Otu esi eji ginger maka ihe nfe
Ọtụtụ ndị nwere ike ime ka ọnụ ọchị na-enweghị obi ụtọ na ntinye ntinye nke ihe dị ụtọ ga-ewepụ abụba. Ma ọ bụ n'ezie. O doro anya, ọ bụ ọbụna ihe dị elu ka ị mata ihe ndị metụtara usoro ọgwụgwọ.
Na nkuzi nke Chinese na Ayurveda, osisi a na-ewe ebe dị oke mkpa. A na-agwọ ha maka ọrịa ndị na-ekesa ume na-efe efe site na oge ochie, na-ejikwa iji lụso ọrịa oke mmiri ma ọ bụ ọgbụ mmiri n'ime ndị dị ime.
Eastern ngwa nri nwekwara ihe na-ekpo ọkụ. Njirimara a bụkwa ihe ndabere nke nri nri ginger. Nke bụ eziokwu bụ na mgbọrọgwụ nke osisi ahụ na - eme ka okpomọkụ nke ahụ dịkwuo elu, si otú ahụ na - agbagha metabolism. Tụkwasị na nke ahụ, nsí dị mma na-egbochi agụụ ahụ. Nke a bụ isi ihe mgbaru ọsọ - ịṅụ ginger tii mgbe nile na-ebelata agụụ, afọ na-ebelata na nha, n'ihi ya, na oge, ị ga-achọ obere ihe oriri ka ọ bụrụ ihe dị mma.
N'ezie, na-eji ginger maka ọnwụ, ị gaghị atụ anya na ị ga-anọgide na-eri ihe ndị na-emerụ ahụ, na ose ga-eme ihe niile maka gị. Obere obere iji belata abụba, ntụ ọka na nri dị ụtọ ga-adị. Ọzọkwa, echela maka mmetụta ozugbo. Ná nkezi, a ghaghị ịhụ aro ndị a maka ọtụtụ ọnwa. Ihe dị arọ na-aga nke ọma ma ọ dị mfe idebe ya n'ime iwu n'ọdịnihu.
Nanị ọnọdụ - ị ga na-aṅụ mmanya na-aṅụ mgbe niile na otu ntụziaka edepụtara n'okpuru ebe a. Dị ka o kwesịrị, ị ga-aṅụ iko otu ụtụtụ, oge ọzọ - nwayọọ nwayọọ n'etiti nri na iko ikpeazụ tii - tupu ị lakpuo ụra.
Ntuziaka maka ụta tii
N'ezie, ị na-eji otu tii eme ihe n'oge na-adịghị anya. Ya mere, anyị na-enye gị ọtụtụ nhọrọ n'otu oge, nke ị nwere ike ọzọ.
Ginger tii na lemon
Efrata:
- 1-2 tbsp. l. ginger
- 1 nnukwu lemon
- mmanụ aṅụ
A na-etinye akwụkwọ mgbọrọgwụ na grater, a na-egbutu lemon na akụkụ anọ ya na bee. Tinye ihe ndị dị na thermos ma wụsa 1.5 lita nke mmiri ọkụ. Iji kwusi tii, ọ dị mkpa ka ọ bụrụ awa 4-6. Tupu ojiji, i nwere ike itinye mmanụ aṅụ na-atọ ụtọ.
Ị na-ahapụ tii si ginger na tii tii
Brew dị ka ọ na-emebu tii tii. 2 tbsp. l. Spoons nke gted ginger wunye ihe ọṅụṅụ nke otu lemon. Anyị na-awụpụ tii na ihe na-eme ka ọkụ na-acha ọkụ ọkụ ma na-esi ọnwụ ruo awa abụọ. Ọ ka mma iji ihe ọṅụṅụ na-ekpo ọkụ.
Kii kachasị mfe na ginger
Mgbọrọgwụ na-etinye sliced n'ụzọ dị mfe, tinye na karama ọkụ na steamed na mmiri ọkụ. A na-ekwusi ike maka ọkara otu elekere, mgbe nke ahụ gasịrị, ọ ghaghị ịṅụrịrị mmanya n'otu oge n'otu ụbọchị. Maka liter nke mmiri, ị chọrọ okpukpu abụọ nke ginger.
Ginger tii na garlic
Efrata:
- ginger - 10 g
- garlic - 10 g
- mmiri esi mmiri - 250 ml
Efrata na-achacha ma ọ bụ grated. Tinye ihe ọkụ na wụsa mmiri mmiri. Nagide ọnwụ nkeji iri na ise ma ṅụọ iko nke tii a tupu i rie.
N'agbanyegh i ihe ole na ole na-ad igh i iche iche, a na-ewere uz o uz o a uz o kacha mma.
Nsonaazụ nke tii
Ọ bụrụ na ị nyochaa nyochaa nke ụmụ agbọghọ ndị gbalịrị ịdọrọ ibu n'ụzọ dị otú a, ị ga-ahụ na ọtụtụ na-enwe afọ ojuju na mmetụta. Otú ọ dị, e nwere ndị na-ahụghị mmezi mara mma na tii a pụrụ iche.
Ihe nzuzo ahụ, dị ka ọ dị, na ọ bụghị uru itinye nri ngwa ngwa, nri ndị nwere abụba na ngwongwo ndị a kụrụ n'ubi n'emeghị ọnụ. Tụkwasị na nke ahụ, nri nri ginger chọrọ ndidi. Ná nkezi, ntakịrị ihe karịrị kilogram nke ịdị arọ furu efu kwa izu.
Oksana:
"Na mbido, o wutere m nke ukwuu na enweghị m ike ịhụ mgbanwe ọ bụla. Ma mgbe ahụ, ekpebiri m inwe ndidi. M na-anwa anwa anọdụ ala n'elu nri ndị siri ike, ma mgbe ahụ, ibu ahụ laghachiri. Ma ebe a abụghị. N'ezie, ana m ejide onwe m ka m rie ntakịrị, ma ịṅụ mmanya na-eme ka ị na-aṅụ abụghị nke siri ike. Ọzọkwa, n'ime ọnwa abụọ, ihe a ka rụpụtara. "
Daria:
"Tii a nyere m aka. Ma ngwa ngwa m na - ekwu - atụla anya na ọ ga - eme ngwa ngwa, ị gaghị enwe ike ịkwaa afo gị otu izu tupu agbamakwụkwọ ahụ. Anyị kwesịrị ịmalite na mbụ. "
Eugene:
"M nwara ya. Achọghị m na onye na-edozi ahụ adịghị m mma, amalitekwara m ịrịa ahụ. Ya mere enweghi m ike ikwu ihe obula. Naanị ihe na-atọ ụtọ dị ka tii a, ma mụ onwe m, bụ ihe dị ịtụnanya. Aga m agwa onye na-amu amu. Ya mere ị ghaghị ịnwale. "