A na-amata ma ọ bụ ndị ọkachamara na-eji mmanya uhie uhie maka ahụ mmadụ.
Mkpụrụ vine vaịn nwere ọtụtụ n'ime ihe ndị dị mkpa maka ndụ mmadụ na ahụ ike. Ndị a niile bụ amino acids na chemicals, na-enweghị nke metabolism, mmepe, ibu na nchebe nke mkpụrụ ndụ adịghị ekwe omume. Mmiri ọbara ọbara dị n'ọtụtụ dị ukwuu: magnesium, nke dị mkpa maka ezi ọrụ nke ahụ ike; ígwè, nke na-enyere aka anaemia; Chromium, nke na-enye njikọ nke acids fatty na ahu; zinc, na-enweghị ihe ngwọta nke ọgwụ na mmezi anụ ahụ agaghị ekwe omume; Rubidium, ekele nke ihe ndị rediorị na-esi n'ahụ pụọ.
Na gram 150 nke mmanya na-acha uhie uhie nwere: gram 0,11 grams, abụbaghị abụba, lita 127.7, mmiri gram 15.9 nke mmanya, glucose na fructose nke 0,3 grams, ụdị dị iche iche na-adịghị. Na macroelements: potassium - 190 mg, 6 mg sodium, calcium mg 12, 18 mg magnesium. Site na ihe ntanye: 0.69 g ígwè, 0,3 mg nke selenium, 0.017 mg nke ọla kọpa, 0.21 mg nke zinc.
Mmanya nwere ihe ndị dị ndụ, dị ka flavonoids, kercetin na idobere, ma e wezụga ha nwekwara polyphenols na tannins. Ihe ndị a nile na-eme ka mmanya na-acha uhie uhie dị ezigbo uru. Dịka ọmụmaatụ, ezigbo njirimara nke polyphenols - iji wepụ ihe mgbapụta na-enweghị isi site na ahụ mmadụ, rejuvenate ahu ma kwusi usoro mmebi na mbibi.
A na-ejikarị red wine maka nzube ọgwụgwọ. Ọ na-akwado ọrụ mkpụrụ obi, na-akwalite vasodilation, na-egbochi mmepe nke atherosclerosis, ma wedakwuo cholesterol. Mmiri ọbara ọbara nwere ihe ndị na-ewepu cholesterol site na ọbara, ọ bụrụ na ị na-aṅụ mmanya ọbara ọbara mgbe nile, mgbe ahụ, emesịa kpochapụ arịa ọbara.
Ọ bụrụ na mmadụ na-arịa ọrịa ụkwara, mmanya mmanya na-acha ọbara ọbara na akwa ọdịnaya nke tannins na-enyere aka wepu nsị dị ukwuu nke ahụ.
Mgbe a na-atụ aro anaemia, 2 iko n'ụbọchị mmanya-acha ọbara ọbara, tupu nri ma ọ bụ mgbe ị na-eri nri. Ọ bụrụ na e nwere avitaminosis, mmanya na-acha ọbara ọbara na-ejupụta na anụ ahụ dị mkpa, amino acids na vitamin nke ìgwè B.
Ọkachamara na-enyere mmanya akacha - mmanya na-acha ọbara ọbara, na-enyere aka na oyi, ọrịa, mbufụ nke ngụgụ na ọrịa ndị ọzọ nke oyi.
Site na nkwụsị, ike ọgwụgwụ nke ike, ume nke abụọ ma ọ bụ atọ spoons mmanya uhie kwa ụbọchị ga-eweghachi ike, ume nke mmụọ na ọṅụ nke ndụ.
Site n'iji mmanya uhie mee ka hemopoiesis dị mma, jiri ngwa 100-250 kwa ụbọchị na-eme ka nkwonkwo na ụda nke ahụ dum dịkwuo mma, mee ka obi dị mma.
Ọzọkwa, mmanya na-enyere aka ịbawanye agụụ, normalize metabolism, hapụ bile na normalize acidity nke afo.
Ihe ndị ọzọ bara uru nke mmanya na-acha ọbara ọbara na-agụnye ịmalite ịmalite ọgwụ nke endocrine gland, ịhazi ụra, na-eme ka usoro ịka nká kwụsị. Ọ na-enye aka igbochi kansa, na-emeso caries, na ọrịa ndị ọzọ nke ọnụ. Iji merie nchekasị, ọ dịkwa mma ịṅụ mmanya na-acha ọbara ọbara. Ma, ihe bụ isi abụghị ka ị kwụsị ya!
Na Canada, ndị ọkà mmụta sayensị achọpụtawo akụkụ ọzọ dị ịrịba ama nke mmanya uhie - polyphenols na-emeso ọrịa ndị ọrịa. Nke a na-eritekwa uru n'ahụ.
Ma ọzọ, ị ga-ahụ ihe ahụ, ọ bụghị ihe karịrị iko abụọ ma ọ bụ atọ kwa ụbọchị. Na maka igbochi ọrịa obi, otu iko tupu nri abalị. Emela ihe ọṅụṅụ na-aba n'anya!
Achọrọ m ikwu na ihe niile dị n'elu nwere naanị mma mmanya. Chọta na ọ bụ mfịna, ma ị nwere ike. Ụdị dị iche iche dị ka Cabernet, Pinot Noir, Bordeaux bụ nhọrọ dị mma. Ị nwere ike ịchọta ha na ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ụlọ ahịa niile n'etiti ndị fakes. Ike gị ike!