Ụmụ nwanyị niile, na-enweghị otu, ịhụnanya ịmalite ime ụlọ ịwụ. Ma ọ bụghị naanị n'ihi na ọ dị nnọọ uru maka ahụike na ahụike, kama iji nyefe onye ị hụrụ n'anya oge ole na ole obi ụtọ. A batsara nke ọma wee nwee mmetụta bara uru ma ahụike ma ọnọdụ anyị. N'ime mmiri, ahụ ike na-eme ka obi dị jụụ, ọgba aghara na nchekasị. Mmiri ọkụ na-eme ka ọbara gbanwee akpụkpọ ahụ, gbasaa pores. Ọ bara ezigbo uru na mmiri iji mee ka ịhịa aka n'ahụ. Mana ihe nile aghaghi ime n'uzo amamihe. Maka mmetuta dị ukwuu, tupu ịmalite ịṅụrị ọṅụ, gbasoo ndụmọdụ ndị a:
1. A gaghị atụ aro ka ị rụọ ọrụ na-arụ ọrụ nke ọma na washcloth ma ọ bụrụ na akpụkpọ ahụ dị na akpụkpọ ahụ. Na ọnọdụ a, nsị nke mgbọrọgwụ burdock, mkpụrụ osisi junipa ma ọ bụ pinni pin nwere ike inye aka. Na-agwọchacha ọnyá nke calendula. Ọ bụrụ na enweghị oge ma ọ bụ mgbalị iji mee ka ọ dị ugbu a, ị nwere ike ịdabụ obere sachets nke tii na-acha keyi n'ime tub.
2. Mee ka akpụkpọ ahụ dị mma na iche mmiri dị iche iche, yana ọ ga - enyere aka ịlụ ọgụ megide cellulite ma mee ka ụda ahụ dịkwuo elu. Were akwa bat, wee wụsara mmiri oyi na ngwa ngwa ma jigide onwe gị na mmiri ọkụ. Usoro a na-arụ ọrụ ịhịa aka n'ahụ!
3. Na usoro mmiri dị ọbụna na-adịkwu jụụ ma na-aba uru maka ịma mma, tinye nkpuchi na-ekpuchi ihu gị ma ọ bụ na-eme ka mpekere dị jụụ.
4. Dị ka o kwesịrị ịdị, ịṅụ mmiri, ịbịaru n'uche na ahụike dị jụụ, kacha mma ná mgbede. Na ụtụtụ, n'ụzọ dị iche, ị nwere ike ịrịgo nkeji na mmiri oyi (ya na okpomọkụ nke ọ bụghị ihe karịrị ogo 20) - ọ na-enyere aka ịchọta ike ma zukọta, ma na-eme ka akwara dị n'ihu ihe omume, ọ bụ ajụjụ ọnụ ma ọ bụ nyocha.
5. Ndi akpụkpọ ahụ na-ekpocha mgbe ịsa ahụ na nsị ntutu na-adịghị mma? Ma eleghị anya ọ bụ banyere mmiri siri ike. Iji mee ka o doo anya, e nwere ụzọ ndị dị irè: gbakwunye ya soda ma ọ bụ glycerin. Ịsacha ntutu, ị nwere ike iji mmiri acidified: n'ihi na ihe omimi lemon ihe ọṅụṅụ dị mma, maka ọchịchịrị - ngwọta na-adịghị ike nke mmanya.
6. Uwe dị mma iji dochie tupu ịsaa ntutu isi gị. Nke a na - enye aka itinye nchacha mma na ntutu isi, ha agaghị enwe mgbagwoju anya n'oge ịsa.
7. Mmiri na-ekpo ọkụ dị oke na usoro nke ịsacha isi, karịsịa ma ọ bụrụ na ntutu dị arọ. Ọ ga-ebu ụzọ kpoo akpụkpọ anụ ahụ, wee mee ka mmiri ahụ dị iche iche na-arụ ọrụ nke ọma. Ma ọbụlagodi okpukpu karịa ogo 30, mmiri ekwesịghị ịdị, ma mmanụ anụ ahụ agaghị asa ya, ọ ga-esikwa gị ike ịnweta oyi.
8. Uru nke ntutu isi ma ọ gaghị eweta ọtụtụ ncha.
9. Ọ bara ezigbo uru na ịsacha ahụ iji mee ka isi akpụ ụkwụ na mkpịsị aka na-emegharị ya, nke na-eme ka ọbara ya dị mma ma na-akwalite uto ntutu.
10. Ịhịa ahụ n'ahụ, mee ka ihe ikpochapu ma kpochapu ikiri ụkwụ, n'ikpeazụ, ka mma ịsa ahụ na-ekpo ọkụ, mgbe akpụkpọ ahụ dị mma. Mgbe ahụ mee nkpuchi ma tinye creams. Ma na n'okporo ámá ozugbo ọpụpụ adịghị mkpa - na oghere oghere a ga-egbochi ájá ahụ.
Mgbe ịsachara ahụ, buru akwa akwa ma hichaa akpụkpọ anụ ahụ, ma jiri ya na-elekọta ngwaahịa ahụ kachasị amasị gị ma zuo ike.
Ma, anaghị asa ahụ kwa ụbọchị, n'ihi na akpụkpọ ahụ anyị na-ekpo ọkụ na-efunahụ ọtụtụ abụba, mgbe ahụ, ọ na-aghọ ezigbo nkụ, nke na-eduga n'ịka nká. Mee nke a karie otu ugboro na ụbọchị 2-3, ma ụbọchị ndị ọzọ ga-enwe afọ ojuju na ịsa ahụ.
Na steam ọkụ!