Nwata nwa na-ebe ákwá, onye nwere colic, nwere ike ime ka ndị nne na nna ghara ịnwụ ma ọ bụ mee ka ha maa jijiji ma ọ bụrụ na ha amaghị otú e si eme ka nwatakịrị ha na-ata ahụhụ. Nchịkọta iwu otu: zuo ike. Ọ dị mma. Ọ bụrụ na ị abụọ, wetuo nwa ahụ n'otu oge. Ọ bụrụ na ị bụ otu na nsogbu a, kpọọ onye ka ị nyere aka. Lelee: ma eleghị anya, ihe mere ị ga-eji na-ebe ákwá bụ agụụ, oyi, ikpo oke ọkụ, mmiri mmiri ma ọ bụ nwa ọhụrụ chọrọ ịme. Ọ bụrụ na ihe ọ bụla anaghị arụ ọrụ, soro ndụmọdụ dị n'okpuru.
A POSITIVE Poza.
Debe nwa ahụ ala. Maka ihe kpatara nke a iji mee ka nwatakịrị na colic bụrụ ihe kacha mma. Ọ bụrụ na ịnọdụ ala n'oche na-agba ọsọ, jiri nwayọọ nwayọọ na-efegharị, jide ya na ihu gị ihu na-ejide aka gị.
Ọ bụrụ na ịchọrọ ịgagharị, nọgide na-ejide nwa ahụ dị ka akọwapụtara n'elu, dịka pịa aka na igbe ma jide n'aka nke ọzọ.
Yiri nwatakịrị n'ime akpa akpa - a na-agba ma ọ bụ èbè. Obi ụtọ nke obi gị na ịkụ mkpụrụ nke obi ebere na-eme ka ọ daa mbà. N'ịtọhapụ aka gị, ị nwere ike ịga ogologo njem. Nke a ga - eme ka nwa ahụ dajụọ (ya ga - enye gị mkpagharị).
Nne ahu nwere ike ime ka obi di ya ala, ma oburu na i mechie ya ma tinye ya n'ime afo. Naanị na-ele anya gburugburu. Ọ bụrụ na ọ na-ada ụra n'ọnọdụ a, gbanye nwata ahụ n'azụ azụ ozugbo. N'ihe dị ka ọnwa atọ iji dọọ ụmụ ọhụrụ aka n'afọ, ọ bụghị ihe na-achọsi ike, n'ihi na ihe ize ndụ nke ọrịa a na-akpọ mberede ọnwụ nwa ọhụrụ na-amụba.
Obi ụtọ na-ekpo ọkụ.
Mgbe ufodu umuaka na-akwusi akwa mgbe eji akwa akwa ma obu envelopu puru iche. Enwere echiche na n'obere ohere nwatakịrị ahụ nwere mmetụta dịka n'afọ nne ya, bụ nke metụtara nkasi obi na nchekwa.
Maka nkasi obi ọzọ, kpochie blanket nwa ahụ site na itinye ya na draịva. Mgbe ị gachara, chọpụta na ọ bụghị oke ọkụ. Ị nwere ike iji ígwè na-ekpo ọkụ kpuchie blanket ahụ ma kechie nwa ahụ na ya. I nwekwara ike itinye onye na-ekpo ọkụ ọkụ n'ahụ nwa ọhụrụ. Ọkụ ga-eme ka ahụ nkwụsị ahụ kwụsị ma nwa ahụ ga-ada mbà. AKWỤKWỌ NDỊ NA-AHỤ.
Tinye nwatakịrị ahụ n'oche na-agba ụkwụ. Maka ihe kpatara ya, ịkwa ákwá nke ụmụ ọhụrụ na-eme ka ụda olu ya dị nro. Ihe bụ isi ha bụ monotony.
AKWỤKWỌ AKWỤKWỌ.
Gbanyụọ onye na-ehichapu ọkụ. Maka ụmụ ọhụrụ na colic ya ụda ọchị na-ada ụda paradise. Ọzọkwa - ị na-edozi ụlọ ahụ ọzọ. Ọ bụrụ na onye na-ekpochapu ọkụ adịghị arụ ọrụ, gbalịa dochie ya na ọkpọ ntutu.
Chọta mkpọtụ nke "ọcha" mkpọtụ na redio ma mee ka ụda ahụ dịkwuo jụụ. Oké osimiri a na-eme ka ọtụtụ ụmụaka na-eto eto na ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ndị toro eto.
Ọ bụrụ na ị bụ onye na-akwado akwụkwọ akụkọ, zụta ụda ihe ntanaka maka ụmụ ọhụrụ na CD ma ọ bụ cassette. Ha na-edekarị mkpọtụ "ọcha" ahụ ma ọ bụ ụda ndị ọzọ (dịka ọmụmaatụ, dị ka mgbe ị na-arụ ọrụ na-acha anụ ọhịa ma ọ bụ onye na-agba ume), nke, dị ka onye na-emepụta ya si kwuo, ga-eme ka ụmụaka ghara ịkwa iko.
Ike nke MUSIC .
Ọ bụrụgodị na nwatakịrị achọghị iri ihe, ọ na-eme ka ahụ ya dị jụụ. Yak enye ayak ekpri ubọk esie. Ọ bụrụ na ọnya ahụ dị mkpụmkpụ ma ọ bụghị na-egbu egbu, nke a bụ okpu ọma magburu onwe ya - ọbụlagodi karịa onye na-eme ka ọ dị mma, ebe ọ bụ na ọ dapụghị n'ọnụ ya.
NKWUKWUKWU ỤBỤRỤ.
Ụfọdụ ndị ọkachamara kwenyere na colic na-akpata ihe ndị dị na mmiri ara ehi, nke a na-ebufe nwa ahụ n'aka nne. Ọ bụrụ n'oge oge ị na-ara ara, ị na-aṅụ ma ọ bụ na-eri nri mmiri ara ehi, dị ka ihe atụ cheese, cheese cheese na-agbalị izere nke a n'izu. Ọ bụrụ na colic adịghị agafe, ịnwere ike ịlaghachi na menu ihe.
Zere caffeine, ya bụ. kọfị, tii, cola, koko, chocolate, ruo ọtụtụ ụbọchị. Mgbe ụfọdụ, ịjụ ha na-enyere aka.
Gbalịa chọpụta mkparịta ụka ndị ọzọ na-akpali agụụ mmekọahụ na-abanye na nwa ọhụrụ na mmiri ara ehi. Ndị a na-enyo enyo na nke a bụ agwa, nsen, eyịm, garlic, mushrooms, kabeeji, tomato, unere, oranges, strawberries, spices. Ọ bụrụ na izu nke abstinence na ngwaahịa ndị a adịghị emetụta ọnọdụ nke nwa, ị nwere ike ọzọ rie ha na-achọ ihe ọzọ mere na-ebe ákwá. O yiri m ka m chetara, na nri nri kwesịrị ịnọgide na-eri, ọbụna ọnwa mbụ.
Ogologo oge.
Mgbe ụfọdụ, ọ bụrụ na ị gbalịa ịkwaa nwa na-ebe ákwá, ọ ga-esikwu ike. Ikekwe usoro nchegbu ya ka na-emebeghị nke ọma na ụda ọ bụla na-ewute ya, tinyere nrọ gị, na obere mmegharị, sịnụ, ọrịa ụfụ. Mee ka nwatakiri ahụ gbasie ike: tinye ya na akwa akwa ma ọ bụ jide n'aka gị. Gbachi nkịtị, elela anya n'anya ya. Yak enye atua. Ọ na - eme na minit 10-15 nke nkwụsị dị otú ahụ na - emetụ ụmụaka aka.
Nkà na ụzụ na-eri nri.
N'inye nwa ara nwa , na-edebe ya, ọ bụghị n'emeghi ka ọ ghara ịdị na-eme ka ọ dị mma. Mgbe ị na-azụ site na karama, ka ọ na-emegharị mgbe ọ bụla 30 ml. Mgbe ị na-eri nri, jide nwa ahụ na "ogidi", na-etinye aka n'ubu gị n'ubu gị ruo minit 15-20, ruo mgbe nwa ahụ ga-ebuli elu. O kwere omume tupu ị na-eri nri iji dina nwatakịrị maka nkeji ise na mpi iji nweta ikuku si n'afọ.
Ekwela ka nwatakiri ahuta ichacha ihe efu. Ọ na-ejupụta na nsị nke ikuku na nchịkọta ya n'ime afo na eriri afọ. Maka otu ihe ahụ, ekwela ka ọ ṅụọ ihe na-eme ka ọ bụrụ nri.
Nyere onye na-enyere ya aka.
Ugbu a, enwere ọtụtụ teas carminative maka ụmụ ọhụrụ si na colic. Gbalịa imebi otu n'ime ha ma nye nwa ahụ. Emela ka ị mara banyere ụlọ ọrụ ahụ, mgbe ụfọdụ, fennel ma ọ bụ nnukwu ụlọ ahịa ndị na-ere ahịa na-aba uru karịa tebụl ndị dị oké ọnụ.
Ọ BỤ M BỤ NDỊ ỌZỌ?
Pediatrician nwere ike ikpebi ma ọ bụrụ na ákwá bụ ihe ịrịba ama nke ọrịa ma ọ bụ ọrịa. Ọ bụrụ na nwa ọhụrụ dị otu izu na-eti mkpu n'egbughị oge, ọ nwere ike ịnwe ihe dị njọ karịa colic. Ọ bụrụ na ọ bụ ha, mgbe ahụ, ọgwụ, dịka ha na-ekwu, enweghị ike. Nwee obi ụtọ: site na ọnwa atọ, ịkwa ákwá ga-akwụsị. Kpọtụrụ onye na-elekọta ụmụaka ma ọ bụrụ na colic na-aga n'ihu; ọ bụrụ na agha ọ bụla dịka awa anọ; ọ bụrụ na nwa ahụ dị jụụ na-ele anya na ọ na-ada ụra; ọ bụrụ na o nwere afọ ntachi, afọ ọsịsa, ọkụ, maọbụ ọ jụrụ iri nri.
IHE BỤGHỊ A GA-EME.
Ruo ugbu a, ọtụtụ "ezi ntụziaka sitere na colic" nne nne ochie abịawo n'ụdị nke oyịm ma ọ bụ ihe ọṅụṅụ nke karọt. A na-akwalite ụfọdụ n'ime ọgwụ ndị a na-emekarị na magazin ndị inyom nakwa na ebe nrụọrụ weebụ dị mkpa. Ọ dịghị ihe dị mma, ma e wezụga maka allergies, ị gaghị eru usoro ndị a.