N'ịbụ ndị ịda mbà n'obi na ụmụ nwoke, enyemaka ga-adị irè karị ma ọ bụrụ na ị nwere ike ịghọta ihe okwu ahụ bụ "ịda mbà n'obi nke mmadụ" pụtara n'ụzọ zuru ezu ma kọwaa n'ụzọ doro anya isi ihe ndị nwere ike ịkpata ya. Ihe kachasị na-akpatakarị ọnọdụ ịda mbà n'obi nke ụmụ mmadụ bụ: ego na-enweghị ego mgbe niile, ịrụ ọrụ na-enweghị ihe ọ bụla na-enweghị ihe ndị dị mkpa maka ọganihu ọrụ, enweghi nghọta onwe onye n'oge "ihe okike" ịchọta inwe nkwekọrịta na onwe ya, nsogbu na ndụ onwe onye na mmekọrịta chiri anya, ihe isi ike na-ekwurịta okwu ndị gbara mmadụ gburugburu, nsogbu ebighi ebi n'etiti ndị nna na ụmụ, enweghi nkwekọrịta na ụmụ nwanyị, ebe obibi dara ogbenye na ọnọdụ obodo na ihe ndị ọzọ. Na okwu, a ga-anọgide na-ede ndepụta a ruo ogologo oge, mana anyị kpebiri ịkwụsị ma kọwaa nsogbu ndị kachasị njọ ná ndụ mmadụ. Ihe kachasị mkpa ebe a bụ na ịda mbà n'obi na ụmụ nwoke dị nnọọ mgbagwoju anya karịa anyị ndị inyom. Ihe niile a na ejikọta na nwoke na-ebi na nsogbu ya karia ihe kachasị ike nke nwoke na nwanyị na-agba mbọ imeri ịda mbà n'obi site n'enyemaka nke mmanya, mmechi na onwe ya. Anyị nwere ike imeri ọnọdụ uche anyị na-ezighị ezi site na ịga na ụlọ ngosi mara mma, ịzụ ahịa, ịgbanwe ụlọ n'ime ụlọ, na-ekwurịta okwu na ndị enyi na ọbụna nweta anụ ụlọ. Nke a bụ enyemaka gị, nke na-adịghị irè ma ọ bụrụ na ọ bụ nwoke.
Ego niile n'isi gị .
Dịka anyị kwurula, nsogbu kachasị mkpa nke na-akpata ọnọdụ ịda mbà n'obi n'ime mmadụ bụ ọnọdụ ego ya. A sị ka e kwuwe, ọ bụ ego nke na-adịghị eme n'ezie, ọbụnadị ihe dị iche. Ọ bụ ego nke na-abanye ebe kachasị mkpa n'echiche nke nwoke. Nke a yiri ka ọ bụ n'eziokwu na nwoke bụ onye mbụ na-enwetakwa ego, bụ nke ọdịmma nke ezinụlọ dum na-adabere. Obi nkoropụ nke onye apogee na-abịarute n'otu oge mgbe nwoke nwere isi ya na-adaba "n'ọsọ ego ahụ" ma ghara ịkwụsị ma ọlị. N'ọnọdụ dị otú a, enyemaka kachasị mma bụ ịgbanwe àgwà gị na ego na ịmara na ego abụghị isi ihe na ndụ. Ọ bụrụ na onye ahụ enweghị ike ime ya ozugbo, ya gbalịa ilekwasị anya na nsogbu ndị ọzọ dị mfe idozi. Nke a ga - enyere ya aka ịdọpụ uche ya site na "nsogbu" ahụ. Site n'ụzọ, n'ụdị ọ bụla, ihe ọ bụla kpatara nsogbu ịda mbà n'obi, ọ dị mkpa mgbe nile iji ghọta onwe gị, na mgbe ahụ ka ị ga-alụso ọrịa a echiche. O kwesịkwara icheta na ịda mbà n'obi bụ ọrịa nke na-eme ka ahụike zuru ezu kwụsị, ya mere ọ bụghị ụzọ kachasị mma ka ya na ya si ebi.
Nke ka njọ ma ọ bụrụ na nsogbu nke ịda mbà n'obi bụ na nwoke enweghị ike ịkwado ezinụlọ ya. N'ebe a, na mgbakwunye na ihe niile, a ka nwere nsogbu nke ikpe ọmụma n'ihu nwunye, ụmụaka, nne na nna. Ọ bụghị ihe ijuanya, ma maka mmekọahụ siri ike enwere naanị otu ụzọ: ịgba chaa chaa, mmanya, ọgwụ ọjọọ riri ahụ. Nke a abụghị ụzọ dị irè isi merie gị. Ma nwoke ahụ n'onwe ya n'amaghị ya, ọ na-eme ka ọnọdụ ya dị oke njọ. N'okwu a, ịda mbà n'obi ma nyere aka n'ịkwụsị ya bụ na nwoke chọrọ ka ọ gbasaa ike ya n'ụzọ ziri ezi. Dịka ọmụmaatụ, rụzie ụlọ ahụ, soro ezinụlọ gị zuru ike, mee egwuregwu, soro ndị enyi na-aga na football mgbe ọ bụla o kwere mee na naanị na-etinye oge ka ha na ezinụlọ gị. Ihe a niile ga - agbanwe nsogbu ụmụ nwoke na nsogbu ahụ ka ọ bụrụ na ọ bụghị ihe niile dị njọ na ndụ, ọ dịkwa ọtụtụ oge na-egbukepụ egbukepụ ma nwee obi ụtọ karịa ịnọnyere ihu gị. Isi ihe a bụ nkwado site na ndị ikwu.
Emela elu n'elu osisi gị .
Ọ bụrụ na mmadụ na-ekpuchi ya n'onwe ya n'ihi ọrụ ya (ọ naghị enwe afọ ojuju na ya, ma ọ bụ ike gwụrụ nrọ nke ịzụlite), ebe a bụ ndụmọdụ kachasị dị mkpa ka ọ ghara itinye onwe ya elu na atụmatụ ezighi ezi. N'okwu a, ọ dị mkpa ka anyị lekwasị anya na ihe ndị a na-akpọ "obere mmeri na mmezu". Ma, ọ dịghị mkpa ịkpaghasị onwe gị n'ihi ọdịda gị. Mmadu aghaghi ime ka o doo onwe ya anya nke oma, nke ga - ekewapu ihe ndi choro. Site n'ụzọ, ịgbanwe ọrụ bụ otu n'ime ụzọ kachasị mma isi merie gị ma lee ụwa anya dị iche iche.
Ndụ onwe onye abụghị ihe ngọpụ maka ịda mbà n'obi .
Nsogbu na ndụ ha nwere ike imebi onye omume na nke ime mmụọ. Ya mere, ịda mbà n'obi n'ihi nghọtahie nke ezinụlọ, nsogbu na nwunye, ụmụaka bụ ọnọdụ dị omimi ma sie ike nke nwere ike ime ka nwoke kpuchie onwe ya. N'okwu a, enyemaka mmadụ na-ejikarị eme ihe na ịṅụ mmanya. Ma nke a abughi ụzọ nke ọnọdụ. Ndị ọkà n'akparamàgwà mmadụ na ezinụlọ na mkparịta ụka n'eziokwu na nwanyị, ebe ha nwere ike ịzọpụta nwoke na ahụmahụ ha nke mmetụta uche, iji kpochapụ ha site na nkwarụ na ịṅụ mmanya.
N'ikpeazụ, ka mmadụ wee nwee ịda mbà n'obi wee chọpụta ihe ndụ pụtara n'ọnọdụ ọ bụla nakwa ihe mere kpatara ọrịa a, a na-atụ aro ka ị rịọ enyemaka n'aka ọkachamara. Naanị onye na-agwọ ọrịa nwere ike inyere mmadụ aka ịchọta "ihe okike" ya, merie nsogbu, gbanye onwe ya ma hụ ụdị ndụ ọhụụ nke onwe ya. Na mgbakwunye, "dọkịta ụbụrụ" ga-enwe ike ịkọ ọgwụ ndị dị mkpa (antidepressants), bụ nke mmadụ nwere ike imebi ọnọdụ uche ya ngwa ngwa. Ya mere ịkwesighi ịlụso ịda mbà ọgụ nanị, n'ihi na e nwere ọtụtụ ụzọ isi nwetaghachi ndụ nkịtị ma nwee mmetụta dịka onye gbara ọsọ. Isi ihe abụghị ịmechi onwe gị na "mgbidi anọ", ma ịchọ ụzọ isi nsogbu ọ bụla pụta, mgbe ahụ ịda mbà n'obi ọ bụla ga-abụ ihe na-adịghị mkpa.