Site n'akụkọ ihe mere eme nke ihe a kpọrọ mmadụ, e nwewo mgbanwe dị ịrịba ama na nghọta nke oke ibu. Dịka ọmụmaatụ, dịka ọmụmaatụ, a na-ewere ya dị ka ihe ngosi nke nnukwu ọnọdụ mmadụ. Nwanyi zuru oke bu ihe omuma nke ahuike na mmekorita onwe ya, oburu ibu oke n'aru a adighi eme ka nsogbu di nma. Ma, ugbu a, n'ihi ọrịa ahụ, a kọwara oke ibu dị ka otu n'ime ọrịa ndị kachasị njọ. Ibu oke dika nsogbu nke ndi mmadu nke oge a bu isiokwu nke mkparita uka maka taa.
Kedu oke ibu?
Enwere ike ịkọwa ibu dị ka uru dị arọ, gosipụtara nkwụnye ego nke triglycerides na abụba abụba na mmetụta ọjọọ na-apụta n'ahụ ahụ. Nke ahụ bụ, ọ bụghị ihe niile zuru ezu bu ibu. Ebe ọ bụ na njiri ziri ezi nke anụ ahụ bụ ihe ọmụmụ dị oké ọnụ na nke a na-enweghị ike ịchọta, a na-ejide usoro a na-emekarị iji chọpụta oke ibu, ihe a na-akpọ "body index index". Njikọ dị n'etiti ịdị arọ nke mmadụ na kilogram na ịdị elu na mita na square nke a kọwara na 1896 A. Quetelet ma mee ka e nwee usoro izugbe maka ịkọpụta ntọala dị elu:
Obere ihe dị arọ - ihe na-erughị 18.5 n'arọ / m 2
Akara kachasị - 18,5 - 24,9 kg / m 2
Nnukwu ibu - 25 - 29.9 kg / m 2
Ibu oke 1 ogo - 30 - 34.9 kg / m 2
Ibu oke ogo 2 - 35 - 39.9 kg / m 2
Obesara 3 ogo - karịa 40 kg / m 2
N'afọ 1997, Òtù Ahụ Ike Ụwa (WHO) nakweere ụkpụrụ ọkwa dị arọ dịka atụmatụ a si dị. Ma mgbe ahụ, ndị ọkà mmụta sayensị kwuru na ihe ngosi a adịghị enye nkọwa ọ bụla gbasara abụba, ma kariekwa, ebe ọ dị n'ime ahụ. Ya bụ, nke a bụ isi ihe na-akpata mmepe oke ibu. Mgbasa mpaghara nke anụ ahụ na-adọta bụ akụkụ dị mkpa nke ịchọpụta ókè oke ibu, na-edozi ugboro ugboro na ịdị njọ nke ngosipụta nke ọrịa. A na-ejikọta abụba na mpaghara abdominal, nke a maara dị ka gam akporo (etiti, oke) na mmụba dị ịrịba ama n'ihe ize ndụ ahụike, nke dị ukwuu karịa ụdị oke ibu. Ya mere, a na-ejikọta nkọwa nke oke nkpọkọta ahụ site n'iji ụda olu. Achọpụtara na ahụ nkpọkọta ≥ 25 kg / m 2 dịka mgbagwoju anya ma ọ bụ 102 cm n'ime ụmụ nwoke na ≥88 cm n'ime ụmụ nwanyị na-eme ka enwere nsogbu. N'ime ha: ọbara mgbali elu, dyslipidemia (adịghị mma lipid metabolism), atherosclerosis, insulin resistance, ụdị 2 ọrịa shuga, strok stroke na infarction myocardial.
Ọnụ ọgụgụ nke oke ibu n'ụwa
Ọnụ ọgụgụ nke oké ibu na-eto eto n'ụwa nile ngwa ngwa, na-ebute ọdịda ọrịa. Nsogbu oke ibu nke ndi mmadu nke oge a abiala ngwa ngwa - karia iri afo ole na ole gara aga. Dị ka ọnụ ọgụgụ ndị ọchịchị si kwuo, ugbu a, nde mmadụ 250 nde mmadụ nọ na mbara ala a na-achọpụta oke ibu na pasent 1.1 dị oke. Omume a ga-ebute n'eziokwu na na 2015, ndị a ga-eto eto ruo nde 700 na ijeri mmadụ 2.3. Ọtụtụ nchegbu bụ mmụba nke ọnụ ọgụgụ ụmụaka buru ibu na-erubeghị afọ ise - ọ bụ ihe karịrị nde mmadụ n'ụwa nile. Ihe gbasara nchegbu bu oke oke oke obula (≥ 40 kg / m 2 ) - o nwekwuola ugbo abuo karia afo iri gara aga.
N'okpuru Europe, oké ibu na-emetụta ihe dịka pasent 50 na oke ibu - ihe dịka pasent 20 nke ndị bi na ya, na Central na Eastern Europe - akụkụ kachasị emetụta. Na Russia, ọnọdụ ahụ dị oke njọ - ihe dị ka pasent 63 nke ụmụ nwoke na pasent 46 nke ụmụ nwanyị na-arụsi ọrụ ike na-emetụta oke ibu, ebe 17% na 19%, dịka nke ọzọ, buru ibu. Obodo nke kachasi oke ibu n'uwa - Nauru (Oceania) - 85% nke nwoke na 93% nke nwanyi.
Ihe na-eduga ná mmepe oke ibu
Ibu ibu bu mmebi nke mmekorita nke na-adighi ala ala, dika ihe si na nmekorita di iche iche nke ihe di iche iche (ihe omumu, ihe omuma) ihe ndi ozo. A na-ele isi ihe kpatara mmepe ya anya iji nọgide na-enwe nrụgide dị mma site na itinyekwu ume ike, belata ume ike ma ọ bụ ihe e ji eme ihe abụọ ahụ. Ebe isi iyi nke ike maka ụmụ mmadụ bụ nri, oriri na-enye ume na-arụkọ ọrụ ọnụ. Na-enweghị mmejuputa ihe zuru ezu, ike na-agwụ ike, ihe ndị ahụ adịghị etinye uche gị n'ụzọ ziri ezi, nke na-eduga n'ịba uru, oke ibu na mmepe nke ọrịa.
Nri na etiology nke ibu
Ọ bụrụ na ọtụtụ iri afọ gara aga, enwere obi abụọ banyere mkpa ọ dị na-edozi ahụ na etiology nke oke ibu, taa, na nke oge a, a gosipụtara na nri dị ezigbo mkpa ebe a. Nyocha nyocha na-egosi na n'ime afọ 30-40 gara aga, ike ọkụ nke onye ọ bụla na-ebuwanye ibu, nsogbu a ga-anọgide n'ihu n'ọdịnihu. Tụkwasị na nke a, mgbanwe mgbanwe dị iche iche na-esonye na mgbanwe nrịta nha na ihe oriri. Nri nke abụba n'afọ ndị na-adịbeghị anya adabawo n'ike n'ike, dịka ọkara bara uru-na polyunsaturated fatty acids "nyere" aka abụba abụba. N'otu oge ahụ, a na-awụlikwa elu na oriri nke ndị na-eri ihe dị mfe, na oriri nke carbohydrates dị mgbagwoju anya na ụba abawanyela. A na-ahọrọ nri dị elu na abụba na ihe dị mfe maka iri nri n'ihi ezigbo ụtọ ha. Ka o sina dị, ha nwere mmetụta siri ike na-ekwu okwu na mmụba na njupụta ike (calorie kwa ibu nke ịdị arọ) - ihe ndị na-eduga n'ụzọ dị mfe iji nweta ike na oke ibu.
Mkpa nke mmega ahụ
Ịga n'ihu na mmepe akụ na ụba, ime ihe ike nke mmepụta ihe na mmepe obodo nwere ike ibelata mkpa maka ihe ndị chọrọ mgbalị anụ ahụ. Ndị nna nna anyị aghaghị ịkwụ ụgwọ ọrụ nkịtị ma na-eburu ibu. A manyere ha ime nke a site na ndụ n'onwe ya. Anyị, ndị bi n'obodo ukwu, ga-akwụ ụgwọ dị ukwuu maka ileta ahụike ma ọ bụ igwu mmiri n'oge a, na-emega ahụ ma ọ bụ na-agafe oge nlekọta ahụike. Ka ọ dịgodị, ọkpụkpụ ahụ dị mkpa maka ịnọgide na-enwe usoro na ịrụ ọrụ nke ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ akụkụ niile na usoro dị n'ime ahụ anyị. Enweghi ya n'enweghi ezi ihe kpatara ya ga-eme ka ozo ma obu emesia megharia mgbanwe ndi aru na aru na aru nke aru, na nsogbu aru ike na nká.
Nnyocha dịgasị iche iche nke ọmụmụ banyere ọtụtụ nde mmadụ egosiwo na ndụ ndị mmadụ na-anọkarị na-arịwanye elu na ọnụọgụ nke ọrịa metabolic, karịsịa, oke na oke ibu. N'ụzọ na-akpali mmasị, eziokwu ahụ bụ na njedebe nke mbenata oke ibu ibu bụ ụzọ-directional, ya bụ, enweghị arụ ọrụ anụ ahụ na-ebute uru bara uru, ọ na-esikwara ndị nwere oke ibu ike ịmalite ọrụ ahụ. N'ihi ya, nchịkọta nke ibu arọ na-esiwanye njọ ma na-eduga n'ịbụ ndị e guzobere gburugburu obi ọjọọ. Ọ bụ mmụba nri oriri na ụda ahụ ọrụ nke na-akpata ọganihu a na-ahụ anya na oke oke ibu n'oge ugbu a. A kwenyere na ihe oriri na-edozi nwere oke ihe ize ndụ, n'ihi na site n'ime ya, anyị nwere ike ịmepụta nkwụsị ike karịa ka ọ ga-emecha mechaa mechaa rụọ ọrụ ahụ.
Nnukwu ibu ibu na ihe okike
Ọ bụ ezie na oké ibu na-eburu ihe akụrụngwa, ọ bụ ezie na e nweghi usoro nghọta ya. Nkpụrụ ndụ "Koodu" nke oke ụmụ mmadụ na-esiri ike ịnọpụ iche, n'ihi na ọnụọgụgụ nke ọtụtụ genotypes disintegrate n'okpuru mmetụta nke ihe ndị ọzọ. Sayensị maara ebe ndị agbụrụ nile na ọbụna ezinụlọ ndị dị nnọọ ukwuu na oke ibu ejirila aka kpebisie ike, ma ọ ka siri ike ikwu na nke a bụ 100% na-eketa, ebe ndị òtù ndị a na-eri otu nri ma nwee nkà nkà yiri nke ahụ.
Nnyocha ndị e mere n'etiti ọtụtụ ìgwè ndị nwere ọdịiche dị iche iche na nchịkọta anụ ahụ na ọnụba abụba, nakwa n'etiti ụmụ ejima, na-egosi na 40% 70% nke esemokwu nke onye ọ bụla na-ekpebi. Tụkwasị na nke ahụ, mkpụrụ ndụ ihe nketa na-emetụtakarị ike ike na ịmịnye nri. Ka ọ dị ugbu a, n'agbanyeghị ọganihu sayensị na nkà na ụzụ, ọ na-esiri ike ikwu n'eziokwu ma nke a bụ mkpụrụ ndụ mkpụrụ ndụ - oke.
Mkpa nke ụfọdụ homonụ na mmepe oke ibu
N'afọ 1994, a chọpụtara na abụba bụ ụdị endocrine. Ntọhapụ nke leptin hormone (site na Grik Leptos - ala) na-enye olileanya maka nchọpụta ọgwụ iji merie oke ibu. Ọtụtụ ndị ọkà mmụta sayensị amalitela ịchọ ụdị peptides yiri nke ahụ iji nye ha ahụ mmadụ.
- Leptin bụ hormone nke anụ ahụ na-adọrọ adọrọ, bụ nke dị n'obere vascular dị ka ọnụ ọgụgụ ya. Leptin na-arụ ọrụ banyere ndị nabatara ihe dị na hypothalamus, nke na-ezite ụda satty na ụbụrụ. Ọ na-eme ka amata mara mgbe anụ ahụ natara ihe oriri zuru ezu na nri. Mgbe ụfọdụ, mmeghari nke mkpụrụ ndụ maka mmepụta nke leptin mere. Ndị ọ bụla na-ata ahụhụ site na ngbanwe a nwere obere laptin vascular na ha na-eche mgbe niile na ọ dị mkpa ka ha nweta nri. Ndị mmadụ na-enwekarị agụụ, na-agbalị imeju, ha na-akpalite mmepe nke oke ibu. Inye leptin n'èzí maka ndị a bụ ihe dị mkpa. Otú ọ dị, ọ bụ ezie na ọ bụ ndị ọrịa buru ibu, e nwere ọtụtụ ọrịa leptin, ma n'otu oge ahụ, agụụ na-arịwanye elu. N'ọnọdụ dị otú a, nkwụsị na ọgwụgwọ leptin na-agbanwe agbanwe adịghị enwe mmetụta.
- Grelinate bụ hormone nke trastrointestinal tract, nke omume ya yiri nke leptin. A kọwara ya dị ka hormone agụụ. Ụkwụ ya na-ebili tupu ya eri nri ma belata ngwa ngwa mgbe o risịrị nri. A na-eji Grelinate ịmepụta ọgwụ ogwu megide oke ibu nke na-agaghị ekwe ka ọ rute ndị nabata ya na usoro nhụjuanya dị n'etiti ma mee ka agụụ nwee. Ọtụtụ mgbe, oke oke, mmetụta a ga-abụ ụgha, ya mere ọ ga-aka mma ịkwụsị ịnweta hormone agụụ na ụbụrụ. Nke a bụ ohere maka onye ọrịa na oke ibu iji malite ibi ndụ nkịtị.
- Peptide YY bụ hormone ọzọ na-ekere òkè n'usoro nsị. A na-emepụta akụkụ dị iche iche nke obere eriri afọ ma buru ibu mgbe ingestion, hormone ahụ na-ebelata mbupu nke afọ, si otú ahụ meziwanye mgbaze na absorption nke nri ma mee ka mmetụta nke satty dịkwuo. Ndị mmadụ na-ata ahụhụ site n'oké ibu nwere ntakịrị ogo nke peptide YY. Achọpụtala na oriri nke ihe oriri na ihe ọṅụṅụ na-aba ụba na protein, na-eme ka arụ ọrụ nke peptide YY na-amụba ma na-eme ka mmetụta nke satty dịkwuo ogologo.
- Adiponectin bụ hormone ọzọ mepụtara na anụ ahụ dị mma, nke nwere mmetụta dị mma na mmepe oke. Ọ bụ ezie na ọ bụghị nke ọma ka a na-enyocha ọrụ ya n'ime ahụ, a na-egosi n'ụzọ doro anya na ndị ọrịa na-ata ahụhụ site n'oké ibu, nwere ọkwa dị ala nke adiponectin na vice versa - mgbe ụda dị arọ nke anụ ahụ, mmụba ya abawanye. Ahụhụ ndị e mere na ụmụ irighiri ihe ọmụmụ gosipụtara ọganihu ngwa ngwa mgbe ngwa ngwa nke adiponectin. Otú ọ dị, tupu ọnwụnwa nke ụmụ mmadụ, a ghaghị ịza ọtụtụ ajụjụ.
Gini mere oke ibu ji di oria ojoo di otua?
Ebumnuche nke oké ibu na-ekpebi na ọ bụghị nanị site n'ókè ndị dị egwu, na ọ ruru n'etiti ndị ụwa, ma yana nsogbu ahụike ọ na-eweta. O doro anya na e gosipụtara mmekọrịta dị n'etiti oke, oke ibu na oge mberede. Ọzọkwa, oké ibu bụ otu n'ime ihe ndị bụ isi n'ihe banyere ọrịa na pathogenesis nke ọtụtụ ọrịa ndị na-emetụta ọnụ ọgụgụ nke ndị na-arụ ọrụ ego nke ụwa ma na-eduga nkwarụ na nkwarụ. Dika akwukwo ndi mmadu siri kwuo, ihe di ka pasent asaa nke onu ogugu na onodi ogwu di na mba ndi mepere emepe na-enye ndi mmadu aka imeri oke oke. N'ezie, ọnụ ọgụgụ a nwere ike ịdị elu karịa ọtụtụ ugboro, ebe ọ bụ na ọtụtụ n'ime ọrịa ndị dị oké ọnụ ahịa na-apụtaghị na ha adịghị etinye na nchịkọta. Ndị a bụ ụfọdụ n'ime ọrịa ndị kachasị na-ebute site na oké ibu, yana oke ihe ize ndụ ọ na-eweta na mmepe ha:
Ọrịa kachasị mma kpatara oké ibu:
Ihe ize ndụ dị ịrịba ama | Nsogbu dị oke oke | Ihe ize ndụ dị ntakịrị |
Ọbara mgbali elu | Ọrịa cardiovascular | Ọrịa cancer |
Dyslipidaemia | Osteoarthritis | Mgbu azụ |
Ntugide insulin | Gout | Njehie mmepe |
Ọrịa shuga na-arịa ọrịa 2 Mbụ ụra Ọrịa Gallstone | Asthma |
Obesara bụ ọrịa na-adịghị ala ala nke na-arịa ọrịa dị oke njọ. Ọ bụ ezie na ọ bụ ruo n'ókè ụfọdụ ka a na-ahapụta mmepe ya, ihe omume, karịsịa, nri na arụ ọrụ anụ ahụ, na-arụ ọrụ dị oke mkpa na nkà mmụta ahụ. Ya mere, ọdịdị nke ibu arọ ma ọ bụ oke ibu - ihe niile a ga-adabere na onwe anyị, ihe ọ bụla ọzọ bụ naanị ihe ngọpụ.