Ugbo anyi n'adighi aru, ha enweghi ike ime mgbanwe, ihe di iche iche, ihe ndi ahu na-etolite na anyi. Tụkwasị na nke ahụ, n'ime arịa ndị ahụ nwere ike ịmepụta ihe oyiyi atherosclerotic, nke na-agbakọta n'elu mgbidi nke arịa anyị. Ihe atherosclerotic nwere ike ibute eriri ọbara na mmepe nke ọrịa dị iche iche, site na ịrị elu mgbali elu na infarction myocardial. Nke a abụghịkwa ọrịa niile nwere ike ịzụlite n'ime ụmụ mmadụ n'ihi arịa ndị na-adịghị mma nke na-adịghị arụ ọrụ ha kpọmkwem.
Mmiri na-ehicha
Mgbe ụfọdụ, anyị na-eche na oge eruola ka ị nweta ahụ ike gị, na ịchacha arịa nke contaminants na toxins bụ akụkụ kachasị mkpa nke imezi akụkụ ahụ dum. Ikekwe, ọ dịghị mkpa ịkọwa mkpa ọbara maka ahụ mmadụ. Ọbara anaghị agbanye n'ime arịa ahụ, ọ na-eme ka ahụ ghara ịdị na nri na oxygen, ma na ndụ n'onwe ya. Ma ọ bụrụ na ọ bụrụ na ọbara ahụ enwee ihe mgbochi a na-apụghị imeri emeri n'ụdị arịa ọbara, ọnweghị ike ịme ndụ. Ya mere, maka ahụike, anyị chọrọ arịa ọbara dị ọcha, ya mere tụlee ọgwụgwọ ndị mmadụ maka ihicha arịa ndị ahụ, mgbe ị na-eji nke ị nwere ike imezi ọnọdụ gị na ọnọdụ gị, wepụ isi ọwụwa, mee ka nrụgide ahụ kwụsị. Ọzọkwa, ọnọdụ uche gị na ahụ gị ga-aka mma, ikike ọrụ na ntachi obi ga-abawanye. Ngwọrọgwu ndị mmadụ, ma ọ bụghị ihe nwere ike ime ka ọnọdụ gị dịkwuo mma, ha anaghị achọ nnukwu ụgwọ ego na oge.
Mmetụta dị ọcha
- Lemon na galik bụ otu n'ime ihe kachasị ewu ewu na nke a na-ewu ewu. Ntụziaka maka nkwadebe nke ọgwụgwọ a dị mfe, mana ọ bara uru dị ukwuu. Iji kwadebe ngwaahịa a, ọ dị mkpa ka iwere 4 nnukwu isi garlic (bee garlic), 4 lemons ma kpoo ha na akpụkpọ anụ na onye na-anụ anụ ma ọ bụ onye na-eri nri. Mgbe ahụ, a ga-etinye ihe ndị dị na ite 3 liter wee wụsa ihe niile na mmiri oyi awụsara (ọ bụghị n'olu). Mechie ite ahụ na mkpuchi plastic ma tinye ya na ebe gbara ọchịchịrị ruo ụbọchị atọ. Mgbe ụbọchị atọ gasịrị, a na-esepụta ngwaahịa ahụ, wee debe ya n'ebe dị jụụ. Ị nwere ike ịmalite ịmecha ọcha, n'ihi nke a, ị ga-aṅụ mmiri ugboro atọ n'ụbọchị maka 100 ml nke infusion nwetara. Iji mezue ihe zuru ezu iji kpochaa arịa ndị ahụ, ị ga-aṅụ 4 iko nke infusion, yabụ na ị ga-akwadebe ya tupu oge eruo. Garlic nwere ikike ịkwatu chalesterol, ya mere enyemaka ya n'ịmecha arịa ndị ahụ dị nnọọ oké ọnụ ahịa, na mgbakwunye, ọ na-enyere aka ịkwụsị nje ma gbuo pathogenic microorganisms.
- Ụzọ ọzọ kachasị dị irè bụ herbs, ụdị anwụghị anwụ, chamomile, birch buds na yarrow. Tụkwasị na nke ahụ, ọgwụ ahụ, nke a kwadebere na mgbọrọgwụ ndị a, enweghi ike ọ bụghị nanị iji dobe arịa ndị ahụ, kama iji belata afo, imeju, akụrụ nke ụbụrụ na mmetọ, na normalize metabolism. Iji mee ka onye ọcha a dị gị mkpa, ị ga-ewere ihe niile ahụ maka 100 grams, kpochaa ihe niile, were otu tablespoon nke ihe a na-etinye na herbs ma wụsa mmiri 500 na mmiri esi mmiri, ma sie ike maka otu ụzọ n'ụzọ anọ. Mgbe oge nke oge gasịrị, kpochapụ decoction ahụ ma kpoo ya nke ọma. Were ya dị ka ndị a, ịkwesịrị ịlele 200 ml nke infusion ma gbakwunye ya otu tablespoon mmanụ aṅụ. Nwee ya tupu ị lakpuo ụra. A ghaghị iwepụ ihe fọdụrụnụ n'ụtụtụ ma ṅụọ na afo efu, ihe dị ka minit 20 tupu eri nri, na-agwakọta efere ahụ na mmanụ aṅụ. N'otu ụzọ ahụ, esi nri ma rie nsị ahụ ruo mgbe agwakọtara ọgwụgwụ niile.
- Iji kwadebe ngwaahịa ahụ, ị ga-achọ 1 teaspoon uhie ashberry, nke ịkwesịrị ịwụsa otu iko mmiri ma gbanye n'elu obere ọkụ maka minit ise. Mgbe ị na-esi nri, kwe ka ngwaahịa ahụ guzoro ihe dịka elekere elekere, kpochaa. Were ugboro 3 kwa ụbọchị, na-emekarị ihe ọ bụla na-abaghị uru ọkara otu awa tupu nri, na nke atọ nke iko.
- Otu n'ime ọnọdụ ndị dị mkpa ọ bụghị naanị ịchacha arịa arịa ọbara gị, kamakwa igbochi mmetọ ha ọzọ - bụ ndụ dị mma, ahụ nkịtị. ọrụ. Ọ dị mkpa iji nlezianya na-elebara ihe oriri anya, yana icheta na iji ihe eji eme ihe na-eduga na ịpịa arịa ndị ahụ, yana ịmepụta ihe oyiyi atherosclerotic na arịa na nchịkọta cholesterol. Kpọmkwem ihe na-abanye n'ime ahụ anyị site na ịṅụ ihe ọṅụṅụ na nri, na-eme ka anyị nyochaa ahụ anyị. Ihe ojoo, ihe oriri na-aba n'anya, mmanya - merụọ arịa ndị ahụ ma mee ka ọkpụkpụ ahụ gbanwee. Site n'ụzọ, ọtụtụ ndị na-achọpụta n'onwe ha na iji ọgwụgwọ ndị mmadụ ma mee ka ahụ dịkwuo mma, ha na-eto eto, na-amalite ime ka ọ dịkwuo mma, ọdịdị ahụ na-agbapụ, nchekwube na mbụ obi ụtọ laghachi.
- Nchịkọta Herbal nke hawthorn, ugwu ugwu, okooko osisi horsetail bụ otu n'ime ọgwụ ndị ochie, site n'enyemaka nke nnakọta a nwere ike ihicha arịa ndị ahụ. A na-ejikọta herbs niile, otu nchịkọta nke ogwu ahịhịa weere ma wụsara ya n'otu iko mmiri mmiri, mgbe nke ahụ gasịrị anyị na-esi ọnwụ ruo otu awa. Na-aṅụ ugboro anọ n'ụbọchị maka 50 ml.
- Maka ọcha nke arịa ọbara na ọgwụ ndị mmadụ, a na-eji mkpokọta ọgwụ ndị ọzọ, gụnyere ọgwụ ndị dị ka lemon balm, motherwort na ọbara ọbara. Iji tụọ nnakọta a tablespoon, wunye otu iko mmiri esi mmiri na-esi ọnwụ ruo otu awa. Were, na-ewere ụra n'ụbọchị.
- Otu ngwakọta nke nkịta na oats na-ehichapụ arịa ndị ahụ n'ụzọ dị irè. Ntụziaka maka nkwadebe nke ọgwụ a: ịkwadebe broth nke nkịta bilie ịkwesịrị iji 2 tbsp. l. nke mkpụrụ osisi ma wụsa 500 ml. mmiri, tinye ọkụ na obụpde maka ọkara otu awa. Mgbe ahụ, na broth dị njikere, ị ga-awụsa 2 pasent nke oats ma sie ike n'abalị. Ị nwere ike iwusi mmetụta ahụ ike, ọ bụrụ na i tinye 2 tbsp. l. ọkwá na ihe dịka yabasị. A ghaghị ịṅụ ọgwụ a n'oge niile.
- Nchịkọta Herbal nke valerian, motherwort, melissa na cones nwere ike inyere aka na-atụ egwu usoro ahụ na arịa ọbara. Nchịkọta Herbal kwesịrị iwe 1 tbsp. l. ma wunye otu iko mmiri esi mmiri. Ịkwesịrị ịṅụ ihe na-emetụta ihe n'ụbọchị.