Salmon na ngwa ndakwa nri

Salmon bụ ihe na-atọ ụtọ na nke bara uru. Ọ bụ n'onwe ya abụba, ya mere mgbe esi nri ya na Efrata:

• Steaks nke salmon - 2 iberibe
• Lemọn - 1 ibe
• Ngwaọrụ maka azụ - 2-3 Nko
• Nnu - 1-2 Nkoo (ọ bụrụ na nnu dị nro - emela nnu!)
• Akwukwo nri - 1 teaspoon

Ntuziaka

Salmon bụ ihe na-atọ ụtọ na nke bara uru. Ọ bụ n'onwe ya abụba, ya mere mgbe ọ na-esi nri ọ na-eji abụba kachasị mma. Ọ dị mfe ịkụ ya - ọbụna nne ma ọ bụ nna na-enweghị uche ma ọ bụ nwa akwụkwọ umengwụ nwere ike ime ya. Ntụziaka dị mfe maka nri salmon na ngwa ndakwa nri ga-enye gị ohere ịchekwa oge gị ma debe ihe niile bara uru n'ime azụ. Ọ na-atọ ụtọ, gbalịa! Ntụziaka nke salmon na ngwa ndakwa nri: 1. Azụ. Anyị na akwa akwa akwa. 2. Gwakọta azụ azu n'akụkụ niile (ọ bụrụ na ịnweghị ụdị nri dị iche iche, wee jiri ọkacha mmasị gị kachasị mma). Ihe. 3. Ala nke cookware nke anyị ga-esi griiz griiz na mmanụ na-esi nri ma tinye ya n'ime ya. 4. Mmiri ya na mmiri lemon ma ziga ya na ngwa ndakwa nri. 5. Tụgharịa oven na ike zuru ezu maka 5-7 nkeji. Ọ bụrụ n'ime stovu gị nwere usoro ihe omume "Azụ" - gbanye ya. N'ezie, nke ahụ nile - mgbe oge a gasịrị iyak ga-adị njikere. Anyị na-efe salmon na tebụl ma ọ bụ na nduku (enwere m mmasị ya karịa) ma ọ bụ osikapa. O kwere omume na akwukwo nri ohuru. Ọ bụrụ na enwere ọchịchọ - fesaa salmon dị ọcha na grated cheese ma tinye ya maka oge ọzọ ma ọ bụ abụọ na stovu ahụ.

Ọrụ: 2