Nwanyị ọ bụla dị ime maara na nri kacha mma maka ọdịnihu nke nwa ọhụrụ bụ mmiri ara nne. Ogologo oge nwatakịrị na-aṅụ ara, ọ ka mma maka ya. A sị ka e kwuwe, mmiri ara ehi na-agụnye ihe oriri na vitamin niile, hormones na enzymes ndị ahụ na-etinye ya n'ahụ ma chebe ya.
Efrata nke mmiri ara ara
Aramiko nwere ihe na-emepụta ọgwụ pụrụ iche, nke nwere njikọ yiri ya na ngwakọta nke mkpụrụ ndụ na anụ ahụ nke nwatakịrị ahụ. N'oge a na-agba umuaka, ihe a na-eme nke ara na-eme ọtụtụ ugboro, na-arụkọ ọrụ ọnụ na-eme ka akụkụ ahụ dị nsị na-eme ka mma. N'ime ụbọchị atọ mbụ mgbe a mụsịrị nwa, a na-eme colostrum - nke a bụ mmiri mmiri na-acha odo odo. Ọ bara ọgaranya na mmanụ na protein, abụba na carbohydrates n'ime ya dị ole na ole. Ihe mejupụtara nke colostrum dị nso na ihe mejupụtara nke whey nwa na ọ bụ ya mere ọ dị mma nke ọma. Ọbụna obere ntakịrị colostrum ahụ, nke a na-etinye n'ime ya, na-enye ihe niile dị mkpa ma na-egbochi ihe omume nke diathesis.
N'ụbọchị nke anọ nke lactation, a na-emepụta "mmiri ara ehi". Ọ na-ebelata nkezi nke protein, ma na-eme ka ọnụ ọgụgụ nke carbohydrates na abụba dị. Ọtụtụ n'ọdịnihu ga-adabere n'àgwà nne na nna na-edozi ahụ.
Mmiri Belkizhensky - albumins ma ọ bụ globulins, ndị na-edozi ahụ na-acha uhie uhie nke a na-ahụkarị. Casein bụ protein coarser nke gosipụtara na otu izu. Ndị na-edozi ahụ na-abanye n'ime ụbụrụ ụfọdụ na afọ nwa ma na-enwe ike ịnweta ya maka mkpụrụ oliv.
Aṅụ mmiri ara ara na-echebara pasent 95%. Ọ bụ emulsion dị mkpa, nke gunyere otu obere bọọlụ. Lipase - nkuzigharị pụrụ iche, dịkwa na mmiri ara ehi. Na abụba, nnukwu oriri nke vitamin E na A, bụ nke dị mkpa maka ahụ nwa. Agụba na-agbanwe agbanwe n'ụbọchị dum, ma na mgbede ọ na-abawanye.
Carbohydrates si na mmiri ara ehi mmadụ gụnyere tumadi nke lactose mmiri shuga. Lactose-na-akwalite uto nke microflora bara uru n'ime eriri afọ nke nwa ahụ. Akwukwo lactose di iche iche kewara n'ime obere eriri afọ, ndi nke ozo abanye n'ime eriri afọ, ebe a na-agbanwe ya na lactic acid n'okpuru ndu nke bifidobacteria.
Ihe mejupụtara ihe ndị nwere ike ịnweta mmiri ara ehi na-eme ka ọ dị mma n'ụzọ dị mma na ọ dị ezigbo mma maka mmepe na uto nke mpempe akwụkwọ. A na-eji nwayọọ na-egbuke egbuke na calcium na rickets adịghị atụ egwu maka ụmụ ọhụrụ na-enye ara ara. Ọzọkwa, ihe niile nwere ike ịnweta ngwa ngwa na ngwa ngwa.
Mmiri ara ehi nwere ihe dị iche iche na-edozi ahụ na-anaghị edozi ahụ, yana ihe ndị na-eme ka ahụ dị nwa ahụ mma. Dịka ọmụmaatụ, ihe dị otú a, dị ka lysozyme, na-ebibi ihe niile na-emerụ emerụ na eriri afọ na n'èzí ọnụ ọnụ nke mgbochi.
Vitamin na mmiri ara ehi mmadụ na-emeju ihe nile chọrọ nke ahụ nwatakịrị. Okwesiri iburu n'obi na onu ogugu na ihe ha mejiri na-adabere ma nne na-agba umuaka na-enye nri.
Uru ọzọ nke mmiri ara nne bụ na o nwere hormonụ pụrụ iche nke na-achịkwa mmepe na uto nke mgbochi. Ụfọdụ data na-egosi na ụmụ ọhụrụ ndị na-ara ara ara na-amalite ịmalite n'oge na-adịghị anya, ndị a na-eri nri. Otu na-aga maka ikwu okwu.
Nri
Ọmụmụ ihe ogologo oge egosiwo na ụmụ ọhụrụ a na-enye ara na-etowanye, ndị nwere obiọma, ndị dị nro ma dị mma. Ke adianade do, n'oge nri, ịkpọtụrụ nne na nwatakịrị, nke dị mkpa.
Mgbe nri, nwanyị ọ bụla ga-ekwupụta mmiri ara ehi ahụ ma mezie ihe ndị ahụ na-eme ka ha nwee ihe pụrụ iche. Ọ bụrụ na mbufụt amalitela na mberede, mgbe ahụ, calanchoe, ngwọta ntụsara ahụ, ma ọ bụ ihe ọzọ dọkịta na-adụ ọdụ, ka a ga-ejiri lubricated.
Tụkwasị na nke a, ọ dị ezigbo mkpa ịgbaso iwu nke ịdị ọcha. Otu ụbọchị, ị ga-eji mmiri ọkụ na ncha saa obi gị. Na tupu usoro ọ bụla nke ị na-enye nwa ara na mmiri mmiri, ị ga-eji aka na mmiri saa aka gị mgbe niile. Ọ dị ezigbo mkpa ịkpọ oku a kwa ụbọchị. Mgbe nkedo na-apụta n'elu ụra, a ghaghị iji nlezianya pụrụ iche mee ihe mgbe ị na-eri nri ma ọ kacha mma igosi dọkịta ahụ.
Mastitis
Ụmụ nwanyị nọọsụ na-echekarị ụdị nchoputa dịka mastitis. Nne mammary nwere ike ịmị ọkụ ma ọ bụrụ na ụmụ nje na-abanye ya, dịka ọmụmaatụ, site na cracks n'ime suckers. Ọbụna na-agwọ ọrịa a, a ghaghị izere mmiri ara ehi, n'ihi ya, ọ dị mkpa iji zụọ nwa ahụ ma nọgide na-egosipụta mmiri ara ehi, n'agbanyeghị ụda mmetụta mgbu. Nri na-akwụsị ma ọ bụrụ na ọrịa ahụ siri ike ma banye n'ime mmiri ara ehi.
Akwa akwa nke Prymastite, na-eme ihe dị iche iche. Usoro usoro ọgwụgwọ ahụ ga-aba uru. N'ọnọdụ ndị siri ike, e ji ọgwụ nje mee ihe. Ọ dịkarịghị ịwa ahụ.
Kedu otu esi zere nchegbu gara aga?
N'ime oge nile nke usoro ọzụzụ, nwanyị ọ bụla na-eche nsogbu dị otú ahụ ihu mgbe nwa ọhụrụ enweghị mmiri ara. Ma nsogbu a bụ ihe na-adịru nwa oge, ya mere, echegbula onwe gị. Na iji zere ya, soro ndụmọdụ dị mfe.
Na-edechi ihe oriri gị mgbe niile. Nwa nwanyị na-enye nwa ara kwesịrị iri nri nri dị elu: anụ, ngwaahịa ara ehi, azụ, àkwá, mkpụrụ osisi, akwụkwọ nri na ihe ndị yiri ya. Nmeputa mmanu ga abawanye ma o buru nkeji iri na ise tupu i na-eri iko na mmiri ara ehi, broth of rose rose or kefir.
Enwere ike iji ihe pụrụ iche na-akpali mmiri ara ehi. A ghaghị ịṅụ ọgwụ ahụ ugboro abụọ na ugboro atọ n'ụbọchị maka 40 mg 15 nkeji tupu mmalite nke nri crumbs. Ọtụtụ mgbe, ọbụna mgbe izu ole na ole gasịrị, e guzobere lactation. Maka mgbochi, ị nwere ike ịṅụ otu vitamin E.
Mgbe ụfọdụ, mmiri ara ehi na-ebelata n'ihi n'eziokwu na ọnyá na-apụta na-egbu mgbu. N'okwu a, ịkwesịrị ịmalite iji nri ara na-eri nri, ma mgbe ọ dị ntakịrị, ọ gaghị ejikwa anyaukwu, nye ya obi nke abụọ. N'oge nri, gbanwee ọnọdụ nke mmiri ahụ - nke a ga-enyere aka belata nchegbu nke akụkụ ahụ nke ara nwa.
Mgbe njedebe nke nri ahụ, hapụ ntakịrị mmiri nke mmiri ara ehi na mmiri ara ehi ma hapụ ha ka ha kpoo. N'ọnọdụ nke mgbawa, ekwesighi ikpuchi onop na uwe ogologo oge o kwere mee.
Ụfọdụ ihe ọṅụṅụ na-enyere aka ịba ụba mmiri ara ehi. Dịka ọmụmaatụ, ịṅụ mmiri si oregano, dill, fennel, carrots, dandelion, mkpụrụ osisi salad, cumin, anise. Ịkwadebe ha dị mfe.
- Karọt ihe ọṅụṅụ. Na-aṅụ ọkara iko mmanya ugboro atọ n'ụbọchị. Maka uto, ị nwere ike itinye otu tablespoon nke ude, mmiri ara ehi ma ọ bụ ihe ọṅụṅụ ọzọ.
- Ihe ọṅụṅụ sitere na epupụta nke dandelion. Rinse na dandelion ahụ nke ọma, buru ha mmiri oyi ruo awa abụọ ma gafere ha. Gwakọta ihe ọṅụṅụ ahụ, nnu ma mee ka ọ gbasaa ihe dị ka nkeji iri atọ. Na-aṅụ ihe oriri na ọkara otu iko ugboro abụọ n'ụbọchị. Ịnwere ike ịgbakwunye mmanụ aṅụ, sugar, sirop ma ọ bụ ihe ọṅụṅụ lemon na ihe ọṅụṅụ.
- Mmiri Caraway. Were osisi cumin 15 grams, wunye ha liter nke mmiri ọkụ, tinye ntakịrị lemon na 100 grams shuga, obụpde maka minit iri. Jụụ ma nweta ihe na-eme ka ọ bụrụ otu iko iko otu ụbọchị.