N'elu akpụkpọ ahụ, enwere ihe nzuzo dị iche iche, ihe mkpuchi a bara ụba bụ ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ihe ga-ekwe omume iwepu site na ncha dị mfe. Mmiri dị ọkụ adịghị edozi nsogbu a, naanị ya ga-emewanye ka ọ dịkwuo elu, ọ ga-eme ka eziokwu ahụ bụ na sebum na-ekewapụ ga-amụba pores ndị dịbu.
Iwu maka ilekọta nsogbu akpụkpọ anụ
Ilekọta akpụkpọ ahụ dị otú ahụ na-amalite site na nchacha kwesịrị ekwesị. Maka ịsacha kwa ụbọchị, ịkwesịrị itinye ndị ọcha ọcha nke e mere maka nsogbu akpụkpọ ahụ. Na ndụmọdụ nke cosmetologists, ịkwesiri ịzụta ahịhịa ihu, ya na ya, tinye aka na nchacha akpụkpọ anụ, ụfụfụ ma ọ bụ gel maka ịsa. Mbugharị ga-edozi, dị nro, ka ha wee ghara imerụ akpụkpọ ahụ. Ọnọdụ kachasị mma maka ịsa ihe kwesịrị ịdị mita 36.5, nke ahụ bụ oke okpomọkụ.
Dị ka iwu nke nlekọta, ọ dị gị mkpa ịsacha ihe karịrị ugboro abụọ n'ụbọchị. Ọtụtụ mgbe, ọ dịghị mkpa ka ị saa ahụ, ebe ọ bụ na iwepụ abụba mgbe niile ga-eme ka eziokwu ahụ dịkwuo ike na mmepe ga-amalite, nke a nwere ike ime ka ọnọdụ ahụ ka njọ.
Mgbe ị sachachara, ị ga-eji mmiri na-ehicha ahụ, n'emebighị ya. Chere maka ihe dị ka nkeji iri, dịka akpụkpọ ahụ ga-ehicha, ma tinyezie ya ihe ndị dị mma site na ihe otutu.
Extruding mmechi nwere ihe ọ bụla na-eme na ilekọta nsogbu akpụkpọ. Site na ọnwụnwa dị otú a, otu esi agbachasị akpụkpọ ụkwụ, ọ ka mma ịjụ kpamkpam, usoro ndị dịka nchacha anụ bụ ihe dị mma iji nyefee ndị ọkachamara na ụlọ ọrụ cosmetology. Mana nke a apụtaghị na gị onwe gị apụghị ime onwe gị ka ọ dị ọcha nke akpụkpọ ahụ. Maka nsogbu akpụkpọ anụ, ịkwesịrị iji ngwaọrụ ndị pụrụ iche ga-ewepụ akpụkpọ anụ ahụ, ma a ghaghị ime usoro dị otú ahụ 1 ma ọ bụ 2 ugboro n'izu. Isi ihe ebe a abụghị iji dochie ya, ka usoro ndị dị otú ahụ ga-abụ, ka ọ ga-adịkwu njọ na mmiri iyi ahụ ga-adị.
Na-eche nche na nsogbu akpụkpọahụ
Iji nlezianya na-elekọta ahụ, ị nwere ike ịkwụsị ikpo ọkụ ọhụrụ, belata mkpa maka usoro ịchọ mma na ọgwụ, belata oge ọgwụgwọ ahụ.
Ị nwere ike ịgwa iwu asaa gbasara anụ ahụ maka ihe otutu:
1. Gbalịa ka ị ghara ịmịnye akpụkpọ ụkwụ. Ị pụghị ịmepe ma ọ bụ belata ihe ọkụ ọkụ nke acne na comedones mechiri emechi. Nke a nwere ike imebi akpụkpọ anụ ahụ, nke ga - enyere aka ibute ọrịa ahụ, mụbaa mbuba ma nwee ike ime ka ụkọ. Ọ bụrụ na ịnweghị ike ị "gabiga" site na rashes ndị a, ịkwesịrị ịkpọtụrụ onye ọkachamara.
2. Achala ihu gị karịa ugboro abụọ n'ụbọchị. Ọ bụghị naanị n'ihi akpụkpọ anụ, ịmecha mgbe niile ga-eme ka ọ daa. Kama ncha, jiri gels, foams maka akpụkpọ anụ. Jiri aka dị ọkụ, mmiri ọkụ, ihu na-ehicha ya, ma ghara ịcha akpụkpọ ahụ.
3 . Ọ bụrụ na ị nwere ntutu isi, ị ga-asa ya na ntutu kwesịrị ekwesị. Isi ntutu agaghị ekpuchi ntutu, ihu ihu, ma ọ bụ akpụkpọ ihu. Zere ihe ịchọ mma ntutu nke nwere mmanụ na mmanụ.
4. Jiri etemeete nke kwesịrị ekwesị maka mmanu mmanu.
5. Chebe akpụkpọ ahụ site n'ikike anyanwụ. Ị nweghị ike iji solariums, ntachu naanị masks ihe, ma ọ dịghị agwọ ha. Nke a nwere ike ibute ọnyá nke akpụkpọ anụ, ma dịka nke a nwere ike ime ka mlanoma, cancer. Ụfọdụ ọgwụ maka rashes ga-eme ka ahụ dịkwuo ka akpụkpọ ahụ dị ka ìhè ultraviolet.
6. N'ebe enwere etuto, i kwesịrị izere esemokwu na ebe ndị a. Nke a metụtara ọla na akwa. Akpụkpọ ahụ ekwesịghị imetụ ha aka.
7. A na-ewepụta ego dị ukwuu iji na-elekọta nsogbu akpụkpọ anụ kwa ụbọchị. Ndị a bụ ihe ndị na-enyere aka mepee pores na exfoliate n'elu oyi akwa akpụkpọ, ha na-eji ma ọ bụrụ na ọ dịghị mbufụt, 1 ma ọ bụ 2 ugboro n'izu. Na-ehicha akwa akwa na akwa - ugboro abụọ n'ụbọchị. Ịkwesịrị ịhọrọ nrọ dị nro nke ga-adọrọ gị mma.
Masks maka nsogbu anụahụ
Mgbe ị na-eche nsogbu akpụkpọ ahụ ihu, ihe mkpuchi na ngwongwo ụrọ nke na-emepe pores ma na-etinye ihe nzuzo nzuzo dị mma. Ọ bụrụ na enweghị ụrọ ọkpụkpọ, ị nwere ike ịnwa ime nkpuchi dabeere na oatmeal, ọ ga-adị irè.
Tupu itinye ihe nkpuchi ahụ, akpụkpọ ahụ ga-ehichachaa, kpochaa ya, ma kpochapụ ya na toner. Tupu itinye ihe ịchọ mma ahụ, ịkwesịrị ịkwaga n'etiti ihu na n'olu ma ọ bụ na mpaghara ntutu ntutu. Oge nke nkpuchi ahụ bụ site na 15 ruo 20 nkeji, na peeling bụ nkeji 3. A na-asa mmiri ma ọ bụ mkpuchi maka ntutu isi mmiri ọkụ, mgbe ahụ, a na-etinye tonic n'ọrụ.
Ihe dị mma bụ ihe mkpuchi nke mmiri ara ehi mmiri ara ehi, dị ka ihe atụ whey ma ọ bụ kefir. A na-etinye ha maka minit 5 ma ọ bụ 10 tupu ha asaa ihu. Dịka ihe nkpuchi dị mfe maka akpụkpọ anụ ahụ, ị nwere ike iji ndị acidifying (citric acid, tebụl mmanya) iji mee ka mmiri dịkwuo elu, n'ihi na acid na-egbochi abụba ahụ. Ọ bụ ezuru 1 liter mmiri ka ịtinye tuo nke citric acid ma ọ bụ 1 teaspoon nke mmanya.
Nkpuchi nke okooko osisi nke calendula
Efrata: protein, 1 teaspoon mmanụ aṅụ, 2 yogọt nke dị obere tablespoons na-enweghị ihe eji akwa na ntinye ma ọ bụ kefir, 2 tablespoons dried marigold flowers.
Nkwadebe. Na-edozi okooko osisi marigold ½ cup of water water. Kpuchi mkpuchi ma chere minit 20 ma ọ bụ 30, wee gbanye. A na-egosiputa mkpụrụ osisi Herbal n'ime igwekota. Mgbe ahụ, ka igwe ahụ dabara adaba na okpomọkụ. Anyị ga-ewere protein ahụ na ụfụfụ dị elu, jiri nwayọọ nwayọọ tinye mmanụ aṅụ, mgbe ahụ ka calendula, kefir ma ọ bụ yogọt. Ihe niile dị mma. Tinye nkpuchi na anụ dị ọcha. Anyị jidere minit 25, echela ihu, ekwula okwu. Na-asa ihe mkpuchi na mmiri dị jụụ. Ọ bụrụ na ọ dị mkpa, tinye ude. Anyị na-eme nkpuchi a ozugbo ọ bụla 3 ma ọ bụ 4 ụbọchị, maka otu ọnwa.
Mkpụrụ osisi na beri maka nsogbu anụahụ
Mkpụrụ osisi na tomato nwere ike ịgwọ nsogbu akpụkpọ ihu, warara ndị pores, belata ntakịrị, wepụ mbufụt.
Ude nke lemon
Were ½ nke lemon grated na grater plastic na gbakwunye akpa nke ihe iko achịcha nke brewer.
Ude nke currant
Gri na mixer ma ọ bụ na anyị ga-esi na sieve ntakịrị tomato nke na-acha ọcha na-acha uhie uhie currant, gbakwunye 1 ncha akwa ọcha na 1 teaspoon nke oatmeal.
Chika-grary mask
Were 3 ma ọ bụ 4 peeled na peeled tomato nke mkpụrụ vaịn na cherị, gbajie n'ime mmiri mmiri, tinye protein ntụsara, thicken ngwakọta na oatmeal ma ọ bụ nduku stachi. Tinye ihe mkpuchi na akpụkpọ anụ dị ọcha maka minit 15 ma ọ bụ 20, wee saa ya mmiri ọkụ wee kpochapụ ihu gị na mmiri oyi. Ọ bụrụ na ọ dị mkpa, tinye ude.
Tinye ihe mkpuchi na akpụkpọ anụ dị ọcha maka minit 15 ma ọ bụ 20, wee saa ya mmiri ọkụ wee kpochapụ ihu gị na mmiri oyi. Ọ bụrụ na ọ dị mkpa, tinye ude.
Ihe ngbochi na-egbu egbu
Mgbochi dị irè na dị mfe iji gbochie nsị na akpụkpọ ahụ na nhụsianya ha kachasị ngwa ngwa.
Anyị ga-ehicha ntakịrị nduku, anyị ga-akpo ya na obere grater, anyị ga-amanye ihe ọṅụṅụ site na gauze. Gakwunye oatmeal, rye ma ọ bụ ntụ ọka buckwheat ruo mgbe e guzobere ya. Anyị ga-etinye ihe mkpuchi na ihu ahụ ekpochapụrụ, anyị na-ejide minit 15 ma ọ bụ 20, anyị ga-asacha na mmiri dị jụụ.
Ihe-ekpuchi ekpuchi site na otutu
Ihe mejupụtara nke nkpuchi a dị mfe. Ọ ga-achọ 2 tablespoons nke mmiri ara ehi na 1 tablespoon nke gelatin.
Anyị na-agbaze na bat ụzụ ma ọ bụ na obere ọkụ gelatin na mmiri ara ehi na a homogeneous uka na-enweghị lumps. Kpoo nkpuchi ma tinye aka na iru mmiri. Hapụ maka minit 30, ka nkpuchi ahụ jụụ kpamkpam. Wepu ihe nkpuchi ahu wee jiri mmiri oyi kpuchie ya.
Tupu itinye ihe nkpuchi ahụ, iji mee ka mmetụta ahụ dịkwuo elu, mee ka akpụkpọ ahụ sie ike na-ekpo ọkụ ma ọ bụ saa ahụ maka ihu (ọ bụrụ na ọ dịghị ihe ọ bụla). Dịka ọmụmaatụ, buru akwa akwa ochie, tupu etinye ya na chamomile infusion. Ị nwere ike iji ma zụta ihe mkpuchi mkpuchi.
Nchacha ihe mkpuchi maka akpụkpọ anụ
Efrata: 2 tablespoons nke nwa ntụ ma ọ bụ talc, 2 teaspoons mmanya mmanya, 1 teaspoon nke glycerin.
Gwakọtara na mmanya na glycerin dị iche iche na, edemede, tinye ntụ ma ọ bụ talc. Anyị na-enweta ngwakọta dị iche iche dị ka ude ahụ. Anyị ga-etinye ngwakọta na akpụkpọ anụ ahụ, ma ọ bụ na ihu dum, ma e wezụga egbugbere ọnụ na ebe dị anya. Akpụkpọ ahụ ga-atụgharị. Nkume na-emecha ozugbo ozugbo anyị nwere mmetụta na-adịghị mma. Kpoo ihu gị ugboro ugboro na mmiri oyi. Ọ bụrụ na enwee mmetụta nke nkwụsị, kpochapụ akpụkpọ ahụ na mmanu moisturizing. Jiri nkpuchi dị ka ọ dị mkpa, ma ọ bụghị ihe karịrị ugboro abụọ n'izu.
Ugbu a anyị maara ụdị nlekọta maka ihu na nsogbu akpụkpọ anụ dị mkpa. Ọ bụrụ na ị na-elezi anya na-ahụ maka akpụkpọ ahụ, mee nkpuchi dị mkpa, soro usoro nlekọta, n'oge na-adịghị anya akpụkpọ ahụ ga-emewanyewanye.