Bulimia bụ ọnọdụ na-adịghị mma nke na-esite na mmụba nke agụụ mmadụ na mkpụrụ akwụkwọ akpọ. Ihe na-akpata nsị na mmepe nke bulimia nwere ike ịdị iche iche: mmebi nke arụ ọrụ nke nri, nnukwu ezumike n'etiti nri, imebi iwu nke metabolism, ibelata glucose n'ime ọbara, nsogbu nke arụ ọrụ nke afọ na mmụba acidity nke mmiri gastric, nchịkọta nke usoro, ịmelata ọrụ nke gonades. Ọganihu nke ịmalite ime ihe na ụfọdụ ndị inyom tozuru etozu bụ n'ihi ọdịdị ebumpụta ụwa.
N'agbanyeghi ihe mere ị ga-eji bulie elu, na-arịwanye elu na-arịwanye elu na agụụ na mmụba na nri ị na-eri, ị ga-ahụ dọkịta maka nri ọ bụla. Mgbe o kwusịrị isi ihe na-eme ka ọganihu bulimia, nwanyị, ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa, kwesịrị ịmalite ịgwọ ọgwụgwọ, ma gbanwee usoro ihe oriri ya.
Iji kpochapụ oke nke anụ ahụ na-adọrọ adọrọ, bụ nke e guzobere n'oge mmepe nke bulimia, mmekọahụ nke nwere mmekọahụ kwesịrị ibu ụzọ ghọta iwu ndị a maka nzukọ nke nri:
1. Ụdị njuju nke mmadụ mgbe o risịrị adabere na uru bara uru nke ihe oriri ndị ahụ. Otú ọ dị, karịa abụba na carbohydrates na ngwongwo nke ngwaahịa, a na-akwadebe ihe dịkwuo calorie ahụ site na ya na-enye ya ahụ ma na-etinye ego ndị na-abaghị uru n'ime ahụ anyị.
2. Ọbụna ihe oriri ndị nwere obere calorie, na-eri nri na-achịkwaghị achịkwa na nnukwu mpịakọta nwekwara ike inye aka na ntuputa nke ibu arọ.
3. Maka ndị inyom tozuru okè na-ata ahụhụ, ha na-agwa ndị ọkachamara ka ha mee ka ọnụ ọgụgụ nke obere nri calorie buru ibu na-ewe ọtụtụ ohere na tract digestive iji wepụ oke abụba ngwa ngwa. Ngwa ndị dị otú ahụ gụnyere mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri dị iche iche. N'ihi oriri nke ọnụ ọgụgụ buru ibu nke ngwaahịa nke sitere na ihe oriri, ụmụ nwanyị tozuru okè na-ata ahụhụ site na mmiri, na-enwe mmetụta nke satty, ma n'otu oge ahụ zere ịṅụ calorie dị ukwuu na ahụ.
4. Mgbe, site na ịme usoro ọgwụgwọ iji bulie ma na-edozi ihe oriri maka nri, nwanyị ka ga-enwe ike ịlaghachi nri nkịtị, ọ ga-adị mma ka ị debanye aha na ngalaba egwuregwu ma ọ bụ ụlọ ịgba ahụ maka iwepụ ngwa ngwa nke anụ ahụ. N'agbanyeghị na ọrụ ahụ na-eme ka ahụ dịkwuo ike, ọ dịghị mkpa ịbawanye ọdịnaya caloric nke nri ahụ na arọ ahụ dị arọ nke a na-emepụta nke dị elu, ebe ọ bụ na ihe dị otú ahụ kere "ụda ike" ga-eme ka ahụ gị gbarie mkpụrụ ndụ abụba iji mejupụta calorie maka mmemme ahụ.
Ihe ọzọ dị mkpa, nke kwesịrị ịṅa ntị na ndị inyom na-eto eto, na-agbalị iji iwepụ nsogbu nke nkwụsị nke ọma - bụ ịgbasochi nri na ọzụzụ ndị nleta anya. Cheta na ịnọgide na-ebi ndụ siri ike ma na-agbaso ihe oriri na-edozi ahụ ga-enyere aka na-eme ka calorie dịkwuo ụba site na ahụ, ya mere, ga-enye aka na "ọkụ" nke abụba abụba na mgbazi nke ọnụ ọgụgụ ahụ, na-alọghachite ọnwụ nke mmepe nke bulimia na ndị na-abụghị nwoke ma ọ bụ nwanyị.