Tea ero bụ ngwaahịa pụrụ iche nke ejirila kemgbe oge ochie, nke nwere mmetụta bara uru n'ahụ. Ọ bụghị nanị na-akwalite mgbake maka ọtụtụ ọrịa, ma na-emetụtakwa ntutu anyị. Anyị ga-eleba anya n'otú e si eji kombucha emeso ntutu isi.
Kedu ihe bara ọgaranya na ero ero
Tea ero bụ ngwaahịa nke ọrụ ndụ nke acetic acid bacteria, yeast fungi. A na-akpọ ya n'ihi na ọ na-ekwusi ike na tii tinyere shuga. Egwu dị otú ahụ bụ ihe bara uru na-enweghị atụ. O nwere nicotinic na ascorbic acid, organic acids (alkaloids), vitamin nke otu B. Caffeine, nke bụ akụkụ nke ya, ya na tannin tannin compound na-enye mmanya a ọgwụ ya.
Ojiji nke ero a iji na-emeso ntutu isi
A na-ejikwa ihe a na-egwuru egwu na-eme ka ntutu isi mee ihe. N'ụzọ dị ịrịba ama, ero a, na mgbakwunye na normalizing usoro mgbochi metabolic, na-amụba ụda ụda nke ahụ, arụmọrụ, n'ụzọ dị irè na-emetụta ụbụrụ, ọ na-enye aka mee ka ahụ anyị dị ọcha na ọtụtụ ihe ndị ọzọ. Nke a na-emetụta ọnọdụ na ntutu isi ozugbo. Ntutu isi na-ewusi ike, kwụsị ịdapu, nwuo ma malite ịmalite ngwa ngwa. Ngwurugwu tii na-enwe mmetụta dị mma n'arụ ntutu isi, na-ewepụ dandruff.
Kedu esi eji ero tii na ọgwụgwọ
Iji gwọọ ntutu isi gị, ị ghaghị ịṅụ ihe a na-egwuru egwu tupu ị na-eri nri ugboro atọ n'ụbọchị na otu iko. Ị ga-aṅụ ya kwa ụbọchị maka 1.5-2 ọnwa. Iji sie ike, na-eto ma na-enwu, ntutu na-achọ naanị mineral na vitamin, na ero a bụ isi iyi ha. Ọ dị mkpa ịmara na ọ gaghị ekwe omume ịnweta ero tii maka ndị na-arịa ọrịa gastritis na ọnya (karịsịa n'oge oge mgbagwoju anya), nye ndị nwere nsogbu dị otú a dị ka ọbara mgbali elu.
Iji gbochie ntutu nke ntutu isi anyị, a ghaghị idozi ihe nsị n'ime mgbọrọgwụ iji gwọọ ntutu isi. A na-etinye nsị nke ero tii n'ime akwa ahụ tupu ịsa ntutu gị n'ime minit 30. Ụdị ọgwụgwọ a bụ ihe dị mma ka ọ bụrụ na ị ga-eme ya, n'enweghị nkwụsị. Maka nke a, n'ime ọnwa 2.5 - ọnwa 3, ugboro abụọ ma ọ bụ ugboro atọ n'izu, ịkwesịrị ịme ịhịa aka n'ahụ, mgbe ị na-etinye nsị nke nro. Ọ bụrụ na ntutu isi gị adaghị n'ihi ọrịa ọ bụla ma ọ bụ ọrịa ọ bụla, mgbe ahụ, ị ga-achọpụta ihe ga-esi na ya pụta, nke ga-emeziwanye ọtụtụ ugboro. Na-agwọkwa ntutu ma na-egbochi ntanye ọgwụ si na tii, nke e nyere kpọmkwem maka nzube a maka otu ọnwa.
A na-etinye nsị nke ero tii wee jikọta ya na nettle (1 teaspoons akọrọ) na ntutu ntutu ma hapụ ya ruo minit 30 dị ka ihe nkpuchi. Ihe ngwọta a na-emetụta mgbọrọgwụ nke ntutu, ntutu isi, mee ka nri ha dịkwuo mma. Mgbe nkpuchi dị otú ahụ, ntutu na-aghọ nke mara mma. Ekwesiri ighota na site n'enyemaka nke ero tii, i nwere ike ikpochapu allergies na isi ahu, nke sitere na ncha ma obu nchapu, nke adighi adi nma maka nke a ma o bu ihe ozo.
Ọzọkwa, ihe a na-esi na tii, tinyere nri rye, na-agwọkwa ntutu. A ghaghị itinye mgbatị ahụ a kpara nke ọma na mgbọrọgwụ ntutu isi, obere ịhịa aka n'ahụ ma hapụ ntutu isi, na-eme ka ha dị mma. N'otu oge ahụ, mmeghachi omume na-arịwanye elu, a na-ejikwa ntutu na vitamin mejupụta ntutu. Mgbe minit 30 gasịrị, kpochapu ya na nchacha ma kpocha chakoo ahụ. Mgbe ahụ, sachaa na infusion nke tii ero. Mgbe usoro dị otú ahụ (mgbe 10) ntutu gị ga-enwe ezigbo ọmarịcha na ọdịdị dị mma. Na mgbakwunye na ihe niile dị n'elu, iji ngwakọta dị otú ahụ ga-enyere aka belata abụba ọdịnaya nke ntutu isi.
Ngwunye nke ahịhịa na-acha akwụkwọ ndụ tii na-arụ ya nwere ogige pụrụ iche nke na-enye aka na mbibi nke nje bacteria. Ọ bụrụ na ntutu isi daa site na mmebi ahụ site na nje bacteria, ihe ndị na-acha tii, nke a na-esi na ya na-acha akwụkwọ ndụ tii, ga-ebibi nje bacteria ma gwọọ ya. A ga-etinye akwụkwọ nsị a n'ime akwụkwọ ahụ ma hapụ ya maka ọkara otu awa, wee saa ya. Mgbe ị na-eji ero tii, ma n'ime ime ma n'èzí, na-agbaso ndụmọdụ niile, gị na ndị ị hụrụ n'anya ga-ahụ otu ntutu gị ga-agbanwe.