N'aka nke ọzọ, na usoro mmepụta ihe na-emekarị, enwere ike ịda mbà ma ọ bụ nsogbu na-achọ ka a gwọọ ya. Ya mere, ọtụtụ ndị na-eme obstetrician-gynecologists na-atụle àgwà na-emekarị nke okike ọmụmụ nwa, na-etinye ya nwayọọ, romance ọmụmụ. N'ezie, ọ dịịrị gị, ọ dịghịkwa onye nwere ikike ịmanye nghọta gị banyere ọmụmụ zuru oke. Ma, ọ dị mkpa ka ndị nne na-enwe n'ọdịnihu mara na ụfọdụ n'ime nsogbu ndị na-ebili mgbe a na-amụ nwa nwere ike idozi onwe ha site na usoro dị iche iche nke nchịkwa onwe onye.
Ụzọ ndị a gụnyere:
- gbanwee n'ọnọdụ nke ahụ na njem mgbe a na-amụ nwa;
- usoro mmiri;
- usoro ịhịa aka n'ahụ;
- ọzụzụ onwe-ya;
- Ntughari;
- enyemaka uche;
- usoro iku ume.
Usoro nchịkwa onwe onye na-enye ohere ka nwanyị bụrụ onye na-arụsi ọrụ ike na ọmụmụ nke ya na ịchịkwa oge ha. Ma ọ bụrụ na ụzọ ndị a, gụnyere ụzọ nke iku ume kwesịrị ekwesị mgbe a na-amụ nwa, n'ihi ụfọdụ ihe na-enyere aka ịnagide nsogbu ndị na-ebili, mgbe ahụ, nwanyị na-amụ nwa nwere ike ikpebi ihe gbasara ọgwụgwọ mgbe a na-amụ nwa.
Basis nke isi
Yogis na-ekwu na "iku ume na-egosipụta ọnọdụ anyị dị n'ime, ya mere ichikota ume ume na-achịkwa nghọta onye. Na ndụ nkịtị, ụdị nsogbu nke anụ ahụ na nke uche na-eme ka anyị gbanwee oge iku ume. Mgbe anyị nwere obi ụtọ ma ọ bụ nchegbu, ihe ike gwụrụ ma ọ bụ ihe ijuanya, ume anyị nwere ike ịdị iche site na miri ruo n'ugwu, site n'ịdị mma iji mee ihe, site na ụda ume iji na-eku ume ụra.
Mgbe a na-amụ nwa, nwanyị nwere ahụmahụ dị iche iche nke nwere ọtụtụ nsogbu, ya mere, n'otu oge ụfọdụ nke uto nke ọrụ, iku ume na-amalite ịgbanwe ngwa ngwa.
Ahụ nke nwanyị na-amụ nwa chọrọ ịgbanwe oge, omimi na ụda nke iku ume. N'ụzọ dị mwute, ọ bụghị mgbanwe mgbe niile na enyemaka iku ume. Mgbe ụfọdụ, mmerụ ahụ na-adịghị mma nke ngụgụ, nkwụghachi ume ume, ume iku ume na mgbanwe ndị ọzọ na-adịghị mma nwere ike ime ka ahụmahụ ndị ahụ na-adịghị mma mebiewanye njide onwe onye, àgwà na-ezughị ezu, ọnọdụ mmetụta uche siri ike, na enweghị ike ịza arịrịọ sitere n'aka midwives.
Mmiri na-enye aka nye nwanyị na-amụ nwa:
- zuru ike n'oge agha, ma kachasị mkpa - n'etiti ha;
- mee ka obi dajụọ, belata nchegbu ụjọ;
- na-achịkwa ihe mgbu ahụ;
- mee ngwa ngwa oru oru;
- iji zọpụta ndị agha;
- Tinye ọrụ gị n'ọrụ n'oge kwesịrị ekwesị.
Oge mbụ nke ịmụ nwa
Ọ bụrụ na a na-emeghe cervix nwayọ, ị nwere ike "ịpị" usoro ahụ site n'enyemaka iku ume "tightening" ma ọ bụ "jerk". Nke a na-eku ume na-ebelata ogologo oge, n'emeghị ka ọ dị irè.
Ọ na-emekarị na ike ịmịnye nke akpanwa na-enweghị ike ịnagide ọrụ nke ịkwalite nwa ahụ. Nwaanyị ahụ ga-eji usoro a na-akpọ usoro nke mgbalị akawanye.
Ná mmalite nke mgbalị ahụ, onye kwesịrị iku ume n'ụzọ zuru oke nke ngụgụ, were ume dị nkọ, obere podvydokh wee jide ume gị; gbanye agbatị gị aka n'obi gị;
Gbalịa ka ị ghara imebi ihu gị ma mee ka uru ahụ dị na pelvic dị jụụ, mebie uru ahụ nke abdominal press ma jiri aka na-akụ na pelvic n'ala, na njedebe - nkwụsịtụ nwayọọ nwayọọ.
Ọ bụrụ na ọ dị mkpa, otu a nwere ike iku ume maka otu mbọ site na otu ruo ugboro atọ.
Ụmụ nwanyị ndị na-adịghị enweta ume ume na-ekpuchi iku ume nwere ike ịdakwasị onwe ha "n'ime mkpu." Mkpu siri ike, mkpuchi siri ike dị ka ezigbo mgbalị.
N'ọnọdụ ụfọdụ, n'ụzọ dị iche, onye ga-egbochi ọchịchọ nke ọchịchọ ịkwanye. Nwanyị na-aghọ nwa na-enyekarị iwu: "Akwụsịla!" Nke a na-eme ma ọ bụrụ na nwatakịrị ahụ arịgoro tupu ụbụrụ emee ka ọ mepee, maọbụ ma ọ bụrụ na ịnwa mbọ ọsọ ọsọ.
Mgbe ụfọdụ, ọ na-esiri nwanyị ike ịghọta otú ọ ga-esi kwe omume ijide onwe ya ma ọ bụrụ na ọ bụ "tuzhit." N'ezie, ugbu a, ị ghaghị izere iku ume miri emi, mkpu na ikpuchi iku ume, nke kachasị mma site na iku ume "usoro nkịta" ma ọ bụ iku ume n'oge a na-amụ nwa, nke nwere ume na-emighị emume na ume ọkụ.
A na-ejikwa otu ụzọ ndị a na-ejide iji mee ihe iji mee ka nwa ahụ bụrụ isi, ka ọ ghara imerụ nwa ahụ ma ghara imebi akpa nwa mama ahụ. Site na mgbalị ndị na-adịghị ike (ike), ị nwere ike ijide ike ha n'ihi mmiri miri emi na ugboro ugboro, jiri mee ihe n'etiti mgbalị.
Eyen a mụtara ụzọ nke nkwurịta okwu n'ime ogologo ọnwa nke ọganihu intrauterine. Asụsụ a na-agwa ya oge nke udo na obi ụtọ, jiri ike ya gbaa ya ume ma mesie ya obi ike.
Ọ bụ usoro a nke kachasị nwee ike ịnweta nne ọ bụla iji mee ka nwa ahụ dị jụụ mgbe ọ na-amụ nwa, ịgbakwunye ya nchekwube, obi ike na nkwado onwe ya, n'agbanyeghị nsogbu nile nwa ọhụrụ na-enwe n'oge a mụrụ ya.
Na-egbuke egbuke, dị ka a pụrụ isi kwuo ya, na-eme ka akụkụ nile nke mkpụrụ ndụ ahụ dịrị otu ebili ma na-enye aka mepụta otu olu ụtọ nke otu ihe omume dị ịrịba ama.