egbu egbugbere ọnụ na-egbuke egbuke. Na ude mmiri nwere ọtụtụ abụba iji chebe egbugbere ọnụ site na ihu igwe ọjọọ, anyị na-etinye egbugbere ọnụ na egbugbere ọnụ tupu anyị alakpu ụra, mmanụ aṅụ na-akwado ntaneti nke akpụkpọ anụ n'abalị ma na-ebibi nje.
Ịhịa aka n'ahụ
Egbugbere ọnụ nwere ike ime na ịhịa aka n'ahụ. Were nro nro dị nro ma jiri ya gwọọ ya. Anyị na-egbu egbugbere ọnụ anyị n'ebumnobi dị arọ.
Biotin
Ihe kpatara ọdịda nke egbugbere ọnụ na-egosi na e nwere ụbụrụ na-adịghị na ahụ. Mmiri vitamin a na-enyere aka na oriri na nsị nke sọlfọ. A na-achọta ihe ndị dị na yist, mkpụrụ, almọnd, sardines, yolks, ntụ ọka soy na imeju.
Nyere kichin aka
A na-ejikwa egbugbere ọnụ na-acha ọkụ na chapped mma na obere mmanụ nke ude, mmanụ aṅụ na butter butter. Mix mmanụ aṅụ na ude ma tinye ha na egbugbere ọnụ akọrọ. Oge kacha mma maka ọgwụgwọ obi ụtọ bụ mgbede.
Aromatherapy
Anyị na-ewe 3 ụrọ nke mmanụ patchouli (ọ na-eme ka egbugbere ọnụ ya dị ọhụrụ), nkwụ nke nerol (na-eme ka egbugbere ọnụ ya dị ọcha), vetiver (na-emezi ihe dị iche iche) ma gbakwunye mita 30 nke almond. Kpochapu olulu ahụ na ngwakọta ma tinye ya na ebe oyi maka ụbọchị 14, eji mmanụ a na-elekọta egbugbere ọnụ n'abalị. Anyị ga-etinye ya na akpụkpọ na egbugbere ọnụ, na egbugbere ọnụ.
Gwa ọrịa ahụ na egbugbere ọnụ gị ga-ama mma
- The nkịtị ikuku okpomọkụ n'ime ụlọ kwesịrị 20-22 ogo, iru mmiri 40-50%
- Mgbe ịsa ahụ ma ọ bụ ịsa ahụ, tinye nsị moisturizing ka egbugbere ọnụ na akpụkpọ anụ. Anyị na-eji ọgwụ ọjọọ eme ihe na ọdịnaya dị ala. Ị nwere ike ịmalite ịdị irè nke ude ahụ, ọ bụrụ na i jikọta ude na avocado pulp, ọ ga-eme ka akpụkpọ ahụ dịkwuo oke, ma ọ bụ jiri anụ apị apịchasị, ọ ga-eme ka akpụkpọ ahụ dị arọ.
- Gbalịa jiri butter bọta ma ọ bụrụ na egbugbere ọnụ gị na-eme ka egbugbere ọnụ gị ghara ịcha.
- Ekpochapuchala akpụkpọ ahụ gị mgbe ịsachara ahụ ma ọ bụ bat, n'ihi na a ga-etinye nsị na creams maka akpụkpọ anụ maka ime nke ọma.
- I kwesiri izere ikpochapu ma chebe egbugbere ọnụ gị na lipstick sunscreen.
Ugbu a, anyị maara otú e si agwọ egbugbere ọnụ gbagọrọ agbagọ site n'itinye ndị nkpuchi a.