Iwu nke aromatherapy maka ụmụaka
Tupu ojiji, gwa dọkịta. A na-ewere usoro aromatherapy dịka ụzọ dị mma nke ọgwụgwọ, ma tupu iji usoro ya, ọ ka mma ịjụ nwatakịrị nwanyị maara nwa gị nke ọma, n'ihi na ọ bụ banyere ahụ nwatakịrị.
Ụdị ọgwụ ọjọọ. Rịba ama na a pụrụ iji mmanu aromatic na-eji ọgwụgwọ ụmụaka mee ihe na obere dosages. Dabere na afọ nwa, a na-atụ aro usoro ọgwụgwọ ahụ ka ọ belata 3-4 ugboro site na nke e gosipụtara na ngwugwu ahụ. Nke a na-emetụta ma oriọna na-esi ísì ụtọ, na ihe ndị a na-etinye na bathtubs. Were maka iwu - ọ ka mma iji obere onunu karịa otu nnukwu.
Usoro mmiri. Nkwadebe bụ aromatic maka nwa ahụ, ọ dịghị atụ aro ka ịgbakwunye mmanụ dị mkpa na mmiri. Ọ ka mma igbari butter na ½ cup nke mmiri ara ehi, kefir, cheese yogurt ma ọ bụ na otu tablespoon mmanụ aṅụ, na mgbe ahụ tinye na bat. Nke a ga-ekesa mmanụ dị mkpa n'ime mmiri, nke ga-emezi ka arụmọrụ nke usoro ahụ rụọ ọrụ ọtụtụ ugboro.
Ngosipụta ihe egwu. A na-ahụ mmanụ dị iche iche nke a na-ahụ anya n'ahụ ahụ nwa ahụ. Mgbe ụfọdụ, ha na-akpata mmepụta nke mmeghachi omume na-adịghị mma, ọbụna na nwa ahụ dị mma nke na-enweghị ihe ọ bụla na-egosi nrịanrịa tupu oge ahụ. Mana n'aka nke ọzọ, mmanu aromatic na-emetụta mma nke umuaka na-adighi ike. N'ihe gbasara ọnọdụ a, a na-atụ aro ka ị bụrụ ule maka nhụsianya ahụ.
Ọ bụrụ na ị kpebie ịgwọ nwatakịrị na aromatherapy, ọ ga-akacha mma ịbanye ọkachamara kwesịrị ekwesị. Ọ ga-enwe ike ịhọrọ usoro ihe omume nke otu nwa gị. Ọ bụrụ na nke a agaghị ekwe omume, ịnwere ike ịmalite site na ụdị ọgwụgwọ dị mfe.
Ọrịa Catarrhal
E gosiputara na aromatherapy nwere mmetụta bara uru na ịgwọ ọrịa na ọrịa ndị ọzọ. Ya mere, dị ka ọmụmaatụ, ọ dị irè ARVI, ARI, akpịrị akpịrị, imi imi, wdg. A na-ewere mmanu ndị dị mkpa dịka ihe nchebe dị mma n'oge ọrịa ọrịa influenza. Ọgwụgwọ ọrịa na-efe efe na enyemaka nke aromatherapy na-eme site na ndị okenye na ụmụaka nke afọ dị iche iche, gụnyere ụmụ ọhụrụ.
Ọtụtụ mgbe na ịgwọ oyi na-eji mmanụ dị mkpa nke osisi tii, lavender, eucalyptus. Biko mara na ndị ọkachamara adịghị akwado citrus mmanụ maka ọrịa dị otú ahụ, ebe ọ bụ na ha abaghị uru na nke a.
A na-eji mmanụ dị mkpa mee ihe n'ụdị ndị a:
Mmehie. A na-ahapụ usoro maka ikpo ọkụ maka ụmụaka karịa afọ 3. Nke a na - eme n'ụzọ dị otú a: na otu iko mmiri ọkụ, gbanye 1 ndenye mmanụ dị mkpa (osisi a họọrọ), wee wụba n'ime obere akpa. Nwatakịrị ahụ aghaghị ịdabere na ikike a ma mee ka mmiri na-ekpo ume. Iji rụọ ọrụ, kpuchie isi nwa ahụ na akwa nhicha. Oge nke usoro ahụ dị ruo nkeji ise. E gosipụtara irè nke mmebi ahụ dị iche iche na ọgwụgwọ oyi, nakwa maka nzube prophylactic. Usoro ọgwụgwọ abụghị ihe karịrị ụbọchị ise.
Bath. Jupụta mmiri maka nwa ahụ na mmiri dị ka ị na-emekarị. N'ime iko yogot 1/2 ma ọ bụ mmiri ara ehi soluble mmanụ dị mkpa nke otu n'ime osisi ndị a, gbakwunye ngwakọta na vanna, jikọta mmiri ahụ. A ga-ewere batrị dị otú ahụ nkeji iri na ise, ọ bụghị nkeji ma ọ bụ obere. A na-ewe batrị ruo mgbe agwọ zuru ezu. Ọ bụrụ na a na-eduzi ha maka mgbochi, mgbe ahụ, ọrịa ahụ agaghị akwụsị.
Nsogbu digestive
Mgbe a na-atụ aro ka ọ bụrụ na ọnye ọnya afọ na-agwọ ọrịa nke chamomile mmanụ.
Ịsa ahụ ọkụ. Ọ bụ ngwọta dị irè maka ọgwụgwọ nke colic na iji mmanụ dị mkpa. Oge ịsa ahụ ekwesịghị igafe minit 10. A gaghị atụ aro ka ịzụ nwa ahụ ngwa ngwa mgbe usoro ịsa ahụ gasịrị. Nke a nwere ike gbanwee ọnyá afọ na ọbụna ewusi ha ike.
Ọkpụkpọ ọkụ. Gbanyụọ 3 tụlee nke chamomile dị oké mkpa mmanụ na mmiri ọkụ (iko 3) na moisten ya na obere diaper. Mgbe ị na-edepụta ihe ọkpụkpọ ahụ ugboro ugboro, gbanye ya ma ọ bụrụ na ọ bụghị ọkụ ọkụ. Jide n'aka na ị ga-eleba anya na okpomọkụ, ekwela ka akpụkpọ anụ nke akpụkpọ anụ nwa ahụ. N'ihe dị ka nkeji iri na ise, dobe diaper na mpi nwa ahụ.
Dịka omume na-egosi, colic na-agba ọsọ ọsọsọ. Ma echela ya site na usoro a, a na-atụ aro na a ga-arụ ọrụ ahụ karịa otu ugboro n'ụbọchị.
Normalization nke ala nke ụjọ ụjọ usoro
E gosiputara na mmanụ dị mkpa nwere ike ime ka ọrụ nke usoro ụjọ ahụ dịkwuo mma, weta ya na ọnọdụ nkịtị. Dịka ọmụmaatụ, ọ bụrụ na nwatakịrị jiri ụra na-ehi ụra n'abalị, mgbe ọ na-eteta, mgbe ahụ i nwere ike iji mmanụ dị mkpa na akpụkpọ ụkwụ. A na-agbakwunye ha na ịsa ahụ ma ọ bụ na ha na-ehichapụ 1-2 tụlee n'ime iko iko ma na-ahapụ ebe a na-ekpuchi ebe nwatakịrị ahụ na-ehi ụra.
A na-atụ aro ka ị jiri mmanụ lavender na ọnọdụ dị egwu maka nwa ahụ dịka nleta mbụ na ụlọ akwụkwọ ọta akara, ọdịdị nke onye òtù ezinụlọ, mgbanwe nke ebe obibi ezinụlọ, nsogbu na ụlọ akwụkwọ, wdg. N'ọnọdụ a nile, ọnọdụ uche nwa ahụ nwere ike ghara ịda mbà. A pụrụ idozi nsogbu ahụ na aromatherapy, dịka ọmụmaatụ, nwa na-ekpo ọkụ tupu ị lakpuo ụra na mgbakwunye na ụrọ ole na ole nke mmanụ lavender. Nwa ga-emeziwanye mma mgbe otu izu nke aromatherapy.
I nwekwara ike iji oriọna na-esi ísì ụtọ na-arụ n'ime ụlọ ụmụaka. Otú ọ dị, ịnweghị ike imetọ ha, oge nke nnọkọ - aka 1 hour. Were maka iwu ahụ: ihe niile dị mma n'ịdị nro. Iji mmanu ndị dị oké mkpa mee ihe n'ụzọ dị ukwuu nwere ike inye ndị ọzọ aka.