Ọ dị mma ịrahụ ụra na abalị - nrọ nke onye ọ bụla atọ okenye Russian. Kama nke ahụ, ọ bụla ụtụtụ nke atọ na-eteta mgbe mgbe, ma ọ bụ ogologo oge apụghị ihi ụra, ma ọ bụ na-eteta n'oge ụtụtụ ma legide anya n'elu ụlọ, ma ọ bụ abụọ, na nke atọ. "Ihe kpatara ehighị ụra nke ọma dị iche - ọrịa, nrụgide, mmebi nke ọchịchị - ma enwere ndụmọdụ n'ozuzu ya, idebe ya n'ọtụtụ ihe ga-enyere gị aka imeri ụra ehira," ka onye nyocha ahụ bụ Alexander Borshchev kwuru.
Onye ọ bụla maara na ị gaghị eri nri n'abalị. Ọ bụrụ na ijikwa itinye ihe ọmụma a n'ọrụ, ọtụtụ nsogbu na ụra ga-apụ. N'otu aka ahụ, anaghị m enye gị ndụmọdụ ka ịṅụ mmanya ma ọ bụ biya dị ka ihe na-ehi ụra. Ikekwe, ị ga-ada n'ụra ngwa ngwa, ma mgbe obere oge gasị ị ga-amalite ịwagharị, teta na ahụ ga-anọgide na-ezu ike, n'ihi na kama ịnataghachi, ọ ga-arụ ọrụ site na ịṅụ mmanya.
Tupu ị lakpuo ụra, ọ dị mma ịna-asa ahụ ọkụ na pasent ole na ole nke lavender mmanụ. Onye nwere ike iru ala ga - enyere aka na obere oge ma ọ bụ obere mmega ahụ, ma ọ bụ ihe ole na ole na - eku ume site na ngwakọta nke yoga.
Ihe ndina kwesịrị iguzo n'ebe kachasị jụụ. Ihe ọ bụla dara ụda karịa degabels 40 - na - emeghe ọnụ ụzọ, mkpuchi ụgbọ ala, nkịta nkịta - agaghị enye gị ụra zuru ezu. Ma hụ na ị ga-ekpuchi ụlọ ahụ tupu ị lakpuo ụra. Okpomọkụ kachasị mma n'ime ime bụ 16-18 degrees.
Ọ dị mma ịṅụ mmanya nke tii tii na lemon, melissa ma ọ bụ vervain. Otú ọ dị, a pụrụ iji tii ma ọ bụ chocolate dochie tii. Dika okpukpu obara shuga na-ebelata n'abali, nke na-eduga na nchegbu ura, ichekwa glucose tupu oge eruo adighi emeru.
Ma ghara iji ụra na-arụ ọrụ ma ọ bụ redio. A sị ka e kwuwe, ị ka ga-eteta ụra ma weghachikwa ụra ọzọ. Ọ kachasị mma ịmalite ịzụ onwe gị maka ụra. Nke ahụ bụ, na-alakpu ụra mgbe niile n'otu oge ahụ nakwa, mgbe ị gbakọọ oge ụra kachasị mma maka gị, gbasoo ọchịchị a ọbụna na ngwụsị izu. "
pravda.ru