Nye ọtụtụ ụmụ nwanyị, cellulite bụ ihe mgbochi kachasị nye onye dị mma. Ọ na-apụtakarị na ebe ị na-atụghị anya ya. Ụbụrụ bụ akụkụ nke ahụ, ọ dịkwa ka ọdịdị nke mmanụ peel. Ma ọ bụrụ na ị nwere nsogbu yiri nke ahụ, malitezie ozugbo. Ọ bụrụ na ị na-eme atụmatụ, ị nwere ike wepu cellulite site n'afọ gị n'oge dị mkpirikpi.
Anyị na-ewepu site na cellulite afo
Ọdịdị nke cellulite na afo na-egosi na ọ dị anya na ezigbo. Ya mere, ọ ga-adị mma ka ị ghara inwe obere pound ole na ole, ọ dịkarịa ala otu pound. Iji welata ibu, ndị ọkachamara na-akwado iji ụzọ dị irè. Ihe mbụ ị kwesịrị ịṅa ntị bụ nri gị, nke na-ejikarị 50% niile nsogbu anyị. Iji nri nke jọgburu onwe ya na jọgburu onwe ya, anyị na-emerụ ahụ anyị ahụ ma gharadị iche banyere ya. Otu n'ime ihe kpatara eji egbu mmanụ na-adịghị mma - iri nri ụtọ, ụfụ, abụba (nke, na mberede, nwere mmasị na "peel na-acha"). Ya mere, ọ bụrụ na ịchọrọ ịhapụ peel ahụ, kwụsị ịṅụ ihe oriri a machibidoro iwu, dochie ha na mkpụrụ osisi, akwụkwọ nri, mmiri mmiri, ṅụọ mmiri. Ọ bụ ihe na-achọsi ike ịhazi nri gị ka ọ bụrụ ọkara na ugboro ugboro. Na-aga ọrụ n'ụtụtụ ma soro gị rie ihe, ị gaghị enwe agụụ n'ihi ọkara ụbọchị. Na nri oyi ka ekwesiri iburu ihe kariri, n'ihi na n'oge oyi, mkpụrụ osisi, tomato na akwụkwọ nri dị obere karịa n'oge okpomọkụ.
Ngwá ọrụ ọzọ dị irè nke ga - enyere aka cellulite na afo bụ mmegharị. Dị ka ị maara, ịga ije bara uru maka ahụ ike nke anụ ahụ, ọ bụghị naanị na ịlụ ọgụ na ose. Iji mara onwe gị ka ị na-ejekwu ije, ọ dị mkpa ka gị na ndị ezinụlọ gị na-ejegharị mgbe mgbe, iji zere njem site na igafe ọha (n'ezie, ma ọ bụrụ na ohere dị). Mgbe ị na - eje ije, ị nwere ike ịtọ ihe mgbaru ọsọ - ịga ije ụbọchị maka ọtụtụ kilomita. N'ụzọ dị otú a, peel nke peel ga-apụ site na afo, ị ga-efunahụ ego ọzọ, ị ga-enwe ọchịchọ ịdị ndụ ma dị mfe.
Ịhịa aka na afo megide cellulite
Ịlụso cellulite ọgụ pụrụ ịbụ ụzọ ọzọ - ịhịa aka n'ahụ. Ịhịa aka na nke a bara uru maka ntuziaka ma ọ bụ agụụ. Ọ bụrụ na ị kpebie ime ịhịa aka n'ahụ, mgbe ahụ ị ga-achọ ụlọ akụ pụrụ iche, nke, site n'ụzọ, adịghị amasị cellulite. Ọ bara uru ịtụle na ịhịa aka n'ahụ bụ ihe na-egbu mgbu, nke chọrọ àgwà kwesịrị ekwesị.
Kedu etu a ga - esi mee ya na ịme aka megide cellulite, ị nwere ike ịkpọtụrụ onye ọkachamara ma ọ bụ chọọ maka akwụkwọ ndị dị mkpa. N'ọnọdụ ọ bụla, ọ bụrụ na ịchọrọ ịchọrọ iberibe oroma na afo, mgbe ahụ, ị ga-amụta ihe ndị dị mkpa nke ịhịa aka n'ahụ.
Emekorita-cellulite
Ee, iji lụọ cellulite, e nwere ihe ịchọ mma pụrụ iche, dị ka mmechi anya. Na ngwepụta nke ihe ịchọ mma nke cellulite, e nwere ihe ndị na-arụsi ọgụ ike na ose. Ngwurugwu anti-cellulite gosipụtara ezigbo utịp, ọ nwere ike ịbịakwa ya n'ime afo, mana enwere ike iji ya mgbe ịhịa aka n'ahụ. Na mgbakwunye na ude mmanụ cellulite, ị nwere ike ịzụta gels cellulite, scrubs, whey. Na n'ozuzu, ịnwere ohere ịnakọta ihe dị gị mkpa.
Mmega ahụ
Ejigharịla na ọrụ moto. Ọ bụrụ na ị kpebisiri ike ikpofu cellulite na afo, mgbe ahụ ị ga-enwe ike igosipụta kwa ụbọchị. Ị nwere ike ime mmega ahụ "mkpa" (dinara azụ, na-ebuli ụkwụ gị elu ma na-agafe ha), na-ehichapụ akwụkwọ akụkọ ahụ ma na ị ga-arụ ọrụ akwara abdominal. Ọ dị mkpa ịhọrọ ụdị mmega ahụ, arụmọrụ ya agaghị esiri gị ike. Mana cheta, ndị nwere nnukwu ibu kwesịrị ịkpachara anya. Maka gị, ebe mgbagwoju anya adịghị adabara, ọ ka mma ịbịaru onwe gị n'ọrụ dị mfe, ma ọ bụ ilekwasị anya na mmegharị ụgbọala.
Emela onwe gị amara, ịlụ ọgụ ruo ọgwụgwụ, mgbe ahụ ịnwere ike iwepụ cellulite na afọ gị.