1.Sheya
Ọ na-arara anyị mbụ. Enwere ihe ọ bụla nke anụ ahụ - n'ihi ya, akpụkpọ olu n'olu na-akpọnwụ ma daa. Na mgbakwunye, ka oge na-aga, akwara na-ada mbà ma kwụsịrị ịnọgide na-ahụ anụ ahụ. Ọ na-atụkwasị ya ọnụ ma jiri nnukwu oge dị arọ.
Otu esi alụ ọgụ: Ọ bụrụ na anyị echebe ihu na oké osimiri na ude nwere ihe dị ka 30 ruo 50 SPF, mgbe ahụ, olu na-emekarị, ọ bụ naanị 8 ruo 12. Ma mgbe niile, ọ nwere ihe nchekwa nchekwa dị ala n'ihi nhazi atụmatụ, ya mere, n'okpuru mmetụta nke ultraviolet ray, ọ na-adị ngwa ngwa, emefu ya, na-ekpuchi ya na etu ogugu, na site na ihe nile a mara mma n'agadi, na-enweta otutu. A ghaghị ichebe akpụkpọ olu n'olu, dị ka ihu, na-adabere. Ntughari maka nlekọta ụlọ kwesịrị ịbụ ihe ndapụta site na osisi (nchịkọta nke soy, hops, ginseng, horsetail, aloe vera, mmanụ jojoba), yana collagen, elastin marine, vitamin A na E. Site na 30 ruo afọ 35, a ghaghị akwado usoro a : ịkwa akwa, ebuli, mesotherapy na biorevitalization. Lelee olu mgbe ị nọ na nri. Kwụsị nke nta nke nta ka anụ ahụ wee jide.
Ọ gaghị adị oke ụba na ụgwọ kwa ụbọchị maka olu, nke ga-eme ka uru ahụ sie ike.
2. The Decollete
N'ebe a, akpụkpọ ahụ dị ezigbo mkpa, o nwere ihe dị iche iche na-atụghị anya ya, ya mere, ihe ịrịba ama mbụ nke ịka nká pụtara ọbụna karịa karịa ihu. Kpoo ihe oriri ya na oke aka. Site na ntachu nta nwere stains na placers nke ntụpọ. Tụkwasị na nke ahụ, hyperpigmentation na-eme mgbe ụfọdụ n'ihi mgbanwe nke hormonal n'oge ime ime. Dị ka o kwesịrị, a ghaghị iweghachi akpụkpọ ahụ n'onwe ya n'ime ọkara otu afọ mgbe a gwụchara ya, ma n'ihi mkpọghasị na usoro endocrine, ebe ọkpụkpụ ahụ nwere ike ịnọ ogologo oge.
Esi agha. Maka ebe decollete na akpụkpọ ahụ mara mma mgbe ị toworo ogo mmadụ, ịkwesịrị ịmalite ịlụ ọrụ site na 20 ruo 25 afọ. Tinye ngwaahịa ahụ na-esochi nwayọọ nwayọọ site na ala ma ọ bụrụ na ọ dịghị ihe ọ bụla na-emeghị ka ude ahụ gwuo egwu. N'ebe a, akpụkpọ ahụ dị oke nro, ya mere, ọ dị mkpa ịbelata onwe ya na mkpịsị aka nke mkpịsị aka. Họrọ Ngosiputa Ngwa, nke gụnyere ntinye, mmiri mmiri, ihe oriri na mmanụ dị mkpa (karite, macadam, jojoba, germ wheat).
A ghaghị tụfuo anyanwụ na-enweghị atụ. Na anyanwụ ọbụna n'ime obodo iji chekwaa onwe gị na ude pụrụ iche (n'otu oge ahụ ọ ga-azọpụta gị n'aka "onye ọrụ-onye ọrụ ala," mgbe naanị mpaghara ahụ dị na uwe ojii ahụ gbara ọchịchịrị).
Ọ dị ezigbo mkpa na-agbanye egbe mgbe nile, ka ọ ghara ịmepụta nchekasị ọzọ maka akpụkpọ ahụ na akwara, ma ọ bụghị nke siri ike. Tụkwasị na nke ahụ, ịkwesịrị ileba anya n 'ọkwá gị: ọ bụrụ na anyị ejiri ike mgbe niile, mgbe ahụ, ka oge na - agafe, nkedo n'etiti ara. Site n'ụzọ, ha na-apụta ma ọ bụrụ na ị na-ehi ụra n'akụkụ gị.
Maka ile na-elekọta ụlọ mara mma mgbe ị toworo ogo mmadụ, ọ bara uru ịdebe usoro dị mfe ma dị irè - ọdịiche dị iche ma ọ bụ shower. Ịmecha usoro ndị a kwesịrị ịdị mma mgbe niile. (Nanị ime mkpesa bụ nsogbu na thyroid gland).
Nlekọta ụlọ na-agụnye collagen pụrụ iche na usoro nṅomi, usoro ọgwụgwọ, mgbatị na ikuku elu, nchịkwa ahụ, mmeghe nke ihe ndị ahụ na-abanye n'ime mmetọ miri emi, injections nke botulinum toxin n'ime triangle nke wrinkles n'etiti ara, usoro laser nke rejuvenation. Ihe ndị a niile na-emeziwanye metabolism n'ime mkpụrụ ndụ, na-eme ka mmepụta nke onwe ha na-emepụta, na-eme ka ụbụrụ hyaluronic ghara ịdị irè, mee ka ahụ dịkwuo mma.
3. Aka
Ha na-ekwu na afọ nke nwanyị dị mfe ịchọta n'aka. Nsogbu kachasị - nchịkọta anụ ahụ, akọrọ, ụdọ knotty, ọkpụkpụ pigmenti, keratomas.
Esi agha. N'ichebe mma nke aka, mgbochi dị mkpa karịsịa. Dị ka o kwesịrị, a ga-ejikọta ha na ude mgbe ọ bụla asachara. Ha na-ata ahụhụ site na mmiri dị oyi ma na-ekpo ọkụ, ikuku ikuku.
Iji kpochapụ ihe ka ọtụtụ n'ime afọ na-agbanwe, ọ ga-ekwe omume site n'enyemaka nke peelings na ngwa ngwa nke mmanụ na mmanụ na paraffin baths maka nkeji iri atọ. Usoro a dị mgbagwoju anya ga-eme ka akpụkpọ ahụ dị mma, kpochapụ mkpụrụ ndụ nwụrụ anwụ, ma hichaa elu ala nke akpụkpọ ahụ, "mmiri" na-ebugharị. Site na nro na ụda olu, mesotherapy zuru oke. Ebe a na-amị mkpụrụ na-ewepụ ihe dị n'etiti peels. A ghaghị ime ha ugboro abụọ na ugboro atọ n'afọ.
Nsogbu ọzọ nke na-emekarị ka ụmụ nwanyị na-etolite ha bụ ụyọkọ okirikiri (mgbagwoju anya na mkpịsị aka). N'okwu a, ịnwere ike ịkwado ọgwụ ojiji nke Restylane Vital - na ụbọchị ole na ole "ọla aka" ga-apụ kpamkpam. Ma iji nweta mmetụta na-adịgide adịgide, a ga-achọ usoro nke usoro ugboro abụọ n'izu abụọ ọ bụla maka ọnwa 4-6.
Ka oge na-aga, n'ihi ụrọ atrophy, anụ ahụ dị na aka na-ahụ anya, akpụkpọ ahụ efunahụ ya. Ojiji nke onye na-eji mmiri ọgwụ hyaluronic na-eme ihe ga-enyere aka. Mmetụta ya dị ozugbo ma na-adị ruo ọnwa isii. Nhọrọ ọzọ - site na mpaghara ọgwụ cosmetology - lipofilling. Nke a bụ ọgwụ ogwu n'okpuru akpụkpọ anụ nke onye ahụ. A na-eme ya n'okpuru ọgwụgwọ ọrịa ma ọ bụ ọgwụ nchịkwa mpaghara. Nsonaazụ na-adịgide ruo ọtụtụ afọ.
4. Ogwe aka dị n'ime nke ogwe aka (triceps)
N'ihi eziokwu ahụ bụ na anyị adịghị eji ụzụ ndị a na-adị kwa ụbọchị, n'oge na-aga, ha na-atụfu ụda na nhụjuanya jọrọ njọ.
Esi agha. Mee ngwa ngwa ka mpaghara a mara mma na-eto eto ka o wee nyere aka na mmiri hydromassage (usoro a na-eji ahụ mmiri dị iche iche na-ekpuchi ahụ mmiri na ọtụtụ mmiri), tinyere myostimulation. A na-akpọkwa nke a gymnastics maka ndị umengwụ - ị na-akwaga, ma ahụ gị na-eme ka akpụkpọ anụ ahụ rụọ ọrụ. N'ihi ya, mgbasa ọbara na ọgwụ lymph na-adabawanye ka mma, na metabolism na-arụ ọrụ karị. Otú ọ dị, mmetụta ahụ agaghị adịte aka. Ọ bụrụ na ị ka na-amanye ahụ ike ka ị rụọ ọrụ, ha ga-agbatị ọzọ. Ya mere, na-enweghị mmemme nkeji 10 na dumbbells na nkwụsị elu 2 - ugboro 3 n'izu apụghị ime. Ụzọ ọzọ ị ga-esi na-eme ya bụ site na-eme flamenco ma ọ bụ ịgba egwu.
5. Na-agbada n'elu akwa
Nsogbu ndị bụ isi bụ akpụkpọ anụ na-acha isi awọ na akpụkpọ anụ. Mgbe ụfọdụ, mpaghara a nwere ike ịghọ ọchịchịrị karịa anụ ahụ ọzọ n'ihi na a na-etinye mkpụrụ ndụ nwụrụ anwụ.
Esi agha. Ihe mgbagwoju anya maka usoro nlekota aka n'ejighi mkpa, ebe obu na ekwesighi ime ha otutu mgbe. Ụkpụrụ ndị ahụ bụ otu maka ihu: mkpochapu ma ọ bụ ikiri, moisturizing na na-edozi ahụ. Ọ ka mma ime nke a mgbe ịsa ahụ ma ọ bụ saa ahụ, mgbe akpụkpọ ahụ bụ ihe kachasị mma na ngwaahịa. Ị nwere ike ịmepụ aka gị na bles cream.
Egwu ma ọ bụ gbajiri akpụkpọ anụ a nwere ike ịbịpụta n'ihi enweghị vitamin A na E. Ịkwesịrị igbanye elbows gị 1 ruo 2 ugboro n'izu na ngwakọta mmanụ mmanụ avocado na mmanụ dị mkpa, dịka mandarin na sandalwood. Akpụkpọ ahụ ga-amalite ngwa ngwa, na mgbawa ga-agwọ. Ị nwere ike iweghachi akpụkpọ ahụ na mpaghara a site n'enyemaka nke injections nke hyaluronic acid.
6. Kị
Edebebeghị ihe dị iche iche maka ọtụtụ glands. Ya mere, ka oge na-aga, ngbanwe nke akpụkpọ ahụ na-ebelata, wrinkles na-egosi gburugburu nkwonkwo ahụ. Na mgbakwunye, n'ihi mgbanwe mgbanwe mberede, akpụkpọ ahụ na ikpere nwere ike ikwusi.
Esi agha. Arụ ọrụ na ikpere na-adabere na ụkpụrụ: ọcha-nri-ịdị umeala n'obi. Dị ọcha - naanị na ntanụ dị nro pụrụ iche maka akpụkpọ anụ na nke dị nro. A naghị ahụkarị ngwaahịa pụrụ iche na ụlọ ahịa, n'ihi ya ị nwere ike iji etemeete maka ihu gị. Dịka ọmụmaatụ, na-eji mmiri ara ehi na-egbuke egbuke, osikapa na mmiri ara ehi. Mee usoro a otu ugboro n'izu: ọ bụrụ na a na-ebupụ gị, a ga-akwagharị. Mgbe ahụ, a na-etinye ude ahụ na mmanụ na-esi nri, vitamin A na E. N'iji mgbanwe ndị gbasiri ike nke afọ, akpụkpọ ahụ "na-eme ka akpụkpọ ahụ" gbanwee.
Site na ịkpuchi ikpere na ikpere gị, usoro Parabango ga-enyere gị aka ịkwụsị ya. Nke a bụ ihe a na-etinye na paraffin, apịtị apịtị, kelp na vitamin. N'ịkụ ala, paraffin na-ebelata olu ma na-eme ka akpụkpọ ahụ dị ike. N'ihi ya, a na-eme ka ọ sie ike ma mee ka ọ dịkwuo mma. Usoro a na-eduzi usoro nke 10 - 15 sessions ugboro ugboro 1-2 ugboro n'izu.
7. Ogige na afọ
Ihe kpatara ya nwere ike ịbụ oke nha dị arọ, afọ ime, mgbanwe afọ.
Esi agha. Ụzọ kachasị mma iji weghachite uru ahụ nke ụbụrụ na-ewepu ụda olu - usoro nke myostimulation (usoro 15 - 20, oge - 2 - 3 ugboro n'izu). Iji mezuo ihe a na-ahụ anya, nchikota ma ọ bụ ịmịnye ọgwụ mgbochi lymphatic ga-enyere aka. Ihe ọzọ ị ga-eme: ọ bụrụ na ịchọrọ ịkwalite ahụ ike, ị ga-eme ka ọ bụrụ na ị na-eri nri na protein, dịka ọmụmaatụ, cheese ma ọ bụ mkpụrụ. Ọ bụrụ na ihe mgbaru ọsọ ahụ dị iche, ma ịchọrọ ịhapụ nkwụnye abụba, mgbe ahụ, ọ ka mma ịjụ nri siri ike n'ime awa abụọ mgbe nnọkọ.
Nzọpụta site na cellulite na afo bụ ọgwụ ozone-oxygen. N'oge usoro ahụ, dọkịta na-enyocha ozone injections n'okpuru anụ ahụ, nke na-ebibi envelopu nke fatty capsules. Ime ihe a na-achọsi ike ijikọta na nzacha. Maka nsonaazụ kachasị, achọrọ 10 na 15 sessions.
8. Skin nke ahu
Na afọ ma ọ bụ n'ihi mgbanwụ nke hormonal, ọ na-aghọ ihe akọrọ ma na-adọrọ adọrọ.
Esi agha. Ngwa ngwa ịlaghachi na akpụkpọ anụ ga-enyere aka na mmiri hydromassage dịka baths (pel) baths, nakwa dịka ụdị ịhịa aka na ihe mkpuchi dị iche iche (karịsịa iji ogwu mmiri, nke na-eme ka ọbara gbanwee na ntanetị nke cellular, wepụ ụcha). Ha kwesịrị ime ugboro abụọ n'afọ.
A na-eme ka ọkpụkpụ akpụkpọ ahụ dị ọhụrụ na mmelite nke ọnọdụ ya dị mfe site na nleta mgbe niile na sauna. Na, n'ezie, ị ga-ejikarị jiri scrubs, peelings, creams na lotions, nke a kwadebere maka ahụ (etemeete adịghị adaba), nakwa iji dozie nri gị.
9. Akpa n'okpuru anya
N'etiti anụ nke nkuchianaya na anụ ahụ dị n'okpuru bụ akpụkpọ ahụ dị mkpa. N'okpuru mmetụta nke ihe na-adịghị mma, ọ na-etinye ya n'ahụ, ọ bụkwa n'ime ya ka a na-etinye oghere dị ntakịrị, bụ nke anụ ahụ bara uru na-ada n'okpuru akpụkpọ ahụ. N'ihi ya, akpa na-apụta n'okpuru anya. Mee ka edema mepụtawanye site na nchịkwa nke mmiri lymphatic.
Esi agha. Debe nnu oriri, anaghị aṅụ ihe dị ka asaa na mgbede, gbalịa ihi ụra n'azụ gị. Na ụtụtụ, a na-atụ aro ka ị jiri ya mee ụdị creams nke nwere extracts nke blueberries, beles, black mulberry, elderberry. A na-ejikarị usoro ntanetị eji arụ ọrụ ma ọ bụ ngwaike na-emekarị ihe gbasara usoro ụlọ ọrụ (microcurrents, myostimulation, ultrasound). Oge 4 - 8 sessions 1 - 2 ugboro n'izu. Enwere ike ịchọta enyemaka nke mesotherapy, nke a na-ewebata drainage pụrụ iche ma na-eme ka cocktails guzosie ike. Ụzọ kachasị dị egwu iji lụọ akpa n'okpuru anya bụ blepharoplasty.
10. Ntị
Ụfọdụ ụmụ nwanyị ndị dị nso na ntị na-eme ka ọkpụkpụ wrinkles, mgbe akpụkpọ ahụ na ihu nwere ike ka ọ dị mma.
Esi agha. Iji dozie akwa ahụ ga - enyere ihe mkpuchi dị iche iche na - ekpuchi nke a na - eme na ihu dum. Akwukwo ozo nwere ike juputa ya.
11. Foto
Ekwesiri ikwu na mgbasa ozi, na oyiyi ahụ - nke ahụ niile. Ọtụtụ mgbe, ndị inyom nke otu ọgbọ na-eji ejiji dịka ụdị nke oge ụfọdụ. Na maka ụfọdụ njirimara (dịka ọmụmaatụ, okpu n'ụdị okpu), ị nwere ike ịchọpụta afọ ole na ole.
Esi agha. Kpofuo ihe ndozi gi na ngwa. N'ihi na ejiji agaghị "eme" nwanyị ọ bụla. Ọzọ: oyiyi ahụ abụghị naanị ụdị uwe. Ụmụ agbọghọ ndị inyom yiri ka hà bụ ndị na-enwechaghị mmụmkpụ. Ọrụ kachasị dị na nghọta ndị ọzọ gbara anyị gburugburu bụ ịdị mma nke uche, ụzọ iche echiche, ụdị ọchị, echiche onye kwuo uche ya, ọsọ nke mmeghachi omume.
12. Ịkpọ òkù
Ọ dịghị ihe ga-eme ka Masha dị ka nkwanye ùgwù "Marya Ivanovna". Ọ bụghị naanị ndị gbara ya gburugburu ga-achọpụta na ọ bụ "nwanyị dị ndụ" na "ọkwa", ma ya onwe ya ga-enwe "nkwanye ùgwù". Maka echiche na mmetụta, na ọdịdị n'egbughị oge, "na-akwali" mgbe ọ dị afọ.
Esi agha. Soro ndụmọdụ nke Edita Pieha, bụ onye gbochiri nwa nwa ya Stas ịkpọ nne nne ya. N'ọgbọ nke oge a, ọbụlagodi onye isi agaghị akpọ aha ya na nkwado ya.
13. Okwu
Nke a bụ ikpe mgbe, nkịtị, bụ gold. O nweghị ihe ga - enye gị "oge ị si", dị ka ihe ọmụma zuru ezu banyere ihe ndị mere n'oge gara aga. Dịka ọmụmaatụ, otu nwoke si na fim ahụ bụ "Ọbịa nke Ọdịnihu" kwuru na n'oge ọ bụ nwata, ọ na-ere nanị karama iko. Ọgbọ ọhụrụ ahụ, bụ ndị tolitere na nchịkọta dị iche iche, "nna" a ga-adị ka anachronism.
Esi agha. Emela njem gaa n'oge gara aga, ma ọ bụrụ na ịchọghị ka a na-asọpụrụ gị maka ibu arọ nke afọ gara aga.