Ah, ọ ga-adị mma inwe ike ịgụ site n'aka ndị ọzọ ma ghara inye ndị nke gị! .. Ka anyị gbalịa.
A na - egosikwa ịka nká nke ihe ọ bụla dị na nchịkọta anụ ahụ. Nke a bụ nke a ma ama ma ọ bụrụ na ị gaghị eso onwe gị mgbe afọ 25 gasịrị ma ọ bụ mee ya site n'ikpe ruo ikpe. Kemgbe ọtụtụ afọ, ogo nke homonụ na ahụ, karịsịa, estrogen, bụ nke na-ahụ maka elasticity nke akpụkpọ ahụ, na-ebelata.
Ntak-a
Aka fọrọ nke nta ka ọ bụrụ na ọ nweghị ihe ndị nwere ike ịmepụta. Na akpụkpọ anụ ahụ (nke kachasị elu) nke akpụkpọ ahụ nwere 4-5 ugboro obere mmiri karịa akpụkpọ ihu. Ya mere, ihe ntanetị nke dị na mbara ala na-adị oke mkpa iji chebe akpụkpọ ahụ pụọ na ifufe, anyanwụ, chemical na ụlọ nke oge a.
Nsogbu
Enweghị ikike, aka aka na oge a bara uru, akpụkpọ aka na-aghọ nkụ, nke siri ike ma wrinkled. Mgbe ọ dị afọ, a pụrụ itinye nsogbu dị otú ahụ dị ka ịkọ agbọ, ụbụrụ swollen, waatị ma ọ bụ keratomas. Ha bụ aka ochie.
"Efere" site na esi nri ma ọ bụ osikapa bụ antibacterial na emollient. Tinye aka gị n'ime broth maka nkeji ise kwa ụbọchị - akpụkpọ ahụ ga-aghọ ihe na-egbuke egbuke, mbọ ahụ ga-akwụsị ikewapụ.
Ihe nyocha
Ọ bụrụ na ọbara ọbara adịghị akwụsị mgbe niile usoro nlekọta nke oge a na nke bara uru, ọ dị mkpa ịkpọtụrụ onye ọkachamara. Eleghi anya, a ga-ekenye gị nyocha zuru ezu banyere ọrụ nke usoro obi.
Nsogbu: uhie
Mmebi nke microcirculation n'ihi nchịkọta nke aka, ịṅụ sịga, nri na-ezighị ezi.
Ihe ngwọta
Ịhịa aka aka kwa ụbọchị na-eji mmanụ ndị dị mkpa.
Maka akpụkpọ anụ: 50 g mmanụ olive + 3 tụlee nke bergamot, jasmine, ylang ylang, lavender, chamomile na osisi tii.
Maka akọrọ akpụkpọ: 50 g nke ube oyibo mmanụ + jasmine, lavender, neroli, bilie na chamomile.
Bath
1. Herbal: 2-3 ugboro n'izu site na infusion nke nettle epupụta ma ọ bụ sage broth.
2. Di iche: kwa liter mmiri - 200 g nke nnu nnu; esi nri, mee ka aka gị dị mma ruo minit 15, mgbe ahụ maka nkeji ise - n'ime mmiri oyi. Mgbe ahụ ọzọ na-ekpo ọkụ na ọzọ na oyi. Mgbe ehichapu akwa na griiz na ude. Na mgbakwunye na mmetụta dị mma na akpụkpọ ahụ, mbọ na-ewusi ike.
Kọmpụ
Mkpụrụ mmanụ nke ọka wit ma ọ bụ angelica wepụ aka. Na-eyi akwa uwe ma na-alakpu ụra.
Mmasị
Ụmụ nwoke na-etinye afọ ole na ole nwanyị nwere nkwonkwo na ogwe aka ya, akpụkpọ anụ kpuchiri ya na mgbu nke wrinkles, enwere nkwarụ nke nkwonkwo na mkpịsị aka na / ma ọ bụ ụbụrụ. Nke ikpeazụ bụ brushes na-acha ọcha, nke anaghị ahụ anụ ma ọ bụ wrinkles.
Ntughari
Ọ nwere ike ịpụta ruo afọ iri abụọ na ise site n'iji ịnụ ọkụ n'obi buru ibu maka solarium ma ọ bụ ụsọ osimiri. A na-ewere ya dị ka ihe àmà doro anya nke ịka nká.
Ihe na-eme
Ebe ndị gbara ọchịchịrị na akpụkpọ anụ bụ ebe ọkụ ultraviolet mebiri melanocytes, mkpụrụ ndụ ndị na-emepụta melanin (nke dị na epidermis).
Ntughari
N'ụbọchị anwụ na-acha mgbe ọ bụla aka ọ bụla aka, tinye nro pụrụ iche na ntanetị UV.
Ihe kpatara ọdịdị nke pigmenti nwere ike imeju ume na ọrịa gallbladder, ọrịa mberede, melanoma.
Ụgha
E nwere echiche na site n'aka lentil ọ ga-ekwe omume ikpochapụ imeju imeju nke imeju. A gaghị egosi nke a, ma ọ bụrụ na ọkpụkpụ azụ ahụ malitere ịpụta ugboro ugboro ma ọtụtụ n'ime ha dị na ahụ, imeju na eriri afọ ga-enyocha.
Gbalịa ya ugbu a
1. Anwụrụ aka ochie na SPF15 site na LANCOME na-enwu gbaa gburugburu, na-echebe site na anyanwụ, weghachi ihe mgbochi nchedo.
2. Esi na LUSH, nke na-edozi ahụ, bụ "Gurugu" bụ 25% nke shea butter.
3. KAMILL Ejiri ememe na-egbuke egbuke nwere soya na phytosterols, vitamin C na E (agha free radicals), ihe ntanetị UV, chamomile na n'elubolol (dị jụụ).
N'agbanyeghị ọnụnọ nke varicose veins, ọ bụrụ na enweghi ngọngọ valvular, ma ugbua enwewo ọhụụ a na-ahụ anya, ọgwụgwọ ga-abụ ihe nchekwa. Echiche ndị ọkachamara gbasara iwepụ nke vein varicose na aka adịghị mma. Mgbe mgbe, na oge, ọ bụ ụbụrụ ndị a nwere ike ịbụ ihe dị mkpa maka plastik maka iji meziwanye ọbara ọgbụgba.
Site na nchịkọta foto ma ọ bụ laser, a na-akwụsị ọbara na-asọba na arịa ndị dịpụrụ iche site n'enyemaka nke radieshon pụrụ iche. Ndị dọkịta na-agwọ ọrịa na-agwọ ọrịa na-agbalị ka ha ghara ime usoro a nke aka ha.
A ga-eji ibu mmiri nke aka na-eburu ibu nke anụ ahụ dịpụrụ adịpụ. Ụbụrụ nwere ike ịmalite ịrụ ọrụ dị iche iche, dịka ọmụmaatụ, na obi na n'olu.
Nsogbu: cracks
Nsogbu nkịtị bụ mgbawa na mkpịsị aka. Ọtụtụ mgbe, nke a bụ nsonaazụ na-ezighị ezi nke nkwụsị na mmiri. Ma, enwerekwa ihe kpatara ya - enweghị vitamin A. Ọ dị mkpa iji vitamin A - 2-3 tụlee kwa otu achịcha achịcha ojii ugboro abụọ n'ụbọchị mgbe nri ruo izu abụọ.
Ihe nyocha
Akpọrọ aka na aka na ọdịdị nke mgbawa na - ejikarị eriri ọrịa na - arịa ọrịa, ya mere, usoro nke bacteriotherapy agaghị afụ ụfụ.
Gbalịa ya ugbu a
1. Nri a na-echebara echiche, na-eme ka aka ahụ gbawara, ozugbo site na NEUTROGENA.
2. Ultra-moisturizing Aka ude "Aquavalance" si GARNIER.
3. Na-eme ka ude mmiri dị na aloe, chamomile na calendula si HERBALIFE.
Usoro usoro
Acids ndị a nwere mmetụta dị ike na-eme ka ọ bụrụ ihe mgbapụta. Ihe ọzọ bụ photorejuvenation. A na-ewepụ ụbụrụ siri ike na-esepụta ya na laser pụrụ iche.
N'okpuru akpụkpọ ahụ, a na-ewepụta anụ abụba si mpaghara apata ụkwụ ma ọ bụ afọ. N'izu abụọ mgbe a gbasasịrị lipopilling, okpukpu atọ, nke nwere oge nke 7-10 ụbọchị, a na-atụ aro usoro ọgwụ ndụ na hyaluronic acid maka moisturizing. Mesotherapy bụ ụzọ ọhụrụ dị ọhụrụ iji weghachite akpụkpọ aka.
Site n'enyemaka nke onye nduzi, a na-ebute eriri ọlaedo n'okpuru anụ. N'okwu a, anụ ahụ adịghị etuo, ma kewara ya. Ụdị edozi na-agbanye n'okpuru akpụkpọ ahụ ma ghọọ ọkpọ, nke na-eme ka mgbatị dịkwuo mma ma na-edozi mgbochi dị mma.
Ị ga-achọpụta mmelite nchịkwaghachi n'ime ọnwa 2, karịa mgbe ọnwa isii gasịrị. Enwetara ihe a site na 8 ruo 12 afọ.
Ịhịa aka n'ahụ
Jiri almọnd, linseed (ọ bụrụ na akpụkpọ ahụ dị oke), mmanụ nkedo (na cracks). Otutu apụl nwere ike ịhịa aka n'ahụ maka minit 2-3. Jiri ude aka kachasị amasị gị dị ka ndabere.
Indicative - maka ọrụ afo; etiti afọ; enweghị aha - nke imeju.
Ịhịa aka na pinkie n'ọnọdụ nsogbu obi; mkpịsị aka - iji kpalie ọrụ nke ụbụrụ, iji mee ka ụbụrụ dum nwee ike (ọ gaghị ekwe omume tupu ị lakpuo ụra!); Edere ntughari, etiti na enweghị aha na-eji nri siri ike.
Gbalịa ya ugbu a
1. Mkpụrụ mmiri almond na-atọ ụtọ na CND na shea butter, mmanụ almond dị ụtọ, jojoba mmanụ na vitamin E.
2. ichaa nká na -eme "Ike oge" site na ORIFLAME na nchekwa SPF12.
3. Nri mmanụ na mmanụ na mpempe akwụkwọ oliv L'OCCITANE.
Masks
Dị ka ndị na-ekpo ọkụ na-ekpo ọkụ. Maka nkwadebe ha, mmanụ aṅụ, egg yolk, acha ọcha ma ọ bụ ụrọ ụrọ, mkpụrụ osisi na tomato nwere ike iji ya mee ihe dị mma ma ọ bụrụ na itinye obere mmiri ammonia maọbụ glycerin na oke. Jiri mpempe ndị dị otú ahụ na akpụkpọ aka dị ọcha, ma tinyezie ya ka ọ bụrụ ihe kacha mma. Mee ya ugboro abụọ n'izu.
Ihe nkpuchi kachasị dị mfe ma bụrụ nke kachasị dị na ya bụ ude mmanụ bara uru. Tinye ya dị ka okwute dị ka o kwere mee na aka gị na sọok nke 10-15 minit. Wepu ihe ndi ozo site na akwa akwa ma obu kpochapu ya na mmiri di oku.
Ntuchi aka ochie
Ọ bụghị nanị na ị na-elekọta mbọ, mkpịsị aka, brush, ma ọ bụ maka aka niile na ọbụna ikpere ụkwụ.
Salon rejuvenating usoro dochie (ma ọ bụ dochie) na nlekọta ụlọ. Ị nwere ike ịnwe nnọkọ azụghachi SPA maka ndị ikwu ma ọ bụ ndị enyi gị ma gwa ha ka ha mee nke a maka gị.
Ọgwụgwọ Nail Edge
Ọ na-eme site na ntu ntu. Ọ bụrụ na ntu ahụ dị ogologo, enwere ike ịkwanye ọnụ ya, ma jide n'aka na ị ga-ahapụ 1 mm karịa oge a chọrọ maka ntinye akwụkwọ.
Mkpa
E kwesịghị ịkpụcha ma ọ bụ mesoo mkpịsị ụkwụ na ngwaọrụ ngwaọrụ, nke mere ka ị ghara ịkpụ site ntu ahụ, bụ nke na-adịkarị njọ na isi.
Peeling
Tinye mmanye shuga, kesaa ya aka na, jiri nwayọọ nwayọọ na-agbakwunye mmiri, ịhịa aka n'ahụ ruo mgbe ị ga-esi na-ekpo ọkụ maka nlekọta aka na oge bara uru. Rinse ihe ndị ahụ. Brown sugar na-asacha akpụkpọ ahụ, na nchịkọta ya na mmanụ aromatic ọ na-agbakwaghachi ya, na-eweghachi ọcha na silky.
Ntughari
Iji hichaa akpụkpọ anụ aka na ịhịa aka n'ahụ, tinye mmiri mmiri si na ORLY ma ọ bụ ude ọzọ na mmanụ aromatic.