Nri riri oke bu ihe di iche iche nke uhie nke kalenda. Mana ma ọ bụ oge anyị ga-agbanwe àgwà anyị. Kedu esi enyere nwa gị aka na colic na bloating?
Oge oyi dị ogologo ma na-agbaze, na ememe ezumike na-egbuke egbuke. Mkpụrụ obi na-arịọ maka ezumike n'ụzọ dị ukwuu, ememme - ka okpokoro na-eri nri. Ọ bụ ihe nwute na ụmụaka na-ata ụfụ a: otu nwa ewu na-ada mbà, onye ọzọ nwere ahụ nke ahu anataghi, nke atọ na-emekpa ahụ ... Iji nyere nwatakịrị aka!
Mama, na-arụsi ọrụ ike maka ezumike ahụ, na-eri oge nri. Nwa nke aguu na - amalite ime ngwa ngwa ma jiri uchu kwusi na eburu ikuku, ma ufodu nke mmiri ara ehi na - aputa ihe nelu ugbua ... Mgbe ufodu, nne na - enye aka na - eri nri nke oma ma obu n'enweghi nlezianya di iche iche: enwere ogwu na Mayonezi, , na nkọ, na butter. Ụfọdụ ihe oriri na-abanye n'ime mmiri ara ehi ahụ, nke ahụ nwere ike ịkwụ ụgwọ maka ya na njo na-adịghị ahụ nhịahụ, ihe mgbu na-egbuke egbuke n'ime afọ, na-akpaghasị ọrụ nke eriri afọ.
Usoro mgbaze n'ime afọ mbụ nke ndụ na-amalite. Mgbe crumbs na mmiri ara ehi nke nne na-adịghị mma bụ na-eri nri ma ọ bụ na-abanye n'ime afo, na enzymes digestive anaghị anagide ibu, na ngwaahịa nke ezughị ezu oke nke nri na-agbakọta na eriri afọ. A na-etinye ha n'usoro ịgba ume, ịmalite ikuku nke gas. Gbanyụọ na-agbapụ mgbidi nke ikiri ụkwụ, na-eme ka ihe mgbu na nkwụsị ụlọ. Kedu esi enyere nwata aka na colic?
Ị nwere ike itinye ya na afọ gị, ọbụla ka mma - mee ka ịhịa aka n'ahụ nke ọma: site n'aka nri dị elu, mgbe ahụ, tinyere hypochondrium na ala aka ekpe. Ọ bụrụ na nchegbu nwatakịrị ahụ anaghị apụ n'anya, ọ na-ajụ iri nri, ịme agbọ na ebe a na-agbapụ, ala ahụ na-ebili - mee ngwa ngwa gaa dọkịta.
Ọnwụnwa na-eto eto
Ụmụaka agadi nwere nsogbu ndị ọzọ. Ngwongwo n'ime ha na-arụ ọrụ nke ọma ma na-arụ ọrụ nke ọma karị, ma nsogbu ezumike na nri na-edozi ahụ dị njọ karị. Nri na ihe ndị na-achọghị (preservatives) dị na sausages, ham, ihe ndị a na-ese siga, Mayonezi, nri mkpọ, daba n'ime afọ nwa. Ha na-ebugharị ya, gbatịa ya, na-ewe ya iwe. Ihe ọṅụṅụ na-esi ísì ụtọ enweghị ike ịnagide ihe a na-ebugharị, ihe oriri nri na-abanye na 12-colon adịghị ezuzie. Ebugharị na-ebu obere eriri afọ. Ihe na-emerụ emerụ na oke abụba n'ime nri na-emebi pancreas, imeju na biliary system. Mkpụrụ ndụ niile dị n'ime ahụ na-ata ahụhụ site na nkwụsị. Nyere nwa gị aka na colic na bloating, nye ya ọgwụ dị mma ma ọ bụ, ma ọbụlagodi, kpọtụrụ dọkịta.
Ahụ nke siri ike site n'okike ga-eguzogide mmetụta nke ịdị arọ n'ime afo ma ọ bụ n'afọ. Ihe a nile ga - agafe, ma ọ bụrụ na ememe ahụ ga - enye nwatakịrị obere "iwepụ".
Isi ihe bụ ịghara iri nri ndị na-eri nri na tebụl nri: pies, cake, jellied azụ na salad salad. Ọbụna ma ọ bụrụ na ị wepụ ihe ize ndụ nke nsị nsị, ihe na-agbanwe na ngwaahịa na-enwe nnukwu mgbanwe: ha na-efunahụ vitamin na ihe ndị dị ndụ na-arụ ọrụ nke ọma, ha "na-ebuli elu", na-eme ka ha ghọọ akụkụ ndị na-adịghị mma. Mgbe ahụ, ị na-ewepu ihe mkpuchi mmanụ si na mmanụ ma na-ehicha ya, ihe ndị na-emerụ ahụ, ngwaahịa nke ịkwa ahụ, agaghị aga ebe ọbụla ga-eweta nsogbu ha. mbụ onyinye toxicity nke njikere efere. Karịsịa emetụta umeji pancreas. The ahu ka n'ụzọ ụfọdụ nwere ike "na-agbaghara" anyị ozugbo iribiga nri ókè na oriri nke adịghị mma oriri. Mmebi iwu ugboro ugboro ga-ewepu ya maka ezigbo. Nwa na-esote ụbọchị nwere ike ịjụ iri nri. Ekwusila ike na nwa ahụ ga-eri nri.
Ikwesiri inyere nwa gi aka na colic na bloating. Nye ya tii na mint ma ọ bụ lemon. Kwe ka ihe ọṅụṅụ na-egbu ilu jupụtara: ngwaahịa nke metabolism igbari na mmiri ma na-ewepu ngwa ngwa. Ịnwere ike ịnye croutons maka ụlọ n'ụlọ tii.
N'ụbọchị, ọ bara uru ịṅụ mmiri ara ehi mmiri ara ehi (acidophilus, bifidumbacterin, bioprostock, biokefir). Ha ga-eme ka microflora gbaruru eriri.
Ihe ọṅụṅụ mkpụrụ osisi Cranberry, decoction of hips, apple fresh apple, dị ka a pụrụ isi kwuo ya, ga-asa ahụ, hichaa ya.
Salad sitere na akwukwo nri, ihe ndozi nke nkpuru osisi na tomato, uwe yogot, akwukwo nkpuru akwukwo ohia, oatmeal na apricots apuru nke oma ga-emeri ondidation nke ahu.
Maka nri abalị, nye nwa ahụ nri na-eri anụ anaghị eri anụ nke sitere na mpempe akwụkwọ oyi ma ọ bụ mkpụrụ osisi na apricots apịtị. Nke abụọ abụrụ uru maka broccoli lettish n'okpuru mmiri ara ehi. Achịcha ndị a ga-eme ka ahụ ụmụaka na-eto eto nwee vitamin na mineral bara uru.
Ọrịa "tọrọ"
Ụrịa ndị dị otú ahụ nke usoro ọgwụ digestive, dị ka gastritis na gastroduodenitis, na-adịwanye na ụmụ ọhụrụ.
Mgbe ụfọdụ, a chọpụtaghị ha ozugbo, kama n'oge ha nọ n'ụlọ akwụkwọ. Ihe kpatara ya - arịrịọ na-eme n'ọdịnihu maka enyemaka na nyocha na-ezughị ezu na mkpesa mbụ.
Dị ka ọnụ ọgụgụ si kwuo, ọrịa nke akụkụ eriri afọ na ụmụ nwere afọ abụọ dị elu: 5-6 na afọ 9-12, nke ruru 6 afọ. Ihe - imebi nri: ezighi ezi nri n'etiti nri, nri dị ukwuu n'abalị, na-eri nri. N'oge ezumike, o yikarịrị ka nwatakịrị ahụ ga-eri ihe ọ na-etobeghị: ọka ndị dị nro, nnu, nke e ghere eghe, marinades na Mayonezi - niile na-aṅụ mmanya ọṅụṅụ. Nke mbụ, ihe oriri riri n'ime afo. Ihe na-ekpo ọkụ ọkụ na-emebi n'ime afo. Nzuzo - na - eme ka ala nke ọbara ọbara nke mucosa na imebi nke ọbara ya, na mgbakwunye na - eme ka mkpochapụ ngwa ngwa nke nri na - ezighi ezi n'ime iri na abụọ. Mgbe ezumike ahụ gasịrị, e nwere ọtụtụ ikpe gbasara ngwa ngwa ngwa ngwa na nkwụsị ọbara. Egbula oge na oku dọkịta ka ị nyere aka n'oge.
Ọ tọrọ ụtọ ma na-atọ ụtọ
Enwere ike izere nsogbu ndị a nile? O zuru ezu na ezumike ọ bụghị iji belata uche ụmụaka, na-enye ha nri ahụike, kwesịrị ekwesị na ọgbọ ha. Mgbe anyị na-ekwu maka ememe ụmụ anyị, anyị anaghị eche echiche banyere ihe dị na tebụl, kama na-agba egwú gburugburu, egwuregwu ndị na-adọrọ mmasị: "Brook", na-agba ọsọ na akpa ma na-ebipụ "ntụrụndụ" ndị a kwụnyere na eriri.
Dezie egwuregwu na ịgba egwu ụmụaka gị, na-emeso ha ka ha na-emeso ọgwụ mma. Dịka ọmụmaatụ, ị nwere ike sanwichi achicha achicha na mmanụ aṅụ, tomato na shuga, jiri ha ghee ya ma kpochaa chocolate. A na-ewetakwa nri maka ahụ ike.