5 akụkọ ifo banyere ịma mma

Anyị na-echekarị na anyị maara ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ihe niile gbasara udeme kachasị mma, ihe ịchọ mma eji achọ mma ma ọ bụ usoro ọma. Mana ọbụna ebe a na-ewere anyị dịka ezi ndị maara ihe, e nwere ọnọdụ maka akụkọ ụgha na echiche efu. Ihe dị ka mmadụ ise n'ime ha taa ma a ga-enwe okwu.


1. Ọ dị mkpa iji mmiri na-akpụ ihu?

Ọtụtụ ụmụ nwanyị na-ejide n'aka na nke a bara uru maka akpụkpọ ahụ anyị. Ma, ọ dị mwute ikwu na ọ bụghị mgbe niile. Dị ka otu ọkachamara sayensị nke Ọkà mmụta sayensị nke Ọkà mmụta sayensị America si kwuo, okpomọkụ dị ala na-emerụ ahụ, dị iche na okpomọkụ, dịka ha na-akpata nrụgide.

Site n'iji ice eme ihe mgbe nile, mgbe ahụ, mgbasawanye nke arịa ndị ahụ, mgbe ahụ, njigide ha. Ee, nke a bụ mmetụta dị ịtụnanya nke physiological, ma ọ bụghị maka akpụkpọ ihu. A sị ka e kwuwe, onye ọ bụla maara site na ụlọ akwụkwọ ahụ na mmeba ọ bụla ma ọ bụ nkwụsị nke ahụ na-eduga ná mmụba. Na-ehichapụ akpụkpọ ahụ na ice mgbe niile, si otú ahụ na-agbaji ihu na ihu, enwere ọhụụ nke ndị inyom niile, na-asọpụta n'elu.

2. Site na akpụkpọ anụ a họọrọ, ị nwere ike idozi nsogbu anụ ahụ.

Dị ka ndị ọkachamara si kwuo, nsogbu ndị mmadụ na-enwe, dozie ude bụ ihe fọrọ nke nta ka ọ ghara ime. A na-ewere akpụkpọ ahụ dịka ngwaahịa nke ọrụ ahụ. Ọ bụrụ na ihe niile dị mma na ya, mgbe ahụ akpụkpọ ahụ dị mma. Na ntụgharị. Ndị ọkà mmụta ọgwụ na-ekwu na e nwere ọtụtụ ụmụ nwanyị, ahụ nke na-enye gị ohere ka ị ghara ile anya akpụkpọ anụ gị. Ọ dị ha mkpa ime ya ka ọ dị ọcha mgbe ụfọdụ na-eme ihe mkpuchi.

Ya mere, ọ ka mma ịghara ilekọta anụ ahụ ma ọlị karịa inye ya nlekọta na-ekwesịghị ekwesị.

3. Ọ dị mma maka akpụkpọ ahụ mgbe a naghị enye ọtụtụ ude.

Nke a abụghị eziokwu. Enwere ike iji ihe dị mkpa na obere ego, ya mere, ọ dị mkpa itinye ude na oyi akwa ihu. Iji nweta mmetụta a na-atụ anya ya, ọkara gram zuru ezu. Site n'otu aka ahụ, a na-agụnye ọtụtụ acids na ihe ndepụta na ngwakọ nke creams nke oge a, nke chọrọ nlezianya ejizi. Nke a bụ ihe ngwọta, nke nwere nkwụsịtụ nke ọ ga-ekwe omume ịkpata nsogbu n'ụdị mmeghachi ahụ dị iche iche nfụkasị, dermatitis na ihe ndị yiri ya. Idozi ihe dị mkpa karịa mgbe ọ bụla. Ọzọkwa, ọ bụrụ na ị zụrụ ihe ude, tupu ị na-elekọta, buru ụzọ gbasaa obere akpụkpọ anụ na ya ma lee mmeghachi omume ahụ.

4. Otu otu ude ruo mgbe ebighị ebi
Mgbe mgbe, ị nwere ike nụ na e nwere ndị inyom na-eji otu ude ahụ eme ihe mgbe nile, n'ihi na ọ bụ ya na akpụkpọ ihu ka a na-eji na-enweghị ya ọ na-agbanwe uhie na flakes.

N'ezie, ọ dịghị ụzọ nlekọta anụ ahụ si enwe ike "ịhazi" ya maka ọdịmma. Ya mere, ọ dị mkpa ịgbanwe ude mgbe niile. Ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ihe ndị ọ bụla nwere ihe ndị dị na ya, na ihe ọ bụla kemịkal na-eri ahụ. Ọ bụrụ na anyị na-ekwu banyere ụzọ nke sitere n'okike, mgbe mgbe, ha na-agụnye multiconservatives, nke nwere ike ịkpata allergies.

Akpụkpọ anụ nwere ezigbo ihe onwunwe: ọ na-egosi na ọ ka mma. Ozugbo ị hụrụ ngbanwe nke mmeghachi ahụ na akpụkpọ anụ ka a na-emecha, nke ọ na-emekarị, chee, ma eleghị anya ị ga-agbanwe ihe ịchọ mma ahụ.

Taa, ịzụta nke creams agbanweela ọtụtụ ụmụ nwanyị n'ime ihe a na-akpọ ntụrụndụ. Ha na-azụta ihe otu-ude, ọzọ, nke atọ. Ka ọ dị ugbu a, ná mba ọzọ kwa afọ na-eduzi nyocha, dịka e si mee ka ọ guzosie ike na kemgbe iri afọ asatọ, ihe a na-emepụta n'ọhịa nke eluigwe bụ otu ihe ahụ. Ihe dị iche bụ naanị na ihe ndị e gosipụtara na ngwugwu na mmetụta nke otu onye na-azụ. Ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ihe ọhụrụ ọ bụ ihe ọhụrụ.

Dị ka o kwesịrị, nhọpụta nke ude kwesịrị ịbụ onye ọkachamara nke na-enweghị mmasị ịkwasa otu ụlọ ọrụ, na ahụmahụ ya na ala nke akpụkpọ ahụ gị ga-agwa gị na ọ dị mkpa. N'aka nke ọzọ, nwanyi ọ bụla, ebe ọ maara ihe dị na akpụkpọ ahụ ya, nwere ike inweta udeme yiri ya ma jikọta ya.

5. Nzuzu ma ọ bụ eke?

Ihe e ji eme ihe nhazi nke oge a gụnyere ihe dị iche iche. Na mbụ, ọtụtụ n'ime ha bụ ihe okike, ma ugbu a, ọ fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ude nile nwere components nke sitere na mmiri. Ndị ọkachamara ejiri n'aka na ha niile yiri nke anụmanụ ma ọ bụ nke sitere na osisi.

Otú ọ dị, akụkụ nke ihe ịchọ mma nke ihe ndị dị ndụ na-ekwu na ọdịdị dị mma karịa synthetics. Enwere ike inwe ikike nke echiche dị otú ahụ, ma ọ dabaghị ikwu banyere nke a. Dịka ọmụmaatụ, ihe ndị e kere eke na-adịghị ahụ nfụkasị n'ihi nsogbu nke ịchọta nhazi dị mkpa maka ịdị ọcha. Ihe odide a na-emepụta ihe, nke kwekọrọ na ihe ọ bụla na-arụ ọrụ, na-enyekarị nchebe pụọ na mmeghachi ahụ. Ya mere, mgbe ụfọdụ, a na-eme ihe dị mma karịa synthetics.