Ọ bụrụ na afọ a, atụmatụ gị anaghị agụnye njem na oké osimiri - ọ dịghị mkpa: a pụrụ ịme nwa ahụ ka ọ bụrụ mba ezumike bara uru. Azụ axis dị mfe na-enyere aka iwusi ụmụaka ike ma nagide nsogbu iwepụ ọrịa na-adịghị ala ala.
Na-elezi anya na ị na-arụ ọrụ ahụ. Ọ bụrụ na ụfụ ahụ amabeghị ịma ọkwa - oge eruola iji nyere ya aka ịme ihe omume ole na ole dị mfe: agbatị, gbanwee ma gbatịa. Maka obere ndị na-eme egwuregwu, ọ bara uru ịmepụta klas ndị ọzọ na ụdị egwuregwu. Iji mee ka ha dịkwuo mma n'elu ikuku, mgbe ịchisịrị nwa ahụ tupu mmanụ akwa - ịsa ahụ nke ikuku ga-eme ka ọdịmma ahụ dịkwuo mma, belata ihe ize ndụ nke ENT ọrịa na allergies. Nuance: echefula banyere anyanwụscreen na ịṅụ ihe ọṅụṅụ - ahụ ụmụaka anaghị enwe ike iguzogide oké oyi na mmiri.
Jiri nlezianya debe iwu nke ịdị ọcha. Kwadebe ihe oriri zuru ezu maka otu nri: na ihu igwe ọkụ, ngwaahịa - ọbụna na-edozi ya - kwatara ngwa ngwa. Na-asacha akwụkwọ nri na mkpụrụ osisi maka nwa ahụ, wụsara ha mmiri na-esi mmiri mgbe o kwere omume. Ejila mmiri ara ehi na abụba na-abaghị uru: nri ndị a na-esi ike nsị site n'ahụ nwatakịrị.
Usoro mmiri bụ ebe dị ụtọ na nke bara uru nke ezumike okpomọkụ. Ọ bụrụ na ọdọ mmiri dị nso - dozie picnic na akpu mmiri na-emighị emetọ n'akụkụ mmiri miri emi: okpomọkụ nke dị n'osimiri ma ọ bụ ọdọ mmiri ahụ ga-adị mma maka nwa ahụ. Na mpaghara ebe a, tinye obere ọdọ mmiri ma ọ bụ akpa nke mmiri ọkụ, gbakwunye ihe ịchọ mma herbal - nke a ga-enwe mmetụta bara uru n'ahụ anụ ahụ nwa.