Oliv nke Europe bụ osisi na-agbanyeghị osisi. Site na oliv nwetara ihe kachasị mma - olive mmanụ. N'ihi àgwà ya, a na-akụ osisi oliv ahụ ruo ọtụtụ puku afọ na Mediterenian, na Crimea na Caucasus. Ndị mmadụ bi n'Esia nakwa n'Ebe Ndịda America masịrị ndị ọrụ bara uru ma na-agwọ ọrịa. Onye ndu ụwa na-amị mkpụrụ oliv bụ Spain - ihe karịrị nde 4.5 tọn kwa afọ.
Ha niile malitere site n'omenala ndị Gris oge ochie. Ozugbo Poseidon, chi nke oké osimiri, kwenyere ịkwado ala mbara ala, ghọọ onye na-achị Attica. Otú ọ dị, na esemokwu ya na ebe a banyere Athena - nwa Zeus, chi nwanyị nkà, ihe ọmụma na nkà. Poseidon wee were iwe jide onye agha ya n'elu ala nke Acropolis oge ochie. Na isi ya bụ isi. A kụziiri onye maara ihe Atena nzaghachi nye isi iyi olive a. Mgbe ọ na-amị mkpụrụ osisi, ụlọikpe nke ndị chi nyochachara ihe niile nke mgbalị abụọ ma mee mkpebi. Chi ndị na-akwado Poseidon, ndị chi nwanyị na-akwado Atena. Ka o sina dị, uru dị n'otu olu wetara osisi olive mmeri. Ma oliv ahụ nwetara ọ bụghị nanị na Ancient Greece. N'ihi anụ ahụ na-esi ísì ụtọ na mmanụ na-esi ísì ụtọ ọ malitere itolite n'ebe nile.
Ihe bara uru nke olive na oliv.
N'ihe oriri na-edozi ahụ na ọgwụgwọ nke oliv - mkpụrụ nke osisi oliv, ndị mmadụ amawo kemgbe oge ochie. Ọgbara ọhụrụ ha anaghị eji nri. Ma mkpụrụ osisi mkpọ nwere ezigbo ụtọ. Ha nwere ihe siri ike, mmanu mmanu mmanu. Ha nwere uto pụrụ iche na uru gastronomic. Oliv nwere ọgaranya antioxidants. Osisi olive bara uru kachasị mma bụ mmanụ olive. A na-enweta ya site na ịpị dị mfe site na ịpị oyi. Mmanụ a nwetara n'ụzọ dị otú a bụ abụba abụba kachasị mma n'ụwa. Ọ bụ na 98% na-emetụta ngwaahịa dị otú ahụ. Dịka ọmụmaatụ, ọ bụ nanị pasent 80 ka a na-ejikọ mmanụ mmanụ sunflower. Olive mmanụ na mkpụrụ osisi bara ọgaranya na abụba abụba. Mmiri a bara uru na-enye aka belata ọkwa cholesterol n'ime ahụ mmadụ. Nke a na-egbochi mmepe nke atherosclerosis.
Nlekọta ụlọ maka ọtụtụ ọrịa.
A na - ekwu na iri nri na olulu afọ na osisi olive iri na - enyere aka n'igbochi ọnya afo. Otú ọ dị, ebube nke oliv dị ka osisi ọgwụ na-adabere na ihe onwunwe nke mmanụ, nke a na-esi na ya pụta. Ndị na-agwọ ọrịa Russia gwara ha ka ha na-ebute mmanụ na ọkara na mmiri ara ehi maka nsị na ihe nwere ike iji mee ka ndị na-arịa ọrịa gbanwee. Na nkà mmụta ọgwụ nke oge a, a na-eji mmanụ olive eme ihe dị ka ihe dị mfe laxative na cholagogue. Ọ bụrụ na ụkwara bụ nsogbu, ngwakọta mmanụ olive, akwa nkocha na shuga na-enyere aka nke ọma. Were teaspoons abụọ nke ọgwụ na ụtụtụ ma na mgbede. Otú ọ dị, mmanụ ọgwụgwọ ahụ adịghị mma na nke a.
Na mgbu na nkwonkwo. Olive-chamomile mmanụ nwere ike ịmịnye nkwonkwo na-egbu mgbu. Iji mee nke a, kpoo otu liter mmanụ oliv ma gbakwunye ya 100 grams nke chamomile okooko osisi. Kwe ka mmanụ ahụ nye minit 10, meziekwa. Kpoo mmanu oku n'ime ebe di njo.
Na mgbu mgbu. N'ihe banyere mgbu ma ọ bụ exacerbation nke sciatica, ọ bụ naanị mmanụ ole na ole ka mmanụ. Ọ ga-eji nlezianya na-asa ya n'ime akpụkpọ ahụ na saịtị nke ihe mgbu na-egbu mgbu, ị ga-adịkwu mfe karị.
Iji zere ọrịa ọbọ aghara. Tupu ị gaa oriri abalị ma ọ bụ oriri enyi, ṅụọ otu pasent mmanụ mmanụ. N'ụzọ dị otú a, ị ga-adọ aka ná ntị na ọ ga-ekwe omume omume n'echi ya. Eziokwu bụ na mmanụ, na-ekpuchi akpụkpọ anụ mucous nke eriri afọ, na-egbochi ịṅụ mmanya. A na-ejikwa mkpụrụ oliv ndị nwere ike ibelata mmetụta yiri ya.
Na ike na ike na ụkwụ. Ọ bụrụ, mgbe ị na-aga ogologo ụkwụ, ị ga-enweta ụkwụ dị ukwu, mee ka ịsa ahụ ọkụ. Mgbe ịmecha mmiri, ịhịa aka ụmụ ehi na ụkwụ na ngwakọta nke ihe ọṅụṅụ lemon na mmanụ oliv. A ghaghị izute ọnụ ọgụgụ - 1: 1.
Ọkpụkpụ ọbara na-agbanwe n'ime akpụkpọ ahụ. Na mgbe niile, ụbọchị abụọ ọ bụla, ị ga-eji mmanụ na-ete mmanụ oliv na mmanụ. Ma ọ bụ gụọ ha ahịhịa. Ọ bụrụ na ị nwere ndidi, ị ga-enwe ike belata ngbanwe ọnyá na akpụkpọ ahụ. Ọbụna ma ọ bụrụ na ha adịghị emecha.
Jiri nrokasi obi na- ewere tupu iri otu tablespoon mmanụ olive. Na nke a, njirisi nke ihe ọṅụṅụ gastric na-ebelata.
Ebipu ihe mkpofu na mmanụ olive.
Ọrụ ọgwụgwọ India, onye ọgbọ ya dị ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ puku afọ atọ, nwere ngwá ọrụ dị iche iche nke itinye mmanụ olive mmanụ maka ọgwụgwọ. Kemgbe oge ochie, ọ kwadoro onwe ya dị ka ụzọ isi mee ka ahụ nsị dị ọcha. Otu n'ime usoro ndị a kasị mara amara bụ ịkụ aka mmanụ olive n'ọnụ. Otú ọ dị, ọ bụ nanị usoro a ka a ga-eji mmanụ mee ihe.
N'ututu ụfụ efu, were otu ogbe mmanụ mmanụ n'ime ọnụ gị. Maka minit 15-20, gbasoo ya na mmegharị nke egbugbere ọnụ na cheeks, ntụgharị n'etiti ezé, ọbụna na-ehicha ya. Gbanye mmanụ ruo mgbe ọ yiri agba nke mmiri ara ehi. Mgbe nke a mere, tufuo mmanụ. Ejila ya n'ọnọdụ ọ bụla, ebe o nwere ihe ndị achọghị. Mgbe usoro ahụ gasịrị, kpochapụ ọnụ gị ma gbụpụ ezé gị nke ọma iji kpochapụ ọnụ mmanụ. Ọ bụrụ na ọ dị mkpa, a ga-emegharị usoro ahụ tupu nri ehihie ma ọ bụ nri abalị. Otú ọ dị, nhicha na mmanụ ekwesịghị ime karịa ugboro abụọ n'ụbọchị. Ọ bụrụ na ọ dị gị ka i nweghị ike iguzo na nkeji iri na ise ahụ, ewela iwe. Isi ihe bụ ịmalite!
Otu n'ime ụkpụrụ ndị dị mkpa nke usoro ọrụ ebube a - ogologo oge, nke ka mma. "Esi" mmanụ oliv bara uru n'ọtụtụ ọrịa. Usoro a kachasị dị irè maka isi ọwụwa, allergies, bronchitis, nsogbu na mgbaze na mbufụt nke tonsils. Ọnọdụ ahụ ike na-eme ka ọ dị mma n'oge izu mbụ nke nhicha. A na-atụ aro ọgwụgwọ ọrịa na-adịghị ala ala ka a na-eduzi gị site na isii ruo izu iri na abụọ.
Ndị mmadụ amụtawo iji ọgwụgwọ agwọ ọrịa nke mmanụ olive ruo ogologo oge. E nwere ọtụtụ ụzọ na ntụziaka. Ma iji hụ na ị ga-abara ahụ gị uru, ị ga-agakwuru dọkịta gị tupu i jiri usoro ndị a.