Afọ ole ka ị ga-akpụ ụkwụ gị?

N'agbanyeghị afọ ole ọ bụla, nwa agbọghọ ọ bụla chọrọ ka ọ bụrụ ejiji ma mara mma. Ihe niile kwesịrị ịbụ ma ọ bụrụ na ọ bụghị nke zuru okè, mgbe ahụ ọ dịkarịa ala: uwe, ntutu isi, ịkpụcha mbọ aka, ime-elu na karịsịa ebe ndị mmadụ nyere anyị ahịhịa na-enweghị isi. N'ebe ndị a na-eji efegharị na ebe nkiri bikini - o doro anya, ozugbo ntutu malitere itolite, mgbe ahụ, ị ​​ga-ewepụ ha. Ma, olee ihe jikọrọ ahịhịa ndụ nke ụkwụ, nke yiri ka ọ naghị emetụ anya, kama ọ na-emetụta obi ike? Ọ bụ ihe dịka afọ ole ị nwere ike ịkpụ ụkwụ gị na otu kachasị mma ịme - gụọ n'okpuru ebe a.

Enwere m ike ịkpụ ụkwụ m site na nwata?

Azịza nye ajụjụ a bụ ihe na-enweghị isi, dịka ọ dabeere na ọtụtụ ihe. Dịka ọmụmaatụ, otu nwa agbọghọ nwere ike ịmalite na afọ 11, nke ọzọ ga-eche mgbanwe ndị a ruo afọ 13-14. Ihe dị mkpa bụ agba na ụdị akpụkpọ anụ, ọdịdị nke ntutu. Ruo mgbe nwata na-eme mgbanwe, dịka iwu, ụmụaka nwere obere ntutu isi na ụkwụ ha, nke a na-ewerekarị na ọ bụ egbe. Ma n'okpuru nduzi nke homonụ, ntutu ntutu na-ata ahụhụ ọzọ: ntutu isi na-adịwanye njọ, na-agbawanye oyi ma dị ike (n'ụzọ dị mwute, ma e wezụga ndị nọ n'isi). Ya mere, oge kachasị mma maka ntutu ụkwụ mbụ bụ mmalite nke nsọ nsọ mbụ, nke ga-anọchite anya ọganihu nke ahụ.

N'ezie, na ụfọdụ, ọ bụghị ịdabere na ndozi mgbanwe nke hormonal, ụmụ agbọghọ nwere ike inwe oke ahịhịa na agba ọchịchịrị na ụkwụ ha, nke ga-abụ ihe akaebe nke nnabata ma ọ bụ ụdị ihu igwe. N'ọnọdụ a, nwa agbọghọ ahụ kwesịrị, mgbe ya na nne ya na-ekwurịta okwu, kpebie ma ọ ga-amalite ụdị okenye ahụ.

Ọ bụrụ na a gaghị ahụ ntutu ihu na ụkwụ ụkwụ, mgbe ahụ ịchụso omume a adịghị mkpa, n'ihi na ntutu, dịka homonụ, na-agbanwe usoro nke ntutu isi. N'ịbụ onye na-agbalị otu ugboro ịkpụ ụkwụ gị, ị ga-eme onwe gị ka ị na-aga n'ihu mgbe niile, n'ihi ya, ọ ka mma ịkwụsị oge a mgbe e mesịrị.

Esi eji ya mee ihe kwesịrị ekwesị maka oge mbụ

Inexperience, na nke kachasị mkpa, amaghị ihe na nkà a nwere ike ime ka iwe na ọbụna nsogbu. Ya mere, ọ bụrụ na a ga-emecha akpụkpọ ụkwụ mbụ, anyị na-akwado ka ị gụọ site na ndụmọdụ ndị a ruo ọgwụgwụ.

• Eze a na-akpụ akpụ ekwesịghị ịbụ ihe na-adịghị mma. Nakwa, ejila ígwè ọrụ Soviet na-eme ka ọzụta na-agbanwe agbanwe, ebe ọ bụ na ihe gbasara nke puru omume na-adị elu.
• A ghaghị ime mkpọtụ nanị na ọnọdụ mmiri na-eji ụfụfụ anụ ahụ. Ọkpụkpụ ntutu ga-eduga ná mkpasu iwe na mbufụt. Tupu usoro ahụ, ọ ga - abụ ihe na - enweghị atụ iji kpochapụ ụkwụ.
• Ọ dịghị mkpa ka ị na-agbakwa otu ebe ahụ ugboro abụọ, ebe ọ bụ na nchịkwa a ga-akpalitekwa ịcha acha ọbara ọbara na akpụkpọ ahụ.
• Mgbe usoro ahụ gasịchara, echefula iji tinye balm maka ntutu. O nwere ike ọ bụghị naanị iji gbochie ọkụ na nkụ, kamakwa iji gbochie nsị nke ntutu isi.

N'ezie, nke a bụ amamihe niile. Anyị nwere olileanya na isiokwu a ga-enyere gị aka ime mkpebi ziri ezi - ma ịkwesịrị ịkpụ ụkwụ gị. Nsogbu pụrụ iche nke nke a ekwesịghị ime, n'ihi na n'oge na-adịghị anya, ụmụ agbọghọ niile na-agbanye na usoro a. Naanị cheta na ị na-agbaso ndụmọdụ ndị a ma na-elekọta, mgbe ụkwụ gị ga-abụ ntụpọ. Nwee obi ụtọ ma mara mma!