Ndị nne nke oge a na-ajụkarị ọgwụgwọ ụmụaka, mana oge ọgwụ nje na ọgwụ aspirin kwụsịrị na oyi. Ndị nne na-eji usoro ochie "nne nne ochie," otu n'ime ha pụtara na nwatakịrị nke nwere oyi ga-eme ka ụkwụ ya daa.
Otu esi eme ka ụkwụ nwa gị
Nke a ga - achọ: mọstad (mmanụ aromatic, mkpuru akwụkwọ nri), akwa sọks. Nakwa akwa akwa akwa, obere akpa maka ịsacha mmiri, mmiri ọkụ, ebe miri emi.
Ịkwesịrị ịkụ ụkwụ mgbe nwatakịrị ahụ nwere obere oyi, karịsịa ọ na-enyere aka na ụbọchị mbụ nke ọrịa. Ọ dị mkpa ịmara na ọ bụrụ na nwatakịrị enweghị oke okpomọkụ, ị nwere ike ịmalite ụkwụ ya. Ma ọ bụghị ya, nwatakịrị ahụ ga-amalite oké ahụ ọkụ, nke ga-esi ike ịnagide ya. Ọ bụrụ na nwatakịrị ahụ mgbe ọ na-agagharị agagharị ma ọ bụ n'oge ụbịa, ọ ga-egbochi ọrịa oyi. Ọ na - eme n'ihi na n'oge ụkwụ ịsa ahụ ihe nchebe nke ahụ na - abawanye na ọbara na - arịwanye elu.
Usoro kachasị mma bụ ụzọ ị ga-esi jiri mọstad mee ụkwụ gị. Ọtụtụ ụmụaka na-enwe agụụ ahụ nke mọstad, ma ọ bụrụ na ọ bụghị, gaa n'ihu usoro ahụ. Rasparivanie na mọstad a gbanyere mkpọrọgwụ na-enye ezi ihe, rhinitis na-apụ n'anya ozugbo. Iji mee nke a, tinye ákwà akwa linen na ala pelvis. Mgbe ahụ, wụsa mmiri, n'ihi ya, ọ gafere pasent 37 ma gbakwunye 2 tbsp. tablespoons mọstad. Anyị na-eme ka nwatakịrị gbanye ụkwụ n'ime ite. Anyị na-awụpụ mmiri ọkụ. Mgbe nwatakịrị na-ejikarị mmiri a eme ihe, anyị na-agba akwa abụọ na okpomọkụ nke ogo 40.
Gwa ogho na mọstad na griiz na mmanu mmanu
Ekwunyela ụkwụ ụkwụ nwa ahụ na mmiri ọkụ. Anyị na-agbanye mmiri ọkụ n'ime efere, wee tinye ụkwụ nwa ahụ, jiri nlezianya na mmiri ọkụ, gbakwunye mkpụrụ osisi mọbụ mmiri na-esi mmiri. N'ihi ya, ụkwụ nwa ahụ ga-adaba ntakịrị, pores ga-emeghe, mọstad ahụ ga-amalite ịrụ ọrụ ya. Ghichaa ụkwụ na -acha akwa akwa akwa ma jiri ya na-esi ísì mmanụ, anyị ga-etinye akwa sọks, mmetụta ga-adị mma.
Anyị na-eji mmanụ aromatic akpụ ụkwụ
Ị nwere ike ịkwado ụkwụ gị na mgbakwunye nke mmanụ dị iche iche aromatic. Na oyi, anyị na-etinye cedar, fir ma ọ bụ mmanụ eucalyptus. Na efere na mmiri, tinye 3 tụlee nke mmanụ aromatic.
Nzuzo na infusion nke herbs
Site na ọdịnala, anyị na-agbanye ụkwụ anyị na decoction nke ahịhịa, nchịkọta nke sage ma ọ bụ ihe mgbochi catarrhal dị iche iche kwesịrị ekwesị. Ihe ndị a na-ejikọta ọnyá. Igwe mmanụ ma ọ bụ herbs na-egbochi ncha nke imi ma kwado ume.
Kedu ka esi eme bath bath?
N'uba nwa nwa na mmiri na mmiri, nke ji nwayọọ nwayọọ na-amụba site na ogo 35 ruo ogo 45. Usoro oge na-ejedebe site na minit 10 ruo 30 nkeji. Mgbe usoro ahụ gasịrị, anyị ga-etinye na sọks ọkụ na-ekpo ọkụ na mkpịsị mọstad ahụ na ozugbo n'okpuru blanketị. Anyị na-etinye ụkwụ anyị ugboro atọ n'ụbọchị, tupu anyị alakpuo ụra. Ọ bụrụ na enweghi ike ime ya, mgbe ahụ, ọ dị mkpa na nwa ahụ mgbe usoro ahụ adịghị agba ọsọ, ma dina ala ruo minit 10 n'okpuru blanketị ahụ.
Jiri mmanụ mmanye na-esi ísì
Ma ọ bụ na anyị na-eme ya n'ụzọ dị iche, na-eme ka ụmụ ehi na ụkwụ anyị nwee mmanụ otite na-ekpo ọkụ, nke a na-adabere na turpentine ma tinye sọks.
Ịkwesịrị izu ohi ụkwụ nwa gị nke ọma ma ọ bụrụ na ị na-agbaso iwu ndị a dị mfe, nwa gị ga-adị mma.