Kostyushkin Stanislav Mikhailovich mụrụ na August 20, 1971 na Odessa. Ọ na-amụ ihe na St Petersburg Conservatory na klas nke agụmakwụkwọ. Ndị gụsịrị akwụkwọ n'oge na-adịbeghị anya site na Mahadum Pedagogical Moscow, na-enweta ọkachamara "ọkachamara" nke okwu olu. Na mmalite nke 90 ya na enyi ya bụ Denis Klaver kere otu ọrụ "Tea together." N'afọ 2011, Stas malitere ọrụ ịgbazigharị "Adessa". Tụkwasị na nke a, ọ na-azụ ahịa - ọ nwere netwọk nke cafes-pompous.
Stas lụrụ di na nwunye ugboro atọ. Mụ na ndị di na nwunye mbụ anaghịzi abụ ndị enyi. Ọ na-ere ọkụ ma ọ bụ na-ekwurịta okwu, amaghị otú e si ekekọrịta ya. Akpa, n'ezie, gbalịrị ikwurịta okwu, ma ọ dịghị ihe merenụ. Ndị di na nwunye mbụ enweghi ike ịbụ ndị enyi - nke a bụ nkwenye siri ike ya. Ntak emi ẹkedọhọde ndọ ndọ mbufo? Kedu ihe bụ isi kpatara ya?
Nwunye mbụ dara n'ala n'ihi na nwunye ya gbanwere, chọtara "muzhezamenitelya." Ọ dịghị mma mgbe mpi ahụ na-etolite n'isi gị, ọ bụrụgodị na ị nwere oke calcium n'ime ahụ gị. Ọ na-ekwu na ndị mmadụ na-enwe ọhụụ ọtụtụ ugboro karịa ụmụ nwanyị. Ụmụ nwanyị nwere ụdị nsogbu a ... Stasnikik enweghị ike ịkwaga, n'ihi ya, ọ ghaghị ịgbanwe ya na onye ọzọ. Ya mere ọ lụrụ nke ugboro abụọ. Ma nke a abụghị mkpebi nke uche, kama ọ bụ ịhapụ alụmdi na nwunye gara aga. Ya mere, ihe ọ bụla mere ma ...
Kedu ihe Stas na-ekele ụmụ nwanyị? Ebube! Nwunye ya bụ Julia dị ka nke ahụ. Ọ na-ejikọta àgwà dịgasị iche: ọ nwere ike ịghọ ncha, ma ọ bụ ma eleghị anya ezigbo nwa agbọghọ na douche. Ọ na-akpali akpali! Ọ kpọrọ ìgwè mmadụ asị, ọ na-ewute ha ngwa ngwa.
Ịhụnanya mbụ nke onye ọbụ abụ
Ọ bụ n'ụzọ nkịtị bụ mmetụta anụ ahụ nke ịhụnanya. O nwere otu mmetụta ahụ mgbe ọ zutere Yulia afọ itoolu gara aga. Nke mere na Stas anaghị achọ ịdaba n'ịhụnanya. Ugbu a, onye na-agụ egwú hụrụ nwunye ya n'anya nke ukwuu, ma "ịma jijiji" agafeela. Ọ na-amasịkwa ya, Achọrọ m nkwụsi ike, udo na nkwekọrịta n'ime ezinụlọ!
A na-eme ka ezinyere gị na ezinụlọ gị. Ọ bụ eziokwu?
Site n'oge ruo n'oge i nwere ike ịhụ isiokwu ndị nwunye na-elekọta ha. Ma nke a abụghị otú ahụ! A sị ka e kwuwe, ọ bụ ọdụm na-ekpo ọkụ, ọ dịghịkwa enwe ike ịchịkwa Lions! Dika a na-eme ka ọdụm dakwasi nwoke ahu, o di nma, ma ozugbo o di n'ahu, o guzo n'olu ya! Ee, ọ na-ege ntị n'echiche nke nwunye ya, n'ihi na ọ na-asọpụrụ ya, mana okwu ikpeazụ n'ime ezinụlọ na-agbaso ya n'azụ!
N'ime ezinụlọ nke onye ọbụ abụ bụ nwoke nke ghọrọ onye nlereanya nye ya. Nke a bụ nna nna ya bụ Arkady, onye na-adịkwaghị ndụ. Ọ rụrụ ọrụ ndụ ya niile, na-enweghị njide, ma dịrị ndụ ruo afọ 90. Banyere nna nna hapụrụ ihe ncheta nwata. Ha biri na Odessa, kwa ụtụtụ n'elekere ise nke ụtụtụ, e nwere mpempe dị egwu nke igwe-egwuri egwu-Nna nna kụrụ ya, ụlọ ahụ dum kulitere, ma chere chere: Nna nna ga-arụ ọrụ. Ekem, ke utom utom, enye ama aka ufọk-in̄wan̄ onyụn̄ ada uyo eke ọfọpde, emi esitịpde enye ke ofụri itie oro. Ndị a bụ ọdịnala nke ọ na-emerụghị, ọ dị nsọ ... Stas hụrụ nna nna ya n'anya ma nwee mmasị na ya!
Onye na-abụ abụ bụ onye na-arụ ọrụ
Ma, dị ka onye nkịtị ọ bụla, Stas na-enwe mmasị izu ike. N'eziokwu, ịgha ụgha n'ụsọ osimiri ruo ogologo oge apụghị, ịhọrọ ezumike ike. Ọ na-enwekwa obi ụtọ ịme ihe na mgbatị ahụ. Otú ọ dị, nye ya ọ bụghị nanị ihe ntụrụndụ. Ọ na-ewe oge dị ukwuu na nchịkọta na mmemme, ahụ kwesịrị ịdị zuru oke.
Na-atọ ụtọ onwe ókè
Nwere ike iri, ma na ụtụtụ. N'ozuzu, ọ na-enwe obi ụtọ nke ndị na-eri ụtọ, n'ihi na ha dị mma ma na-adọrọ mmasị!
Mgbe mmebi nke otu "Tea together" ọ malitere oru ngo. O siri ike. Nye ìgwè nke "Chayvdvoem", ebe ha na-abụ abụ nanị abụ, ọ na-eji mkpụrụ obi eme ihe, ma ọ nwụsịrị onwe ya. O yikwara ka Stas nwere ike ịmepụta ihe ọhụrụ. Ihe omuma ihe omuma ya bu "A-desa" bu agba egwu. E nwere ọrụ ndị na-egbukepụ egbukepụ, nke dị mma. Nke a na-arụ ọrụ, RU.TV TV tụnyere ha dị ka ihe nrite nke afọ ahụ. Ọ dị mpako.
Kedu otu esi echekwa onwe gị? Advises Stas Kostyushkin
"Ụmụ nwoke chọrọ ibu dị arọ. Ụmụ nwanyị nwere mmega ahụ na-agba ọsọ dị mfe.
MGBE. Nke a bụ ebe na-adịghị ike maka ụmụ nwanyị. Swing the press 30-50 ugboro ọ dịkarịa ala ugboro atọ n'izu.
PUSH Iji mee ka akwara, azụ na ogwe aka nọgide na-ama mma ma sie ike, kpochapụ ihe mkpuchi ugboro 10-15 ugboro atọ n'izu.
MGBE. Nke a bara uru maka akwara na ụkwụ - akwara ga-agbanwe. Tinye ụkwụ gị n'ogo nke ubu gị, na ume gị, squat, na-ebili n'olie ume. Mee 20-30 sit-elu ugboro atọ n'izu.
RUN. Iji mee ka abụba abụba, na-agba ọsọ ma ọ bụ na-agba egwú maka minit 20-30 ugboro abụọ n'izu. "