- mmanụ olive - Iji nụrụ ụtọ
- Onyonyo Ogugu - 2 Ihe
- nnu - nụrụ ụtọ
- ọhụrụ thyme epupụta ma ọ bụ pinch nke Fikiere - 1/2 st. spoons
- Nri anụ - 1 ibe (360 g)
- Ala ohuru nwa ose - Iji nụrụ ụtọ
- buns maka sandwiches - 2 iberibe
- arugula - 1/2 iko
- Mayonezi - 3/4 iko (ihendori)
- Mọstad - 1 Art. ngaji
- ọka mọstad - 1 st. ngaji
- achicha uto - 2 ihe. spoons (ihendori)
- nnu - 1/8 teaspoons (ihendori)
1. Ghota yabido n'ime ọkara nke yiri 6 mm ke ọkpụrụkpụ. Okpomọkụ 1 tablespoon nke mmanụ olive na-ajụ frying pan n'elu elu okpomọkụ. Tinye yabasị, nnu na ighe maka minit 4-5, na-akpali mgbe niile, ruo mgbe yabasị ga-amalite inweta aja aja. Belata okpomọkụ na-adịghị ike na ighe, na-akpali ruo mgbe yabasị dị nro na aja aja aja, minit 15-20. Tinye ọgwụ gị na minit ole na ole gara aga nke nri na nwuo. 2. Na-ekpo ọkụ n'etiti etiti dị elu maka nkeji ise. Gbasaa na nnu nnu ehi na ose, tinye ya na pan. Esi nri maka nkeji 6. Mgbe ahụ, gbanwee ma ghee n'akụkụ nke ọzọ maka 3-5 nkeji (dabere na ụdị anụ anụ ị chọrọ inweta). 3. Na-etinye steak na efere, kpuchie ya na mpempe akwụkwọ ma hapụ ka ọ kwụrụ maka nkeji ise. Bee anụ ahụ n'ụzọ dị mfe gafee ụdọ. Iji kwadebe ihendori, hichaa ihe niile a na-eme na obere efere. Dụnye Sanwichi buns na-esi nri, tinye ehi, e ghere eghe eyịm na arugula. Ozugbo edozi.
Ọrụ: 2