A ike gwụrụ - esi enyere aka ike gwụrụ

Ọganihu ya na ibu ọrụ ya na-ebuteghi na-eduga na nrụgide na-adịgide adịgide nke ụbụrụ, usoro ahụ ụjọ. Iji nyere aka ike gwuru nwere ike ime ihe kachasi ike - otu mkpọ nke raw poteto. Bee ihe nro abuo abuo n'ofe obosara ma tinye ha n'elu nku anya kpuchie maka nani minit ise. Mmetụta na mkpịsị nke chamomile, Mint, Dill, pasili na tii tii. Mkpụrụ osisi, tinye ya na mmiri ara ehi dị ọhụrụ ma buru ibu maka 4-5 nkeji na nku anya, ozugbo belata ike ọgwụgwụ .

Otu ugboro n'ọnwa, ọ bara uru iji mee nsị site na ihe iko achịcha nke brewer. Ejiri ihe na-eko achịcha na-eko achịcha na mmiri na-acha ọkụ ọkụ na ajị anụ na-etinye n'ime ihe ngwọta a, tinye anya gị maka 10-20 nkeji.
Anya gị ga-adị ọhụrụ, nwata!