Mgbaàmà nke acclimatization na ụmụaka
Mgbe ịchọtara mba ọzọ na ihu igwe na ọnọdụ dị mma, buru n'uche na ihe mgbaàmà ahụ agaghị apụta ozugbo ị si n'ụgbọelu ma ọ bụ n'ọdụ ụgbọ mmiri gaa n'ọdụ ụgbọ mmiri. Na-emekarị, ha na-eche onwe ha n'ụbọchị nke abụọ, mgbe anụ ahụ nwere mmetụta dị iche ma malite "iwughachi".
Ihe ịrịba ama nke acclimatization na ụmụ nwere ike ịba ụba, ruo mgbe ọkpụkpọ akpụkpọ ahụ ma ọ bụ rashes, mana nke a na-emekarị. Lee isi:
- isi ọwụwa ma ọ bụ dizziness dị nwayọọ;
- vomiting, ọgbụgba;
- ikiri ume, ike nke aru;
- ehighi ura;
- atụ egwu na-enweghị ezi uche, ịdaba enweghị mmasị;
- belata ma ọ bụ mụbaa na mgbali elu.
Tụkwasị na nke ahụ, nwa ahụ nwere ike iwe iwe site na njedebe, na-emekarị ka ọ dị njọ, na-ebe ákwá, ịbụ taciturn ma na-ada mbà mgbe nile.
Dị ka a na-achị, ọ dịghị ọgwụgwọ ma ọ bụ na-aṅụ ọgwụ ndị dị mkpa. Ihe niile na-aga site n'onwe ya mgbe ụbọchị 5-7 gachara, na-adịkarị, ruo oge 14-18. Ruo oge ụfọdụ, ọdịiche dị na ọnọdụ ihu igwe dị n'etiti ebe ị bi na ala na-adịgide adịgide na ebe ị bịarutere. Nnukwu akụrụngwa na ogologo oge dị ugbu a bụ ihe dị iche na latitudes. Dịka ọmụmaatụ, n'ụlọ - oge oyi, na ebe ụgbọelu ahụ rutere, n'oge a - oge okpomọkụ na-agagharị. Usoro ntinye nke nwa gị na-enweghị ike iguzo ibu ahụ ma daa. Ndị dị otú ahụ na-esonyere afọ ọsịsa, ọrịa nje respiratory ma ọ bụ ọrịa na-efe efe. Ọ bụrụ na ọ bịara na nke a, mgbe ahụ, ndị a bụ ọnọdụ mgbe enyemaka nke dọkịta ruru eru dị mkpa, n'ihi na nsogbu nke nwa ahụ enweghị ike ịnagide ibu ahụ.
Kedu ka nkata iwe si eme n'ime ụmụ. Ọnọdụ nke
Ndi nne na nna kwesiri ima n'uzo ndi ozo a ga-acho anya ihe omuma nke mbu, n'ihi na nke a bu ihe di nkpa, usoro nhazi site na okike nke oma ka mmadu nwee obi uto na ocha, obuna na oyi.
Isi nkeji bụ anọ (ndị ọkà mmụta sayensị abịaghị nkwubi okwu na-enweghị isi, ụfọdụ na-ekwu okwu atọ, ndị ọzọ na-eduga ruo 10), nke ọ bụla n'ime ha nwere ihe ndị ọzọ:
- Mbụ. Ọ na-adị ruo ụbọchị 3 ma ọ dịghị ihe mgbaàmà ọ na-egosipụtakarị. A na-anakọta ozi na ọnọdụ ọhụrụ;
- Ọnụ ọgụgụ kasị elu. N'oge a, mgbaàmà ahụ a kọwara n'elu pụtara. Site na echiche banyere usoro ndu, usoro kachasị ike na-adị ruo ụbọchị 18, dabere na ọdịiche dị na ọnọdụ. Buru n'uche na ahụ na-akpa àgwà dịgasị iche iche na ngbanwe maka ọnọdụ oyi na okpomọkụ. Karịsịa ichebara echiche bụ ịdị na-ekpo ọkụ ma ghara ịhapụ nwatakịrị ahụ n'anyanwụ;
- Ezigbo. Mgbe akụkụ nke kachasị elu, ahụ ga-eme ka ọ gbanwee ma weta nsogbu na ihe ngosi ndị ọzọ na nkịtị;
- Zuru ezu. Ọ bụrụ na ị kwagara na-adịgide adịgide, mgbe ahụ, a ga-eburu n'uche na ụmụaka na ndị okenye na-enwe mmetụta zuru ezu na oge ahụ site na 1 ruo 4 afọ.
Ọ bụrụ na enweghi ụdị ihe a na mmadụ dị ka nkwalite, ọ dịghị ama ama, ndị nna nna anyị nwere ike ịhapụ Africa. Ọ na-abara ahụ uru nanị, mana mkpa ka ị kpachara anya nke ọma, karịsịa maka ụmụaka, ka oge na-aga iji zọpụta ahụ ha na-adịghị ike. Mgbe ị na-akwaga ebe obibi ọhụrụ ma ọ bụ na-eme njem gaa ogologo oge ezumike na ọnọdụ dị iche iche na nwa, jụọ dọkịta. Ọtụtụ mgbe, ọ gaghị esiri ike ịhụ nsogbu ndị nwere ike ime. A ga-enye gị ndụmọdụ site na mgbagwoju ọtụtụ akụkụ ma ọ bụ ụzọ ndị ọzọ ga-esi nyere aka iji gbochie ibu ọrụ.