Kedu ihe ị ga-eyi?
Iji malite, ị kwesịrị ịmara na uwe akwa maka ọnwụ dị iche na nkịtị. O nwere ike ịbụ ihe eji ejiji, obere aka, breeches, belt na n'elu. Esemokwu ha na ihe ha na-eme. Ihe nzuzo nke ihe bụ na mgbe ngwakọta dị iche iche nke anụ ahụ ha mepụtara ihe a na-akpọ thermal mmetụta ma ọ bụ mmetụta nke sauna, nke na-eme ka ị na-afụ ọkụ, wee dọpụta mmiri. N'ihi na nke a na-etinye centimeters ma gaa.
E nwere ike iji ụdị ọrụ ahụ dị iche iche nwere usoro pụrụ iche nke na-eme ka osimiri ma ọ bụ mkpali dị na akpụkpọ ahụ, na-eme ka ahụ ike na-adịghị ike. Ya mere, ọ bụghị nanị na ị na-efu ibu, kamakwa ị na-amanye elu ahụ.
Enwe uwe, nke na-anaghị enye aka ịhapụ ọtụtụ kilogram, ma ọ na-enyere aka ịlụ ọgụ na cellulite. A na-eji uwe a na-akwado akwara ma nwee mmetụta ịhịa aka n'ahụ. Ọ bụghị nanị na ọ na-enyere aka ihichapụ akpụkpọ oroma na akpụkpọ, ma na-alụso veinsose veins, na ike ọgwụgwụ na nsogbu ndị ọzọ.
A na-eyi uwe na uwe dịgasị iche iche n'ụbọchị ahụ n'okpuru uwe nkịtị, ebe ndị ọzọ na-eyi naanị maka obere oge. Ozi gbasara ogologo oge ọ ga-ekwe omume iyi uwe a ma ọ bụ uwe ndị ahụ maka ọnwụ, kwesịrị itinye na ntụziaka ahụ.
Kedu ka esi mezuo ya?
Ọtụtụ ndị mmadụ. ndị nweelarị mmetụta nke "uwe" anwansi, na-emechu ihu ma kwuo na ha enwetaghị ihe a chọrọ. N'ezie, na ọtụtụ ibu arọ, otu akwa akwa ma ọ bụ uwe agaghị ezuru.
Iji mee ka ọtụtụ kilogram dịka o kwere mee n'ihi uwe pụrụ iche, ọtụtụ ga-eyiri ya n'ebughị ụzọ wepụ ya, nke na-adịghị mfe. Ọ bụrụ na ịchọrọ ịmepụta ngwa ngwa, ị ga-aga maka atọ. Iji mee ka mmetụta ndị uwe dị otú ahụ dịkwuo anya, a na-atụ aro ka ị tinye ihe nro ịchọpụtacha pụrụ iche maka ụkọ ọnwụ. Ha na-ekpocha akpụkpọ ahụ, na-emetụta mmiri mmiri ahụ, na-eme ka mpempe akwụkwọ na-ebuwanye ibu ma na-alụ ọgụ cellulite. N'ijikọta ya na akwa akwa ma ọ bụ uwe na-emepụta ihe sauna, ụdị creams ahụ dị mma.
Ma nke a nwere ike ọ gaghị ezu. Nsonaazụ kachasị mma ị ga-arụ ma ọ bụrụ na ị gaghị agafe mgbe ị na-eyi uwe ndị dị otú a. Ndụmọdụ ahụ dị mfe: gbanwee ihe ndị ọzọ! Yiri uwe dị otú ahụ ma gaa mgbatị ma ọ bụ ogige. Ejila aka ike, ma awa ahụ na-agba ọsọ n'ụdị uwe ndị ahụ ga-eme mgbanwe dị ịrịba ama na ọnụ ọgụgụ ahụ. Ya mere, ị ga-ebufu ibu, ngwa ngwa podkachaete ma dozie ahụ maka nrụgide dị mkpa iji nọgide na-enwe ọdịdị.
Ndi mmadu nile na-eyi uwe ndia?
N'uzo, akwa maka ubu ibu di nma maka onye obula. N'ezie, odi mkpa ka i leba anya na njirimara gi. Ọ bụrụ na akpụkpọ ahụ gị na-ewe iwe, enwere ọkpụkpụ, eczema, ọrịa anụ ahụ ndị ọzọ, mgbe ahụ, otuto nke sauna ga-enye aka n'emepụta ọrịa ahụ. Ya mere, ọ bụrụ na ị na-enwe obi abụọ ma ụzọ a ga-esi na-efu gị ruru, jide n'aka na ị gakwuru dọkịta.
Tụkwasị na nke ahụ, ọ dị mkpa ịhọrọ uwe dị otú ahụ n'ịdị elu, ma ọ bụghị ya, ọ ga-akpata ọtụtụ nsogbu ma kama inwe mmetụta dị mma na - eduga n'ọbara na nsogbu ndị ọzọ.
Ọ bụrụ na uwe dị otú ahụ gụnyere ikpughe na mmiri ma ọ bụ mkpali, jide n'aka na ị gakwuru dọkịta gị maka ndụmọdụ. Mgbe ụfọdụ, oge ole ngwá ọrụ na-arụ ọrụ nwere ike ịdị ize ndụ maka ahụ. Mgbatị pụrụ ime ka etuto ahụ, karịsịa ma ọ bụrụ na ị nwere ọdịdị ebumpụta ụwa. N'okwu a, ọ kachasị mma iji zere mmetụta dị otú ahụ n'ahụ ahụ.
N'agbanyeghi na ị na-enye gị onyinye ọ bụla nke na-ekwe nkwa iji zọpụta gị site na nsogbu ọ bụla metụtara ibu arọ, n'ihe gbasara ụbọchị, anaghị ekwu okwu na ihe niile a gwara gị. Pound ndị ọzọ anaghị adị mfe ịkwọ ụgbọala, karịsịa ma ọ bụrụ na ị na-eme atụmatụ ịlafu arọ ka ị dina n'ihe ndina na ibe. Enweghị mgbalị na nri dị mma agaghị enyere ọkpụkpụ mara mma ọ bụla aka.