E kwesịrị ime nlekọta anụ ahụ mgbe ọ dị obere. n'ihi ya, ndị nne kwesịrị ịgwa nwa ha nwanyị na kemgbe ọ bụ nwata, ọ dị mkpa ka akpụkpọ ahụ ya dị ọcha kwa ụbọchị, na-edozi nri na nri. Usoro ntanetị nke oge a na-enye anyị ohere ịhọrọ kpọmkwem ndị na-elekọta anụ ahụ nke ga-aba uru na akpụkpọ ahụ anyị. Kasị nlezianya kwesịrị ilekọta akpụkpọ ahụ, malite na iri afọ abụọ na ise.
Ile anya anụ ahụ na-elekọta n'ụlọ mgbe afọ iri abụọ na ise gasịrị, ọ bụghị naanị ihe ejiri, kama ọ bụ ahụmahụ dị ụtọ. Mgbe ị na-elekọta onwe gị n'ụlọ gị, anyị ga-amawanye mma, ma nwee obi ike na onwe anyị. A naghị enye anyị ihe ọma, mgbe ụfọdụ, site na okike, ma a na-enweta site na nlekọta onwe anyị, karịsịa, akpụkpọ ahụ anyị.
A ghaghị inye ihe dị mkpa iji mee ka akpụkpọ ahụ ihu, n'olu, aka na ahụ dum na-arụ ọrụ kwa ụbọchị, gụnyere ịchacha akpụkpọ anụ ahụ site n'ájá na ihe ịchọ mma anya, iwepu akụkụ nke ọrụ dị mkpa nke akpụkpọ ahụ. Ọ dị mkpa ịmepụta ọnọdụ kachasị mma maka ọrụ niile dị mkpa - akụkụ iku ume, obi ụtọ, nlezianya, nchedo, na ndị ọzọ. Ikwesiri ilebara anya na ihe oriri na mmanu aru.
Ichacha akpụkpọ ahụ bụ otu n'ime ọnọdụ ndị kachasị mkpa maka nlekọta ahụike kwa ụbọchị maka ya. Ụzọ kachasị mfe na nke kachasị dị ọcha nke anụcha bụ ịsacha mmiri na ụzọ maka ịsacha nke kwesịrị ekwesị maka ụdị anụ ahụ gị. N'inye ike nke eriri ụkwụ iji gbasaa n'okpuru mmiri, ọ bụ ihe na-achọsi ike iji belata anụ ahụ ma ọ bụ mmanụ tupu ịsa na mgbe. Iji ncha, a na-atụ aro ya ka ọ bụrụ na o kwere omume, ọbụna na ụlọ mposi ma ọ bụ ncha anụ ahụ, ebe ọ bụ na ha kpochara akpụkpọ ahụ. Na mgbede ka ịsacha akpụkpọ ahụ ịchọrọ iji mmiri cream, lotions, gels na stof.
Ihe na-emetụ n'ahụ na-emetụta ọkpụkpọ anụ ahụ na-adịru nwa oge na mmiri oyi, karịsịa, iche ịsa. Ọ na-enye aka eme ka mgbasa ọbara gbasaa, na-enyekwa aka igbochi ọrụ nke oghere ahụ dị iche iche. Akpụkpọ ahụ na-aghọwanye ihe na-eguzogide ọgwụ ọjọọ. Mmiri miri mmiri na-egbochi ya na-akpọnwụ, na-akụ, na-eme ka ọ ghara ịkọwa ya. Tinye mmiri oyi na mgbede tupu ihi ụra, anaghị eso.
Ịga n'ihu mgbe niile na usoro na-eme ka ụda dị nro nke anụ ahụ dị arọ. Site na ịsacha ịme ihe na mmiri dị ọkụ ma ọ bụ na-ekpo ọkụ, akpụkpọ ahụ na-apụta, ọkpụkpụ ahụ na-ebuwanye ibu, griiz nke mmanu mmanu na-aba ụba na nkụ bụ akọrọ. Ya mere, ọ kachasị mma maka ịsacha mmiri dị otú ahụ, nke na-adịghị oyi ma ọ bụ ọkụ-ọ dị mma.
Mgbe emechara ka ọ dị ọcha, a ghaghị ịkụzi akpụkpọ ahụ ma hichaa ya. N'ebe obibi, cream cream, cosksic masks, lotions, mmanụ ogbe mmanụ, compresses mmanụ na-eji nke nwere ike ime ka akpụkpọ anụ ahụ na vitamin na nri ndị ọ dị mkpa. Ọ dị mma, ugbu a ị nwere ike ịzụta ihe ịchọ mma ọ bụla na ụlọ ahịa ma ọ bụ ọgwụ. Mmetụta na-emetụ n'ahụ na akpụkpọ ahụ nwere ọgwụ mgbochi ma ọ bụ ọgwụgwọ ahụike nke ihu, olu. Nchọpụta dị otú a bụ ihe dị mma ka ọkachamara mee, ka ọ ghara imerụ ọdịdị ya.
Tinye ude na akpụkpọ ihu na n'olu site na ịpị ma ọ bụ na-emegharị aka.
Skin na-enwe ike ịchọta ude naanị na obere ego. Maka otu ihe ịchọ mma, o nwere ike itinye ihe karịrị 0.75 g abụba. Ọ bụrụ na ị na-etinye ude na nnukwu (karịsịa n'abalị), ọ nwere ike ịkpata nsonaazụ na-adịghị mma, na-eduga n'ọdịdị nke iwe na ihe otutu. N'ụtụtụ, ọ dị mkpa itinye nhicha ahụ na mmiri mmiri (mgbe ịsachara mmiri) akpụkpọ anụ, mmiri na mmiri ude na -emepụ ga-ewepụ ya na akwa akwa ma ọ bụ akwa akwa. N'anyasị, mgbe a kpochasịrị akpụkpọ ahụ na ude mmiri, a ga-etinye ude ahụ na soda na-etinye ya na ogwu mmiri, ngwọta saline ma ọ bụ mmiri.
Mmiri ọ bụla emollient, karịsịa emulsions nwere abụba, ruo n'ókè ụfọdụ na-echebe anụ ahụ site na ifufe, ìhè anyanwụ, oyi ma ọ bụ ikuku ikuku na na. Mana enwekwara udeme nchebe pụrụ iche. Ihe ndị e tinyere n'ime ihe ha na-arụ bụ ọrụ nzacha.
Ndi mmadu nchedo kwesiri itinye aka na akpụkpọ ahụ na ntanetị dị mkpa ma kwụ ya na obere ntụ ntụ iji mepụta ihe nchebe.
Iji ghara igbanye akpụkpọ ihu na n'olu, a ghaghị itinye creams, masks na ndị ọcha ọcha niile na akpụkpọ anụ ahụ, nke ahụ bụ, ebe ndị a na-agbatịghị.
Ugboro abụọ ma ọ bụ ugboro atọ n'izu na ihu, karịsịa mgbe afọ 25 gasịrị, ịkwesịrị ịkwado ihe mkpuchi ịchọ mma, nke ị nwere ike ịkwado onwe gị n'ụlọ. Dịka ọmụmaatụ: Akpụkpọ anụ. Gwakọta nkochi ime akwa na teaspoon nke eucalyptus ma ọ bụ nkịta bilie, tinye 10 tụlee vitamin A na E (abụba abụba), 1/2 teaspoon mmanụ aṅụ. Tinye nkpuchi maka nkeji iri abụọ. Richaa na mmiri ọkụ wee jiri mmiri oyi. N'ihi na ịka nká akpụkpọ dị nnọọ uru nkpuchi si ọkụ mashed poteto ma ọ bụ steamed nke 8-10 awa oatmeal.
A na-etinye mask na akwa oyi akwa ma na-eme ka okpomoku kpoo, ikpo nke ihe akwara, na-enye nri.
Otu ugboro ma ọ bụ ugboro abụọ n'izu, mee ihe dị iche iche na-ekpo ọkụ. Mechie usoro ahụ na mmiri oyi ma ọ bụ tinye ya na ice. Na akpụkpọ anụ, tinye ude ahụ.
E kwesịrị iji ude ahụ mee ihe na ihu n'ihu n'ihu ụlọ mgbatị ahụ dum, n'ihu ụlọ ịsa ahụ, bat, ịsa ahụ, tupu ọrụ ọ bụla (karịsịa na efere ọkụ), tupu ihicha ntutu na ntutu isi.
Nlekọta anụ ahụ na-egbochi egbochi afọ 25 anaghị achọ oge dị ukwuu. Ọ bụ ezuru 5-10 nkeji ụtụtụ na mgbede. Hụ na usoro dị mfe a na-atụ aro ga-abụ àgwà na ihe dị mkpa maka gị.