Nwanyị ọ bụla dị ime kwesịrị ilekọta onwe ya ma debe onwe ya. Ihe ụfọdụ dị mfe ga-enyere gị aka imeri ọrịa ndị dị obere n'afọ ime. N'ihe gbasara mgbanwe nke hormonal n'oge a, ụmụ nwanyị na-enwekarị mmetụta nke ike ọgwụgwụ, ọtụtụ arọ na-arịwanye elu. Ihe a niile na-enye ọtụtụ nsogbu, mana nke a kwesịrị ịdị njikere. N'ọtụtụ ụzọ, ihe ngwọta nke nsogbu gị ga-enyere gị aka site na uwe kwesịrị ekwesị na ihe ịchọ mma pụrụ iche, yana echefukwala ilekọta ahụ gị. Ya mere, "ilekọta akpụkpọ anụ ahụ mgbe ọ dị ime" - isiokwu nke isiokwu anyị taa.
N'oge ime ime, ntutu na-aghọwanye nke mara mma. Isi ntutu na akọrọ na-akawanye mma, nkwụsị ha na-ebelata, nke bụ n'ihi ọrụ nke hormones zoro ezo - estrogens. Ma mmanu mmanu, ha nwere ike na-akawanye njọ, ya mere, a ga-asacha ha nke ọma wee ghara ịmịchaa ya. Mgbe ịsacha na ncha, ọ bụ ihe amamihe dị na ya iji ude iji weghachite capillaries. Ọ bụghị ihe amamihe dị na mgbe ị dị ime ka agbaa chaa chaa ma chọpụta ihe ị ga-eme. Ọ bụrụ na ịchọrọ ịgbanwe obere onyinyo gị, jiri akwụkwọ nri.
Ọ bụrụ na ọ bụrụ na ị na-enwe oge ntụrụndụ, ọ ga-adị gị ka ọtụtụ ntutu na-efu, wee gaa obere obere nke cystine na vitamin. Iji mee ka ntutu dị ogologo maka ọnwa abụọ ma ọ bụ atọ, were nnu mmiri.
Nakwa n'oge ime ime, ntu ahụ na-emewanye nke ọma, ọganihu ha accelerates na-esiwanye ike. Ọ bụrụ na ị na-eji ọkpụkpụ tupu ị dị ime, wee nọgide na-eme ya.
Akpụkpọ anụ ahụ na-adịwanye njọ karị ma nwekwuo uzo ma ya mere ọ mara mma. Ụdị ihu gị ka mma ịṅụ mmanya na ụtaba, ezumike, nakwa nri kwesịrị ekwesị. Ma ọ dị mwute ikwu na ọ pụkwara ịbụ ụzọ ọzọ, iji gbochie nke a, mmadụ ekwesịghị ịnọdụ ala, otu ga-elekọta ahụ ya ma gbochie nsogbu ndị a. Ejila ihe oriri na-aṅụ mmanya na-aba n'anya, emela ka ude mmiri na-ekpuchi ihe ị na-eme, ka akpụkpọ ahụ gị na-eku ume dị ka o kwere mee. Ikwesiri itinye mmanu almond na ude na elastin, mmeghari ihe ndi ozo, site na otu aka rue n'akuku na ala, dee ya.
N'iji mmetụta dị arọ dị n'ụkwụ, mmegharị nke oge dị iche iche site n'èzí gaa n'èzí, na-eme ka ọkpụkpụ ahụ gwọọ. Ị nwere ike iji ude nwere elastin ma ọ bụ almọnd mmanụ. Mana ọ dịghị mkpa ka ị nwee olileanya karịsịa na ọ ga-enyere gị aka wepu ncha, ọbụlagodi ma ọ bụrụ na ọ na-enyere aka ịnọgide na-adị ndụ nke anụ ahụ.
Banyere Ngosiputa Ngwa, ị nwere ike ime ihe ọ bụla ị chọrọ. Isi ihe bụ na ị na-eche dịka ịma mma. Iji wepụ ihe ịchọ mma site na ihu, jiri mmiri ara ehi na-edozi ahụ na-adịghị emerụ ahụ. Ọ dịghị mkpa ka itinye ihe ọṅụṅụ na-aba n'anya na ihe ndị na-eme ka mmanya dị ụtọ, dị ka, n'oge ime ime, ikike ịba ahụ na-aba ụba.
Ikekwe ọdịdị nke acha uhie uhie dị ka akara mmuke, nke a na - emekarị n'etiti ọnwa nke abụọ na nke ise, mana atụla egwu, n'ihi na ha na - apụ n'anya ọnwa atọ mgbe amuchara nwa.
Akpa, nke dị nso na ụra na scars, gbaa ọchịchịrị, a na-ahụkarị aja aja na-apụta n'elu afọ. Ọ dịghị mkpa ibute ụjọ tupu oge eruo, ihe a nile ga-abata nkịtị mgbe ọ bụla na-apụ na mmiri ọgwụ nke hormones, abụọ, ọnwa atọ mgbe amuchara nwa. Mgbe igwusiri egwuregwu, ya bụ mmega ahụ maka akwara abdominal, akara na ya ga-abụ ntụpọ, akpụkpọ ahụ ga-agbanwe ọzọ ma bụrụ nke na-agbanwe, mana nke a na-ewe oge.
Ọ bụrụ na ị nwere ihe ndị na-acha ọcha ma dị ndụ mgbe amuchara nwa, gbalịa jiri ude sitere na scars, moisturizing and nourishing skin. Na-egbochi ka ọdịdị nke scars na akpa, afo, obi na hips, dị ka ọdịdị nke ìgwè ndị a nwere ike ọ bụghị naanị na ibu ibu, kamakwa na ogbenye na-agbanwe nke anụ ahụ, nke e ketara.
Ọ bụrụ na ị naghị ejikarị aka, mgbe ahụ mgbe ị dị ime, ọ bara uru ka ị na-eme ihe dị ka ụbụrụ na-esiwanye ike nke na-emepụta ahụmịnta. Echefula na akpụkpọ obi dị nnọọ nro na onye na-adịghị ike. Ịkwanye nkwado mgbe ị dị ime dị mkpa ka ibu nke obi ghara gbatịa ya karịa ka ọ dị mkpa. Naanị mkpa iji mee ka ụda akpụkpọ ahụ dị mma na mmiri ịsa ahụ. Mgbe ị tụchara ime, ị nwere ike ịnọgide na-enwe ọmarịcha ara, ọ bụrụgodị na ụda ya na ọdịdị ya efunahụ gị, ma ị ga-azụta bra na nnukwu calyx.
I kwesiri inwe ezigbo mmanu ma o buru na i nwere udiri nke veicose veins.
Ugbu a ị maara otú e si elekọta ahụ akpụkpọ ahụ mgbe ị dị ime.