- Anụ anụ - 500 Grams (ọkụkọ ma ọ bụ anụ ezi)
- Eyịm - 1 Ihe
- Dill elu, pasili - 50 grams
- Mmiri ara ehi - 50 Milliliters
- Nnu - nụrụ ụtọ
Ọ naghị esiri ike ime ka steams nsị n'ụlọ, ọ bụrụgodị na ugbo anaghị enwe steamer - nke a bụ otu n'ime efere kachasị mma nke ndị okenye na ụmụ ha hụrụ n'anya nke ukwuu. Ụdị anụ na anụ ọkụkọ dị ala na-adaba na nri na-edozi ahụ, n'ihi ya, anyị ga-akwụsị na ọkụkọ, ọ bụ ezie na, n'usoro, ụdị nri ndị ọzọ nwere ike ị ga-esiri di na nwunye. 1. Igwe ikuku ka ị gụgharịa na anụ grinder ugboro abụọ (ọ bụrụ na e nwere blender - anwụrụ na nnukwu ọsọ). 2. Na anụ ọkụkọ na-ekpuchi eyịm. Njikere anụ anụ nnu, tinye ahịhịa na mmiri ara ehi. 3. Anụcha anụ na-atụchasị ya ma tụfuo ya, ka obere oxygen dị ka o kwere mee na-anọgide na ya. 4. Tinye obere ite mmiri na stovu ahụ. 5. Na-ekpuchi ma ọ bụ na-esi ísì ụtọ ma ọ bụ na-esi ísì ụtọ ma na-edina n'elu ala nke ihe nkedo nke anụ a mịrị amị. 6. Debe colander n'elu pan. 7. Kpuchie colander na mkpuchi kwesịrị ekwesị. Mgbe mmiri ahụ na-agbapụta (nke a na-apụta ìhè site na ụda nchịkwa), belata ọkụ, na-eme ka ọ dị mfe, ma zuru oke maka mmiri mmiri. 8. Mgbe minit 20 gasịrị, mgbe kichin jupụtara na ísì ụtọ, gbanyụọ gas. 9. Mgbe nkeji 5-10 ọzọ ị nwere ike wepu colander, mepee mkpuchi ma jide n'aka na nri ahụ dị njikere. 10. Anyị na-ewepụ ya na spatula ma ọ bụ ihe na-adaba adaba ma gbasaa ya na efere. 11. Ọ bụrụ na ahụike na-enye anyị aka, anyị na-eri ihe oriri kachasị amasị gị. Ma ọ bụghị ya, ọ ga-adị mma ma ọ bụrụ na ọ bụ abụba uto dị arọ. A na-eji ejiji eme ihe maka ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ onye ọ bụla - nke kachasị mkpa, na ọ bụ nri dị ka isi ihe. Nke a niile - ugbu a, ị maara otú ị ga-esi ejikere maka di na nwunye!
Ọrụ: 4