Oge okpomọkụ nke okpokoro ahụ agafeela, ọ dịghịkwa oge fọdụrụ maka akpụkpọ ahụ iji kpuchie ya, ọbụna na-eme ka akụkụ ahụ na-egbuke egbuke nke ahụ dịkwuo njọ. Ma egbula ngwa ngwa iwe iwe, ị ka nwere ohere iji mee ka ọkụ gbaa ndị gbara gị gburugburu anyaụfụ. Maka nke a, ọ bụghị onye ọ bụla ga-ata ahụhụ kwa ụbọchị, dinara n'anyanwụ, na-agbanwe mgbe nile site n'akụkụ ruo n'akụkụ. O zuru ezu ịhọrọ ụzọ ịchọ mma kwesịrị ekwesị, nke nwere ike inyere gị aka ịchọta ihe mkpuchi akpụkpọ anụ a chọrọ. Site na ụzọ, tan mara mma bụkwa ihe na-egosi na ahụ gị na-enweta vitamin D zuru oke, dị ezigbo mkpa maka ahụ. N'okwu a, enyere anyị aka ịghọta ndị ọkachamara nke onye nnọchiteanya nke Willows Roshe.
Dị ka ị maara, iji nweta tan, ọ ga-ezuru gị iji nọrọ na ise ma ọ bụ iri anọ. Ndị ọzọ dabere n'ụdị akpụkpọ ahụ gị. N'ozuzu, e nwere mmadụ isii a na-akpọ "phototypes" nke ndị mmadụ. Ha dị iche n'etiti onwe ha na àgwà nke akpụkpọ ahụ na ike ịghọta ntachu. Ndị nọ na Russia bụ naanị ụdị anọ mbụ. Ndị ọzọ, dịka iwu, na-ebi na India, Africa na Australia. Akpụkpọ anụ nke abụọ na-agụnye melanin zuru ezu, nke bụ ụbụrụ nchebe site na ultraviolet, n'ihi ya, ha anaghị achọ ụzọ pụrụ iche maka ịbịaru anyanwụ.
- Ndị nwere ìhè ma ọ bụ na-acha ọbara ọbara, anya na-enwu gbaa. A na-ekpuchi akpụkpọ ahụ (karịsịa na ihu) ya. Ha kwesịrị iji nlezianya họrọ ụzọ nchebe site na anyanwụ, tk. n'ihi na ha ọbụna obere oge n'okpuru ụzarị ọkụ nwere ike ịghọ oké ntachu. Melanin na akpụkpọ ahụ ha fọrọ nke nta ka ha ghara ịnọ, n'ihi ya, ọgwụgwọ ahụ kwesịrị inye nchebe kachasị elu. Ọkachamara maka nzube a Mkpọpu ọka nke Tanning "Nchebe dị oke" na Ultrahigh Protection Level SPF 50+ si Willows Roshe. Ọ bụghị nanị na-echebe ọbụna anụ ahụ kachasị njọ site na ọkụ, ma na-egbochi ya nke a na-akpọ photoaging.
- Ụdị ntutu na akpụkpọ anụ dị iche iche na-esote na-adịkwa mfe, mana anya na-agba ọchịchịrị, na-agba agba agba agba. Mgbe ha na-apụ n'èzí, akpụkpọ ahụ ha nwere ike gbanwee ọbara ọbara ruo nwa oge, ma, mgbe nsogbu ahụ gachara, a ga-enwe ọbụna tan n'ebe a. O di nwute, ọ bụrụ na ebe anwụ na-acha na-agbanye n'ọchịchịrị, akpụkpọ ahụ na-enwu ọkụ ọzọ, n'ihi ya, ọ ka mma ịchebe nchedo gị n'ọdịnihu. Ego a na-enye obi ụtọ ga-abụ ego nye ndị chọrọ ọ bụghị nanị iji zọpụta anụ ahụ ha, kamakwa ọ dị mma n'anya. Dịka ọmụmaatụ, ngwaahịa dịka Sunscreen Satin Oil for Body SPF 15 ga- ejupụta na akpụkpọ ahụ gị, mee ka ọ dị nwayọ nwayọ ma, n'ezie, na-enye ọbụna ọkụ n'enweghị ọkụ.
- Ụdị nke atọ gụnyere ndị nwere anya nchara. Isi ha na-abụkarị akpụkpọ anụ, ma ọ bụ agba ọchịchịrị. Akpụkpọ ahụ adịlarịrị ntakịrị ntakịrị, ọ ga-adịkwa mkpa ịnweta nchebe ọzọ maọbụrụ na ọ na-aga mba na-acha.
- Ndị nnọchiteanya nke ụdị nke anọ nwere akpụkpọ anụ ahụ, anya mmiri na ntutu isi. Ọ fọrọ nke nta ka ọ bụrụ na ọ dịghị mgbe ha na-ere ọkụ, ọ dịkwa mkpa ka nchedo naanị ha.
Echefula na a ghaghị emelite ya na awa ọ bụla 2-3 awa, ma karịsịa mgbe ịsa ahụ. N'ezie, onye ọ bụla na-atụ nrọ na tan dị mma ma dị mma. Iji mee ka nrọ a bụrụ eziokwu, ọ dị mma ịkwadebe. Solarium nwere ike inyere ebe a. Gaa na ya nanị ugboro abụọ n'izu maka nkeji ise maka izu 3-4, ị ga-enyere akpụkpọ ahụ aka dị mfe karị na ngwa ngwa iji gbanye ọkụ ọkụ. Tụkwasị na nke a, ụdị tan ga-adịru ogologo oge, ọ ga-echebekwa akpụkpọ ahụ na ọkụ. Ọ bụrụ na enweghi ohere ịga na solarium, ị nwere ike ịkwadebe akpụkpọ ahụ n'ụlọ. Iji mee nke a, e nwere ngwá ọrụ pụrụ iche na-akpali mkpụrụ ndụ iji melanin naanị ya. Ọ bụ ihe na-adịghị njọ, ihe bụ isi bụ na ị kwenyesiri ike na àgwà ngwaahịa ahụ ị na-azụ.
Ọkụ maka ịkwadebe akpụkpọ ihu na ahụ maka ntachu ọkụ na -emezu nke a na-enye ekele maka nchịkọta nke Primorsky Sineboy na ya. Ọ bụ ihe amamihe dị na ya itinye ya na akpụkpọ ahụ ugboro abụọ n'ụbọchị - n'ụtụtụ na ná mgbede, ihe ga-esi na ya pụta agaghị adị ogologo.
E nwere obere aghụghọ dị iche iche maka ngwa ngwa nke ntachu ọkụ. Dịka ọmụmaatụ, ọ bụrụ na ị ṅụọ otu iko nke karọt ma ọ bụ apricot ihe ọ bụla a kpụgharịrị ọhụrụ, kwa ụbọchị, ọ ga-abụ "chocolate" ma na-agha ụgha karia. Nchebe nke tan nke na-adọta echiche nke ndị ọzọ abụghị ihe dị mkpa karịa inweta ya. A na-egbukarị akpụkpọ ahụ mgbe ọ nọrọ ogologo oge na anyanwụ, n'ihi ya ịkwesịrị inyere ya aka ịgbakeghachi ngwa ngwa. Ma ọ bụghị ya, enwere ike ịka nká. Na ọrụ a,
Ịnaghachi Mkpụrụ Maka Ihu na Ahụ na- enweghị Tan nwere ike ịnagide ya. Ọ ga-ehichapụ akpụkpọ ahụ ma mee ka ọ dị nro. Maka ndị agadi, enwere nchịkwa pụrụ iche iji
weghachi nsị ihu na-emegide . A ghaghị itinye ya naanị na ihu, na-ezere ebe gburugburu anya. N'ikpeazụ, ndị okenye ka mma iji iji ihe ịchọ mma maka ndị okenye. A na-edepụta ya kpọmkwem ka ọ bụrụ na ị ga-echebara mgbanwe mgbanwe nke afọ na akpụkpọ anụ ma nye ọ bụghị naanị ịdị ọcha kachasị elu, kama ọ na-enyekwa aka ịmalite ịsụgharị. Na mgbakwunye na creams, e nwekwara mmiri mmiri masks nke na-aga nke ọma mezue ụbọchị a na-anọ na anyanwụ.
N'ezie, ọ kacha mma ma ọ bụrụ na ị ghara imetọ anyanwụ na-emeghe, ma ọ bụrụ na a manyere gị ịnọ n'okpuru ya, ị ga-eji ngwaahịa na akwa akwa mma. Echefula na oge kachasị njọ na anyanwụ bụ site na elekere 11 nke ụtụtụ ruo elekere atọ. Ọ bụrụ na ị na-egwu mmiri na mmiri ma ọ bụ dịka ịgha ụgha n'ụsọ osimiri, mgbe ahụ, ọ ka mma iji ụtụtụ ma ọ bụ oge mgbede nọrọ ebe ahụ. N'okwu dị oke njọ, họrọ ebe ndị shaded dị n'okpuru osisi. Ịnwere ike ịwụnye nnukwu nche anwụ ma ọ bụ mkpuchi, ebe ị nwere ike ịnụ ụtọ ezumike n'enweghị nchegbu banyere ahụ ike gị. Tan na uru na obi ụtọ!
A kwadebere ihe ahụ site na ndị ọkachamara site na Yves Rocher