Ọtụtụ mgbe, ụmụ nwanyị na-aghọta ime dịka ọrịa, ha na-arịa ọrịa: ha na-ejide onwe ha n'ihe ọ bụla, na-ezere ọbụna ihe kachasị njọ, na-echebe onwe ha n'ụzọ ọ bụla, na-ahụ onwe ha n'anya. Ma n'enweghị "mmegharị", ime ime na ọmụmụ ọzọ na-esikarị ike. Callanetics dị mfe omume mmeghari ahụ nke na-emepụta ahụ ike zuru oke, belata ihe mgbu na mpaghara lumba, ụbụrụ ụda. Na callanetics na-enye aka iji dozie ọnọdụ, na-enye aka dozie nwanyị dị ime maka ọbịbịa na-abịa n'ọdịnihu na n'ụzọ mmetụta uche.
Ọtụtụ ndị inyom dị ime na-eche na ị na-emega ahụ. Nke a na-atụ egwu site n'ịtụ egwu ịme nwa gị nsogbu, n'ihi na a na-eji nlezianya mee ihe mgbe ị dị ime, jiri nlezianya kpachara anya, otu n'otu na ọkachamara ọkachamara na dọkịta. N'ime oge ime ime, ọ bụghị mgbagwoju anya na egwu nke ime ọpụpụ, ndị ọkachamara nabatara omume nke callanetics. Ihe mgbagwoju anya nke omume, nke a na-ahọrọ maka nne di n'ihu ya n'otu n'otu, nwere nchedo ma ga-erite uru nye nne na nwa.
Mgbe nleta na dọkịta na ịgafe nyocha ahụ dị mkpa, site na izu mbụ nke ịtụrụ ime, ị nwere ike ịmalite ịmụrụ ụmụ akwụkwọ callanetics. N'ime afọ atọ mbụ nke afọ ime, ihe omume nke onye nkụzi ahụ na-ebuli na-adabere n'otú e si kee nwanyị ahụ tupu oge ime, site na ahụ ike ya. A na-atụ aro ka ị na-eme ihe omume n'oge dum na-adọrọ mmasị, n'ime oge atọ nke atọ na-edozi ọkụ, ka ọ ghara imerụ nwatakịrị ahụ. N'ezie, site n'enyemaka nke mmemme pụrụ iche, nwanyị dị ime nwere nkwadebe dị mma maka ọmụmụ amụrụ, ebe ọ bụ na a na-ahọrọ mmemme ahụ kpọmkwem iji mee ka ahụ ike ndị kacha dịrị na nwanyị pụta mgbe a na-amụ nwa. Tụkwasị na nke ahụ, a na-eme ka uru ahụ dị n'ime nwanyị dị ime dị ike, nke na-enyere nwanyị ahụ aka ịzụ nwa ahụ n'ụzọ dị mfe karị.
Ihe dị mkpa ka ị mara nne n'ọdịnihu, ịmalite ịmụrụ ụmụ akwụkwọ callanetics
Iji malite klas, nne n'ọdịnihu kwesịrị ịhọrọ uwe kwesịrị ekwesị maka ọzụzụ. E kwesịrị ime uwe dị iche iche nke anụ ahụ, ọ bụ n'efu, ka ị ghara ịmalite ije ahụ, emela ebe ọ bụla.
Ọ dị mkpa ịtụ anya na nwanyị nwere ike ya. A na - ewerekarị ndị inyom dị ime iji mee ka callanetics jiri "ịnụ ọkụ n'obi" pụrụ iche. Ị pụghị ịgbalị ime ihe omume ahụ n'egbughị oge, na-agbalị ime ihe niile n'otu oge, n'ihi na n'oge ime ime, ahụmahụ ụmụ nwanyị nwere mgbanwe dị ike. Isi ihe na - emega ahụ mgbe ị dị ime na - azụ ahụ n'emeghị ka nwatakịrị ahụ merụọ ahụ.
Nakwa, nne na-abịa n'ọdịnihu, mgbe ịmalite ịmụrụ ụmụ akwụkwọ callanetics, ị kwesịrị ịma na ị gaghị etinye nrụgide dị ukwuu na nkwonkwo. N'oge ime ime, nkwonkwo nwanyị na-esiwanye ike, n'ihi hormones. N'ihi nke a, nkwonkwo na-adịkarị mfe imebi na ịgbatị, nke na-adịghị mma maka nne na-atụ anya ya.
Na-aga ime omume, ọ dị mkpa isoro gị ṅụọ ihe ọṅụṅụ. N'ime afọ ime, a chọrọ mmiri na ike mgbe niile n'oge mmega ahụ iji zere ike ọgwụgwụ na mmiri agwụ.
Ọzọkwa, ihe ndị dị mkpa tupu ịmalite ịrụ ọrụ ahụ na mgbe ị gwụsịrị ha na-ekpo ọkụ ma dị jụụ. Ọ dị mkpa karịsịa maka nwanyị dị ime.
Ndị ọkachamara ga-eji nke nta nke nta belata ibu ụmụ nwanyị na uto nke nwa ha bu n'afọ. Nke a bụ n'ihi na nwanyị ga-emesị ghọọ ihe siri ike ịme mmega ahụ. Nakwa, onye na-eto eto nke na-eto eto na-achọ ka ọbara dịkwuo ibu, ya mere, obi na-amalite ịrụ ọrụ siri ike na ntinye nke ọbara na-ebelata uru ahụ.
Callanetics maka ndị dị ime bụ ụzọ dị mma isi mee ka ọdịmma gị dị mma ma kwadebe maka ọmụmụ nwa gị.