Zucchini ihendori

Nri esi nri si zukini: 1.) Saa na bee zukini. Efrata :

• Courgettes - 300 Grams
• Garlic - Ụra 2
• Eyịm - 1 Ihe
• Nri Utoojoo - 100 Grams
• Nnu, ose, elu - - nụrụ ụtọ
• Olive mmanụ - 1,5 st. spoons

Ntuziaka

Nri esi nri si zukini: 1.) Saa na bee zukini. Ghaa osisi ma belata ọnyá na obere cubes. Tinye nro nke frying maka ọkụ ọkụ. 2.) Bee yabasị ma belata dịka o kwere mee. Tinye na skwọsh na pan. Kpuchie ma simmer ihe dika minit 10. 3.) Mgbe ahụ, tinye albụm na zukini na nnukwu efere na-etipịa ya na blender. Ekem tinye nnu, ose, tinye ude mmiri, garlic, elu ma tiekwa ọzọ na blender. Emela! Zucchini ihendori nwere ike na-eje ozi na ọ bụla efere - anụ ma ọ bụ akwukwo nri. Ihe oriri a (ọ bụrụ na ị na - eme ka ọ dịkwuo njọ - na - agbakwunye ebe ahụ, dịka ọmụmaatụ, mushrooms a mịrị amị, oliv, achịcha) ị nwere ike gbasaa na nri ma bụrụ nri. Achọrọ m ka ị nwee obi ụtọ!

Ọrụ: 5-7