Moccasin nwere ike iru 30 centimeters elu, nwere obere akwụkwọ nke elliptical odidi na ike branching stalk. Osisi a na-eto n'akụkụ niile nke ụwa, na mpaghara ọ bụla, ma na-agbalịsi ike ịbịaru onye ahụ na ebe ndị mmadụ na-elekọta ọrụ ugbo. Ya mere, agha na-aga n'ihu n'etiti ụmụ amaala akụ na ụba na ndị na-eri ahịhịa, karịsịa na Russia, bụ ebe a na-ahụ ọtụtụ ụdị osisi.
Mokritsa: Njirimara ọgwụ
N'ụzọ dị ịtụnanya, ahịhịa ahụ, nke anyị na-alụ ọgụ ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ụbọchị ọ bụla n'ime akwa, nwere ọtụtụ ihe bara uru nke na-ejide mmụọ. Dịka ọmụmaatụ, ị chere na ego vitamin C dị na lemon kachasị, n'etiti osisi na mkpụrụ osisi? N'agbanyeghị otú ọ dị. N'ime mkpụrụ vaịn, ọdịnaya nke vitamin C dị 1.5 ugboro karịa karịa mkpụrụ a. Ọ bụ naanị n'ihi nke a ka e kwesịrị iji ya mee ihe maka ọgwụgwọ na mgbochi, ma ọ bụghị ihe niile. Vitamin E (thiamin) na carotene dị obere na osisi ndị a kụrụ n'ubi, ma ha nwekwara oke zuru ezu n'ime anụ ahụ.
Ndị nna nna anyị maara nke ọma uru bara uru nke ụbụrụ ahụ, na-eji ahihia eme ihe n'ụdị infusions, compresses, decoctions na ọbụna iri. Ọ dị mma ịsị na osisi ahụ na-enye aka na ihe mgbu na nkwonkwo na obi, na-ebelata mbufụt, meziwanye ọrụ nke tract digestive ahụ, na-akwalite ịrụ ọrụ kwesịrị ekwesị nke na-eme ka ọbara ọgbụgba gị kwụsị, na-akwụsị ịgba ọbara.
Mokritsa: Ezi ntụziaka nke ndiife na nkà mmụta ọgwụ
Ndị mmadụ na-eji nanị akụkụ dị n'elu nke ahịhịa ahụ, yana ihe ọṅụṅụ ya. Ma ọ bụghị naanị na e wepụtara ya, kama ọ na-edozi akpụkpọ ahụ mebiri emebi, anya ndị e gburu, na greens na-agbakwunye salads.
Ntụziaka nke 1: site na mgbu na anya
- Wunye 1 tbsp. l. otu iko nke mmiri na-esi na mmiri na-asọ oyi ma na-esi ọnwụ ruo otu awa;
- Chere ruo mgbe agwakọta nke ọma ka mmiri dị ọkụ, nyo ma lie anya gị na di na nwunye tụlee 3-4 ugboro n'ụbọchị.
Ntụziaka 2: tincture si sciatica
- 2-3 liter ite tightly jupụta na kpakpando;
- Anyị na-etinye ọkara lita vodka n'ime, tinye mmiri;
- Oge infusion bụ ihe na-erughị izu atọ n'ime ụlọ gbara ọchịchịrị;
- Na njedebe nke oge a kara aka, ọ dị mkpa iji dochie anya ma na-asọpụsị tincture;
- Na-aṅụ ihe dị ka 1/3 iko kwa ụbọchị (ọkacha mma kewara n'ime 2-3 nri) nkeji 40 tupu nri ruo ụbọchị 14, weghaara ezumike n'izu.
Ntụziaka nke 3: ike ọgwụgwụ
Tinye akwụkwọ nke ahihia na akpụkpọ ụkwụ na-akpụkpọ ụkwụ karịa nke insoles. Nke a bụ ngwá ọrụ magburu onwe ya, nke nwere ike ịkwụsị ike ọgwụgwụ.
Ntụziaka 4: mmanụ aṅụ, igbochi
- Pịa ihe ọṅụṅụ nke ahihia ka ị na-ejikọta mmanụ aṅụ 1 ruo 1, na-agbakwunye mmiri ọkụ;
- Were 1 tbsp. ngaji ụbọchị 4 ugboro 30 nkeji tupu eri.
Ntụziaka 5: Letus
- Gbakwunye ụyọkọ lice na salad nke elu na akwụkwọ nri;
- Jupụta ihe niile na oliv ma ọ bụ mmanụ sunflower, Mayonezi, ma ọ bụrụ na achọrọ, ị nwere ike belata akwa ahụ.
Mokritsa: contraindications
Enweghị ihe ndị na-egosi na eji ogwu eme ihe. Ihe omuma nke osisi apụl ga-enwe mmetụta dị mma n'ahụ ahụike nke ndị okenye na ụmụ, ma, lee onye ọkachamara anya iji nweta mmetụta kachasị na ọgwụgwọ ahụ.