Ọmụmụ nwa emeela ọtụtụ nkwenkwe, ihe ịrịba ama na asịrị. Nke a bụ n'ihi n'eziokwu na n'ihu ọdịdị nke nkà mmụta sayensị na nkà na ụzụ na ọha mmadụ, otu nwoke na-awagharị n'ọchịchịrị nke egwu na nkwenkwe ụgha. Anyị agaghị echegbu onwe anyị na ụkpụrụ Vedic bụ ndị tọrọ anyị nká, n'ihi na nwoke nke oge a esiwo na ya pụọ, ogologo oge tupu NTP. Na ndị ọzọ dị ka anụ ọhịa na-agụghị akwụkwọ karịa nwa nke ụfọdụ nnukwu mepere anya. Taa, anyị ga-enwupụta ụfọdụ akụkọ ifo kachasị dị omimi banyere ịtụrụ ime na ịmụ nwa. Ya mere, agụụ mmekọahụ: ime ime na ịmụ nwa.
1. Nri nri, ihe omume ahụ pụrụ iche na ịhọrọ oge ịtụrụ ime, ị nwere ike ịhazi mmekọahụ nke nwa ọhụrụ. Ọ dịghị amasị ya. Mmekọahụ nke nwa ebu n'afọ dị ka elekere mkpụrụ ndụ ihe a na-atụghị anya ya. Mmetụta dị na ịtụrụ nwa nke otu nwoke nwere ụdị mmekọahụ ọ bụla na-ezigara ya bụ ọrụ efu.
2. Ọchịchọ bụ mgbe niile ihe na-adịghị njọ, nke na-ahụ anya, nke ndị hysterics. Nke a ga - ebute esemokwu ma bụrụ nke ga - eme ka gị na ya ghara ịdị ná mma. Ee e, ee e, o nweghikwa! Nke a bụ akụkọ ifo kachasị dịkarịsịrị, nke sitere n'aka nwoke, ọ bụghị nwanyị, egwu. Mmegbu nke ụmụ nwanyị dị ime abụghị ụdị egwu dị egwu. Ọ na-eme na nnukwu ọdịdị nanị pasent iri nke ndị inyom dị ime, na ọbụna mgbe ogologo oge nhụjuanya buru ibu abụghị ihe karịrị izu abụọ na ọnwa mbụ nke ịtụrụ ime. Naanị ka ị gee onwe gị ntị, wepụ ihe oriri na ihe dị iche iche na-esi ísì ụtọ. Gbaa onwe gị gburugburu na-esi ísì ụtọ. Ma jide n'aka na ị ga-eri ma ọ bụ ṅụọ ihe na-esi ísì ụtọ site n'ụtụtụ, ọkacha mma ịghara ịlapu ụra. Dị ka ihe atụ, otu apụl ma ọ bụ kranberị sirop. Mmetụta nke ndị inyom dị ime nwere ike ịmalite n'ihi ọkwa dị elu nke progesterone. Ma ndị a bụ nnọọ ihe mara mma nke na-adịghị emebi, kama icho mma. A sị ka e kwuwe, n'oge ime ime, nwanyị na-aghọ nwayọ. E nwere ụfọdụ nchọpụta sayensị a na-apụghị ịkọwapụta nke mmekpa ahụ pụrụ iche nke ndị inyom dị ime, dịka a ga-asị na nwatakịrị na-ebelata nne ya.
3. Achọrọ udo, arụ ọrụ nkịtị, na ihe ọ bụla, ịnweghị ike igwu egwuregwu. N'ezie, ekwesighi ime egwuregwu, n'ihi na egwuregwu bụ ọrụ na njedebe nke ohere nke anụ ahụ, ma ọ bụghị na ọ bụ egwuregwu, kama agụmakwụkwọ anụ ahụ. Nke a bụ ụdị mmeghe nke anyị na-eme mgbe anyị na-ekwu banyere agụmakwụkwọ anụ ahụ, ọ bụghị egwuregwu. Ọ bụghị nanị na imega ahụ ụmụ nwanyị dị ime abụghị ime mkpesa, kama ọhụụ - gosiri. Mfe ngwa ngwa n'ụtụtụ, egwuregwu ndị na-adịghị ize ndụ (badminton, volleyball osimiri, mmiri mmiri), igwu mmiri, na-eje ije.
4. Ọrịa apụghị ile anya na egwu ahụ, a ga-amụ nwa ahụ jọgburu onwe ya. Ị nwere ike mesighachi ndị nne na - atụ anya: data nke nwatakịrị ahụ, dị ka nwoke na nwanyị, adịghị adabere na mmetụta e nyere n'ime akpa nwa. Ha na-enwe ọnọdụ, nakwa dị ka nwoke na nwanyị na atụmatụ nke data mgbakọ, sitere na mkpụrụ ndụ ihe nketa. Ma, n'ezie, mmetụta uche dị mma ga-abara uru, na - adịghị mma - nsogbu nke ike uche nke nne. Ndị a bụ ihe kachasị mfe na nke kachasị nghọta mere nwanyị dị ime kwesịrị iji zere ikiri ihe nkiri vidio, kama gaa n'ụlọ ọrụ nka ma ọ bụ opera.
5. Ị pụghị ịkpụ ntutu gị - ị ga-ebelata ndụ gị na nwa gị. Dị ka akụkọ akụkọ oge ochie si kwuo, ọ bụ na ntutu nke ike dị mkpa. Chee echiche, nne ndi di n'iru n'uwa: gini mere ndi mmadu ji agba isi, ebe nwoke bu onye agha buru ibu? Maka ihe kpatara ya, ndị mmadụ adịghị atụ egwu ịkụda ndụ ha mkpụmkpụ n'enweghị ihe ọ bụla, ma mee ka ha ghara ịdị ike. Atụla egwu ịhapụ ntutu isi na-enweghị isi mgbe ị dị ime, nke a ga-eme ka ntutu gị ka mma, nke na-adịghị agafe n'oge kachasị mma. Ị na-achọkwa ịma mma mgbe niile, karịsịa ebe ọ bụ na ozugbo a mụsịrị nwa, ị gaghị enwe oge maka ya. Mara mma. Ihe dị mma nke na-egbuke egbuke n'okpuru ikpere - ihe kachasị mma nke nwanyị. Nke a ọ dịghị onye ga-agọnahụ! Ma gịnị ma ọ bụrụ na ntutu dị mkpụmkpụ ma dị mkpa, ma e wezụga, ọ bụ ihe nhịahụ ịrị? Ejila obi abụọ maa jijiji - n'okpuru aka ha! Na azụmahịa niile. Na -emegharighachi isi maka ntutu isi. Ebe ọ bụ na nwantakịrị chọrọ inweta vitamin, oleekwa ebe ọ ga-esi nweta ha, ozugbo ọ naghị esite n'ahụ gị? Nke a adịghị mkpa iji chefuo.
6. Ime ime dị njọ, afo na-ewepụ ihe ahụ. Ọ na-adịghị mma. Ee, na mmekọahụ ọ pụghị ime. Oge eruola ka di ya hapụ nwa ya a na-amụbeghị amụ. Nke a bụ okwu ọjọọ! Onye ọ bụla na nzuzo nrọ na inwe mmekọahụ na nwaanyị dị ime. Nke a bụ - ọ bụghị naanị nwoke na-achọ agụụ maka inwe mmekọahụ. Nke a bụkwa ọchịchọ na-enweghị isi maka inwe nne nke ụmụ ya n'ọdịnihu. Ya, dị ka a pụrụ isi kwuo ya, si otú ahụ na-enye ike ya n'ahụ ezinụlọ, si otú ahụ na-amata na ọ bụ nna. Nwoke dị otú a ga-enwe obi ụtọ maka ụmụ ya na nwunye ya, bụ ndị mụrụ ụmụ ya. Ọ ga-abụ nna na-ahụ n'anya nke ezinụlọ, ọ bụghị mmasị na ihe ịga nke ọma na nhụjuanya ụmụaka, n'ihi na ha bụ ụmụ ya, "anụ ahụ na ọbara" ya. N'ihe ndị inyom na-atọ ụtọ, mmekọahụ ma ọ bụ nwanyị ga-emebi nwa ebu n'afọ.