Nchegbu nwere mmetụta na - adịghị mma banyere agụụ mmekọahụ. Ọzọkwa, n'echiche a, ọrụ anaghị enyere aka ruo mgbe chi bọrọ, ma ọ bụ ike ọgwụgwụ site na ibu ọrụ ezinụlọ. Ọ bụghị ihe mgbagwoju anya, dị ka ọnụ ọgụgụ si kwuo, ọtụtụ ndị di na nwunye nwere mmekọahụ nanị ugboro ole na ole n'ọnwa.
N'ụzọ dị mma, ọ dịghị mkpa ka ị nweta ọgwụ iji weghachite agụụ na mmasị na mbụ. Ihe ndi ozo enyewo anyi otutu ihe ndi ozo nke na enyere aka n'ighachi ochicho nwoke na nwanyi. Lee ihe atụ ole na ole:
Maka nwanyị
Ụdị ntụgharị uche ụmụ nwanyị dị iche na nwoke. A na-ahọrọ ndị na-akpali akpali iche iche. Nwanyị na nwoke nwere ike ime ka ọchịchọ ha dịkwuo iche n'ụzọ dị iche iche, mana ọ ka mma ịme ụzọ dị iche iche.
1. Mint ncha ma ọ bụ nchacha
Ụfọdụ kwenyere na nke a bụ ihe atọ iji mee ka ọ mara mma n'ihi ísì ụtọ. N'ezie, nsị mint nwere ezigbo ihe onwunwe. Zụrụ ncha na mmanụ mint anụ, ị ga-enwekwa mmetụta ya n'ahụ onwe gị. Mint na-akpali mmepụta nke homonụ mmekọahụ, na mmetụta dị jụụ na-eme ka enwe mmekọahụ na obi ike nke mmekọahụ omume onwe ya. Gbalịakwa gels na creams na mint iwepụ.
Ntị: anaghị eji ngwaahịa ndị nwere nkwarụ nwere ihe nsure ọkụ na-esi ísì ụtọ. Naanị mpempe akwụkwọ mint ga-enye mmetụta dị mkpa.
2. Nchikota nke ahihia
Ụfọdụ ihe mgbakwunye anụ ahụ nwere herbs na vitamin, nke na-eme ka enwe mmekọahụ. Ihe ndị na-arụsi ọrụ ike na-agụkarị: Tongkat Ali herbs, ginseng India, rhodium, achịcha ndị a na-ahụ maka nri, yohimbine (ihe ndị na-emetụta psychoactive), maki mgbọrọgwụ (osisi Peruvian) na etutero (obere osisi shrub nke dị n'ebe ugwu Asia). Mmetụta ha na-enwe banyere inwe mmekọahụ na-abụghị ngwa ngwa, ma na-eri oge mgbe nile (dịka e gosipụtara na label), ihe ndị a, nke ụfọdụ n'ime ha na-eji maka ọgwụgwọ, nwere ike ime ka ọchịchọ ahụ dịkwuo ụra maka ma ndị inyom ma ndị nwoke. Otú ọ dị, n'ikuku kwesịrị ịmalite site na obere doses, n'ihi na ụfọdụ ihe na-adịghị mma na-emetụta ọbara mgbali!
3. Natural teas
Ngwakọta nke herbs, gụnyere mkpụrụ osisi, eriri na vitex epupụta, dị ka ụfọdụ ọmụmụ si kwuo, na-eme ka ohere ịtụrụ ụmụ nwanyị dịkwuo mfe, na-amụba libido, na-edozi nguzo nke homonụ na inye aka na nsogbu nke ịzụ nwa. Ọ bụrụ na ị na-aṅụ ụdị tii mgbe nile, a na-ahụkarị rịzọlt na izu abụọ.
Ntị: adịghị aṅụ ụdị tii ma ọ bụrụ na ị dị ime!
4. Pawuda
Ogwu a egosiputawo ikike ya ime ka enwekwu mmekorita nke nwanyi, ya na ebelata ihe ize ndụ nke ibute oria urinari. Uru ndị na-enweta site na ike nke cinnamon, ọ na-esiri ike ikpochapụ. Cinnamon na-ebelata ọbara shuga, nke na-egbochi ọbara ọbara na ikpu (ma ọ bụ amụ). N'ụzọ dị otú a, agụụ mmekọahụ na-arị elu.
Cinnamon bụ aphrodisiac na mmetụta ozugbo. Ị nwere ike imeri site n'ịgbakwunye teaspoon nke pawuda ruo ụtụtụ kọfị (ma ọ bụ achicha).
Maka nwoke
Mkpụrụ ọgwụ ndị edepụtara (dịka Viagra) nwere ike inwe mmetụta, ma ọtụtụ ndị na-ahụ maka mmekọahụ na-eji ha tụnyere onye na-ebugharị ụgbọala ya kwa kilomita atọ. Ọgwụ ọjọọ na-akpali nrụpụta, ọ bụghị inwe mmekọahụ. Ọ bụrụ na mmadụ achọghị inwe mmekọahụ, ọ dịghị Viagra ga-enyere ya aka. Gịnị ga-enyere aka?
1. Mgbochi ọgwụ
Ụfọdụ osisi dị iche iche na-ekekọta ihe ndị dị na (dịka nke a na-achọpụta na ọgwụ) nwere ike ime ka ọchịchọ ahụ dịkwuo ụra, gbatịkwuo ma mee ka usoro ahụ dị ụtọ. A na-erekarị akwụkwọ a na nsụgharị abụọ, nke kwesịrị ekwesị maka nwanyị na nwoke ahụ.
Nye ndị mmadụ, ihe ndị ahụ gụnyere: Tongkat Ali, ginseng, rhodium na maki mgbọrọgwụ (osisi Peruvian). Ngwa ahụ na-ewe ihe dị ka izu abụọ ruo mgbe mmetụta ahụ ga-adịgide na-ahụ anya. Na mgbakwunye na agụụ mmekọahụ na-arịwanye elu, ọgwụ a na-agwọ ọrịa na-eme ka arụ ọrụ nke ahịhịa na-egbuke egbuke, ọrịa prostate na usoro obi.
2. Arginine
Ndị a bụ ihe amino acids, bụ usoro nke yiri nke Viagra, ebe ọ na-enyere aka ịmịpụ arịa ọbara (karịsịa ndị na-eduga na mkpịsị na obi) ma mee ka ọbara gbasaa.
3. Ginkgo biloba
A na-eji ahịhịa a, nke a na-ewu ewu ma gosipụta ya na ahịa ọgwụ, maka ọtụtụ ebumnuche. Karịsịa, ọ na-eme ka mmịba ọbara baa ụbụrụ, obi na akụkụ ahụ, na-enyere aka ịnweta na ịnọgide na-arụ ụlọ na-adịgide adịgide. Ọtụtụ ndị na-eme nchọpụta weere na osisi a bụ ọgwụ ngwọta maka mmetụta ọjọọ nke antidepressants.
Mee ka decoction nke 40-80 mg nke ogwu kwa 100 ml mmiri ma ṅụọ ya ugboro abụọ n'ụbọchị. Nke a nwere antioxidants dị ike nke na-eme ka usoro mgbasa ozi na-anọpụ iche. Nchekwa maka ojiji nke nwanyi.
Ginkgo biloba bụ onye na-achọpụta na ndị mmadụ nwere ike ịnabata ya. Jụọ dọkịta gị ma ọ bụ onye na-ahụ maka ọgwụ ike ma ọ bụrụ na ị ga-ewere ya. N'iwu, enweghi nkatọ maka ọgwụ a.
4. Ugu Mkpụrụ
Ugu kporo nwere ọgaranya na zinc, nke na-akpali agụụ mmekọahụ ma mee ka ọrụ ịmụ nwa nwoke dịkwuo mma. Ndị na-anụ mmiri na-enwekwa ọgaranya na ịnweta ihe a, mana ha anaghị adị mma maka iji ha mee ihe kwa ụbọchị.
Ugu mkpụrụ osisi bara ọgaranya na omega-3 fatty acids, ma na-eme dị ka "ncha" nke akwara na capillaries site na-agbakọta cholesterol plaques.
Ị nwere ike iri mkpụrụ dị ka nke ahụ, na-acha ma ọ bụ nke a ghere eghe, ị nwere ike fesa salad ma ọ bụ tinye ha na ntụ ọka ahụ, weere ya na ntụ ọka. Ngwaahịa ahụ na-arụ ọrụ nke ọma maka nwoke ma nwanyị. Ma a na-enyekarị ndị mmadụ ọtụtụ mgbe.