Ihe mgbochi mucous nke imi na-arụ ọrụ dị ezigbo mkpa. Cilia na n'oghere imi na-egbu ájá, obere ahụ na bacteria. Na mgbakwunye, akpụkpọ anụ mucous bara ọgaranya n'arịa ọbara, n'ihi ọrụ nke ikuku na-agafe n'ime imi na-eme ka ọkụ.
Site na imi imi, a na-agbaji ọrụ nke usoro ihe a. Coryza dị ize ndụ ọ bụghị naanị site n'onwe ya, dịka site na nsogbu ndị ọ kpatara. Na ụmụaka, agụụ na-ebelata, ụda daa, ọhụụ anụ ahụ n'ozuzu. Rhinitis nwere ike ịmalite na pharyngitis, tonsillitis, na n'ọnọdụ kasị njọ - ọbụna na oyi baa.
Iji mara otu esi emeso imi imi, ị ga-achọpụta ọdịdị ya.
Igwe ihe gbasara ahụike
Dị ka usoro, ọ na-eme na crumbs ruo ọnwa 2. N'oge a, ahụ na-edu ụdị ule iji họrọ "ezigbo ọrụ" kachasị mma. Ihe kachasị mkpa bụ ịghara igbochi ya, n'ihi na site na ịmalite ọgwụ iji kpochaa akpụkpọ anụ mucous, anyị na-akụda iwu anụ ahụ.Ọrụ ahụ ga-ekpebi na mmiri ka na-emepụtabeghị, ọ ga-amalitekwa n'ike ike Ọ bụrụ na ọ nweghị ihe mgbaàmà ọzọ nke oyi, ọ dịghị mkpa ịgwọ - dị ka ọ dị, nwa ahụ nwere ume nke na-eme ka ahụ nwee ike igosi ya na ihe na-egosi na oyi na-atụ n'okporo ámá na ihu igwe na-asọpụta mgbe niile site na imi. Ụlọ ahụ, rhinitis na-akwụsị, ọ dịghịkwa ọgwụgwọ dị mkpa.
Ọrịa rhinitis
Ọ na - esite n'aka onye ahụ na - ahụ maka nje ahụ. Dị ka ọ na-achị, ihe ka ọtụtụ n'ime ha bụ osisi pollen, osisi ntutu anụ, ọgwụ ndị ezinụlọ na ọtụtụ nri. Ọgwụgwọ nke nanị imi na-agba agba anaghị eme uche. Ọ dị mkpa iji wepụ ihe kpatara ya ma mee omume ọgwụgwọ, nke ga-ahọpụta onye na-arịa ọrịa allergist.
Ghara ịrịa oyi
Ihe mgbaàmà kachasị dị iche iche nke oyi dị iche iche. Iji mee ka imi na-agba ọsọ ghara ịkụcha akpụkpọ anụ mucous, n'ihi na imi ahụ bụkwa ụdị ọgwụ. Ya mere, imi na-agbalị iji wepu nje ahụ. Ya mere, ọrụ kachasị mkpa bụ iji gbochie nchịkọta anụ. Nsogbu kachasị nke ịgwọ ụmụaka oyi na-ekpo ọkụ bụ enweghị ike ịkụ onwe ha elu.
A na-emeso anyị n'ụlọ
Ndị dọkịta na-enye ndụmọdụ ka ha jiri ọgwụ eme ihe karịa ụbọchị 3 na ugboro 2 kwa ụbọchị, ha na-ewepu nsị nke mucous ahụ, na-eme ka ahụ riri ahụ n'otu oge ahụ. Kedukwanụ ma ọ bụrụ na oyi na-adị ihe dị ka otu izu? Gwakọta ọgwụgwọ a na-ahọrọ nke ọgwụ na ọgwụ ndi mmadu.
Iji mee ka ikuku iku ume, ị nwere ike ịmịnye aka na ịchọ mma gị, ihe ntanye, ngwọta, ọbụna mmiri ara nne.
Fizrastvor - 1 teaspoonful. a spoonful nke nnu (nri ma ọ bụ oké osimiri, ma na-enweghị aromatic addit) kwa 1 liter nke mmiri sie. Ị nwere ike ịnwụ n'ihi ụmụaka site na ọmụmụ ruo 3-4 tụlee n'akụkụ ọ bụla.
1 teaspoonful. ngwakọta ogwu nke herbs calendula na yarrow wunye 1 iko mmiri na minit 20, na-esi ọnwụ na-asa mmiri. Drip nke 1-2 tụlee. Kwesịrị ekwesị maka ụmụaka site na ọnwa 3.
Mmanụ aṅụ na-atụgharị na mmiri ọkụ a na-ekpo ọkụ na 1: 2. Kwesịrị ekwesị maka ụmụaka site na ọnwa 6, ọ bụghị nro. Drip 2 tụlee ọ bụla.
Mmiri mama m na-agbapu 1-2 tụlee mgbe nri ọ bụla.
Mmebi uzuzu na-adabara ụmụaka dịka afọ 3. N'okpara, ha nwere ike ime ka ọkụ na-acha ọkụ. Maka mmebi ojiji eucalyptus, chamomile, Mint, ohia ohia, akwukwo akwukwo, nne na nne na ugbo. A na-enye ezigbo mmetụ site na nsị site na soda soda.
Kedu ka esi eme nsị? Ghaa ahịhịa na mmiri esi. Rịọ nwa ahụ ka ọ gbadaa iko ahụ ma mee ka ụgbọ mmiri ahụ dị. Maka mmetụta ka ukwuu, kpuchie isi nwa ahụ na akwa akwa. Bịaruo nwa ahụ nso! Oge nke usoro ahụ bụ nkeji 7-10.
Anyị enwere ike ịsa ahụ?
Maka nwa bat 20-25 g nke mkpọrọ akwụkwọ akọrọ ga-adị mkpa maka otu nnukwu - 50 g. N'ebe a ị nwere ike iji birch akwukwo, yarrow, sage, althea mgbọrọgwụ, calendula. Ọ dị mkpa ka ị wụsa nchịkọta ahụ na mmiri esi mmiri ma hapụ ya ka ọ hichaa. Ọ bara uru icheta na bat ahụ kwesịrị ịdị ọkụ (+37 ° C). Oge - ọ bụghị ihe na-erughị minit 15.
Echefula banyere bat baths . Bath dị mma maka ụmụaka toro eto nwere ike ịnọdụ ala maka ihe karịrị minit 10. Were 1 tebụl. nchịkọta ihe nchịkọta (epupụta nke birch, eucalyptus, fir) ma wunye 2 lita mmiri. Dị ka ihe atụ, nọdụ na nwatakịrị ahụ, n'ihu TV, ma ọ bụ ka ị gụrụ ya akwụkwọ ahụ. Echefukwala ịsa mmiri ọkụ. Ụmụaka ihe karịrị afọ 3 nwere ike itinye mọstad ntụ ntụ (1 tebụl, ngaji na-enweghị ihe ruru lita 6). A na-enweta mmetụta kasị mma mgbe minit 20 gasịrị. Mgbe ahụ, hichaa ụkwụ, tinye obere sọks dị ọkụ ma tinye ya n'ụra. Tinyegharịa tubs kwa ụbọchị maka ụbọchị 5.
A na-eji mpempe akwụkwọ ma na-egweri egwu site na ịmụ nwa. Maka usoro, ihe oriri ọ bụla dị mma maka ịgbakwunye ọtụtụ tụlee nke mmanụ dị mkpa (cypress, lavender, eucalyptus) kwesịrị kwesịrị ekwesị. Ma mgbe nke ahụ gasị, ị nwere ike kechie nwatakịrị nwere akwa akwa tebụl ma ọ bụ ịfụfụ ákwà. Usoro kachasị mma n'abalị.
Kedu ihe ọzọ?
Nọgide na-enwe oke iru mmiri na ikuku dị jụụ n'ime ụlọ (ọ bụghị karịa +22 Celsius C).
Tinye akwa akwa na ntakịrị tụlee nke mmanụ dị mkpa na-esote ihe ndina.
Mee mmanu nke imi na ebe di n'elu egbugbere ọnụ ya na ude nwa. Ịzụta lipstick dị ọcha ụmụ - nwa ahụ na-esi n'ọnụ ya pụta, ya mere, egbugbere ọnụ na-ekpo ọkụ ma nwee ike ịgbawa.
Mee ka ụkwụ gị kpoo ma kpoo ọkụ.
Ihe niile a ga - enyere nwa ahụ aka ịnọgide na - ahụ ike ma ghara ịdaba na oyi.